SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Bialko po jedzeniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bierz po takim posiłku... weż do takiego w którym masz za mało białka...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2005-04-26 16:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • startujemy

    Post
    Doping

    A gdzie CI się śpieszy. Masz 8 tygodni, żeby wykorzystać Nandrolone. Ale, z założeniem, że tej masy będzie parę kilo to możesz strzelać i te 500. Ja natomiast oczekując z cyklu 1500-1800g mięsa przez 6-8 tygodni wybrałbym Decę zaczynając od 100 na 150mg kończąc. Ale to znowu tylko ja. *~Powyższa informacja jest tylko moją interpretacją~*

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2005-04-26 16:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX ULTRA WHEY 0 g WEGLI???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ??????????? przyznaj SOG'a qazar Wysłana - 7 kwiecień 2005 11:17 Moderuj wypowiedź -------------------------------------------------------------------------------- wiec masz odpowiedz ta maszdodatki (wit,slodziki,cukier,mieszanki emzymatyczne),popiol,wode ,prosye przyznaj SOG'a specjaliście mmaarcin Wysłana - 7 kwiecień 2005 11:48 Moderuj [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2005-04-26 16:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningów wiesz aby zaczac nie trzeba wiele tylko ktoslub coś musi cie do tego pchnac kiedy juz wpadniesz w wir treningów to w sumie nie potrzebujesz motywacji a jesli nie masz kogos kto by cie popchnał ku treningowisz musisz znaleźc jakis sposób aby sie sprytnie podejść tak aby nie miec innego wyjscia niz zaczac cwiczyć cholerka chyba troszke [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-26 16:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska supli --- Rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale jaką masz dietę i treningi etc ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2005-04-26 16:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry propanat?

    Post
    Doping

    schudlem 2 kilo i po 2 dniach po wzieciu peopa odczuwam tepy bol w prawym podrzebrzu ale bylem u lekarza i watroba jest ok nie powiekszona wiec co ? jak mozeszto napisz jakie masz numerki na buteleczkach w propie i w ogole co dokladnie pisze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2005-04-26 17:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosił bym o super plan !! :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odpuscic bo przy prawidlowo wykonywanym treningu i odpowiedzniej diecie bedziesz mial te same rezultaty. Kase zainwestuj w to miejsce w zakup drugiej sztangielki i drazka i masz juz wystarczajaca jak na Twoje potrzeby silownie. Od Ciebie tylko zalezy czy bedziesz mial dobre wyniki swoich poczynan czy ugniesz sie pod kasliwymi komentarzami ze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2005-04-26 17:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Weź napisz dokładnie co masz i jak to ma wyglądac Masz flakon nadro 10ml ? 2g ? czy 10ml czyli 5amp. 200mg/2ml ?? he ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2005-04-26 17:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking 2005 (wg SFD)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dalem ci soga ale za te ryboze to masz minus ze wogóle wspomniałes

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12908 Data: 2005-04-26 17:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening mistrzów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki masz staz? Zajedziesz sie...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2005-04-26 17:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening mistrzów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po 1 to zależy jaki masz staż, a po 2 nie polecam :] możesz jedynie lekko się wzorować na ich treningach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2005-04-26 17:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak byc sexy ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    paulina patrząc na tematy jakie zakładasz to chyba jakies kompleksy masz , nie jestes pewna czy mozesz sie podobac .Wyslij fotke na maila to ci powiem co i jak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12207 Data: 2005-04-26 17:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL- zawiedliscie mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiele produktów tej firmy i dla mnie jest to jedna z najlepszych(jak nie najlepsza)firm" "6-10 kaps to czuc powera" jakiego powera to na apetyt jedynie, masz dobre placebo grat oj bedzie sie dział, ale to nie reklama Lecha stary masz przechlapane a tak apropo skoro miałeś tą krete z megabola to widziałeś jaka ona ma duże [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8343 Data: 2005-04-26 17:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening mistrzów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trzeba być mistrzem dla siebie i wtedy masz trening "miszcza"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2005-04-26 17:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprężyny a cios

    Post
    Sztuki Walki

    a skąd masz takie spręzyny? Bo ja tez chce

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2005-04-26 17:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sogi a za co?za glupie usmieszki jakiegos ****a?tak samo jak w odzywaianiu "tomaszewia" pisze ze by mu ulozyli jakis porsty posilek do szkoly to oni mu hu.jki napisali zeby ryz z kurczakiem nosil!globo czy jak ci tam nie wiem ile ty masz w lapie,a nie sprawdze profilu bo mam cos spier...z kompem tomaszewia wez sprawdz jego profil jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2005-04-26 17:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest dobre na przyrost mięsni???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko masz na forum, użyj wyszukiwarki, prawy górny róg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5321 Data: 2005-04-26 17:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINKO

    Post
    Doping

    winko no masz rozne smaki ceny ja polecam firmy mix 18% dobre stezenie smaki nalepsze to miodowo lipowe owoce lesne a tak powaznie wins to stanabol w tabs a w srzalach to winostrol

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2005-04-26 17:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sprawa indywidualna. Na jednego moze lepiej dzialac to, a na innego tamto. Generalnie jak masz maly staz to cwicz klatke z tricepsem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2005-04-26 17:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki masz staz? Byc moze masz problem ze zdobyciem masy miesniowej przez zla diete (lub jej brak). Dieta to podstawa. Wrzuc ja tu. Trening tez. Na duze grupy miesniowe rob 3-4 cwiczenia, na male 2 (klatka-3, plecy-3-4, barki(+czworoboczne)-4, nogi-4, biceps-2, tricpes-2, przedramie-2). Po 4 serie w wiekszosci cwiczen (choc np na przedramiona 2 a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2005-04-26 18:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)