masz

Może jakieś mięśnia masz pospinane na twarzy.

ale to są 2 rózne suple... Pozatym masz jusz 500g mono co ci starczy na 50 dni suplementacji -czyli cały cykl. Moim zdaniem nie potrzeba ci wiecej kreatyny.

Zależy, jakie masz oczekiwania a poza tym chyba nie ten dział...

Nie spytał czy jest mu potrzebne, tylko ew co brać, a jeśli białko, to czy jest sens. Więc nie rozumiem oburzenia z Twojej strony, i nie rozumiem dlaczego masz udawać, że nie widziałeś mojej uwagi skoro jest słuszna ;-).

dwie opcje albo jesteś nie dożywiony albo masz chorą tarczycę j.w. napisz co wczoraj zjadłeś

aha kumam. A Ty masz 26 lat na pewno? A nie 16 czy 6?

Ale Ty nie tylko nie masz pojęcia o sterydach ale przedewszystkim o podstawach czyli diecie...to wejdź do działu odżywianie i czytaj tematy podwieszane,tematy innych i na tej podstawie układaj diete i daj tam do sprawdzenia

to po "cyklu" przy kobiecie zrobisz się blady, a u endokrynologa będziesz czerwony. Dobrze powiedziane, albo na odwrót :-PP Widać, ze i tak wbijesz do końca to co już masz, więc nie wiadomo co z Tobą zrobić. Pasuje zacząć wszystko od dupy strony czyli od odbloku %-)

o k***a co za typ z takim doświadczeniem i wgl Omki i to w jakich dawkach chłop 27 lat i zero pojęcia czemu masz tak mało siły ja w wieku 15 lat takimi ciężarami ćwiczyłem :D

aaa kreatyna wystarczy na 1 cykl gliukoza (lub sok winogronowy , miód ) _______________ DNI TRENINGOWE : --------------- - 5g ok 40-50 min PRZED treningiem + 30-40 gr weglowodanów prostych (sok winogronowy, glukoza, miód) - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli prostych (sok winogronowy, glukoza, miód) po 20-30 min. normlany posiłek [...]

Dokładnie, jak qazar. Po nicku widzę, że masz już 84 lata, więc w tym wieku to już nawet tt nie pomoże.. pozdro

Dzięki qazar, aaaa masz i ty pozdro

pitbull61, po nicku widze ze masz juz 61 lat, wiec w tym wieku to ci nie staje, i az dziw ze ślepy niejestes, a tego ze wogole umiesz czytac to nawet tt nietłumaczy

Altis skad masz WPC, przypadkiem nie ostrovia?? jak tak to juz niebedzie bo kamery w mleczarni pozakładali i ciezko bialeczko wynosić, a wiem napewno bo jestem z Ostrowi:)

mistrzo ciężko mi to wytłumaczyć ale spróbuje, gdy masz lewą ręke na wodą przekręcasz głowe w lewą strone i wciągasz powietrze. Robisz cykl na trzy prawa, lewa, prawa (i tu znów nabierasz powietrze) gdy głowa jest w wodzie powoli i płynnie wypuszczaj powietrze. Jeśli nie możesz zdąrzyć by nabrać powietrza to poćwicz ten element na dokładance (ręce [...]

do autora/ki - moze za malo pracujesz tymi nogami.. do kolegi wyzej, jak masz mozliwosc to niech ktos oceni czy dobrze glowe trzymasz. POdczas wykonywania wdechu skręcasz glowe w bok i nieco w góre po stronie ramienia wykonującego ruch podwodny. Początek wdechu odbywa sie pod koniec fazy odepchnięcia i podczas wyjęcia ramienia z wody. jak dobrze [...]

[...] wtedy niedobór. A do syfów na skorze - Na Mnie działa ale jesli na ciebie nie to nie musisz sie żalić Lamborgini-> Co Pytania: zincas = 5mg zincas forte = 25mg Jak nie masz Zincas Forte to zwykłego Zincasu bierzesz 5 tabletek na jedna porjce ale sprawdz pierw ile on go zawiera na opakowaniu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-30 [...]

[...] jaki magnez i jaki cynk kupisz mniejsza o to. Olimp porstu zrobił ZMA które nie nazywa sie ZMA , bierze surowce z kąd indziej i dlatego jest tańsze Kupuj CHELA-MZB SPORT FORMULA i łykaj 2 kapsy przed snem opakowanie starczy na 30 dni A tutaj masz Linka : http://www.sfd.pl/CHELA%2DMZB_SPORT_FORMULA_%2D_NOWO%C5%9A%C4%86_%21%21%21-t331330.html

skorzystaj z www.trener24.pl tam masz systemy MASS

A jakbyś dowiercił takie oparcia jak masz oryginalnie tylko troche szersze i grubsze żeby zwężyć ten rozstaw ?? Na to gąbka i materiał i gitara powinna być, hehe