masz

Bardzo dobre białko skład itd. masz via mail. Hosse

Klejcun fajnego masz avataraska *********************** Moderator dzialu doping ***********************

Do Kaluza jak masz cos ciekawego a niechcesz na forum to podeslij mi na maila kiedys sie odwdziecze POZDRAWIAM

bierz motyke i do przodu (joke) a tak na serio to masz bardzo ale to bardzo małe szanse na ich dwóch pomyśl nad innym rozwiązaniem może wystarczy pogadać a jak już się zdecydujesz na bójke to zabierz kumpli żeby ci pomogli lub odciągneli ich wrazie czego SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! [...]

Po twoich wypowiedziach klimo widać, że dopiero zaczynasz przygodę z pakowaniem i masz jeszcze spory niedobór wiedzy, zapraszam do działu odżywianie, trening dopiero później suplementacja. Chcesz być duży, musi boleć... ;)

[...] i ostatecznych wniosków” warto jest dokonać tego. Rozumie, że trening między IV a V posiłkiem? Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję. P.s. Jako jedyny przebiłeś się przez gąszcz liczb i moich obliczeń . Wielka szkoda ze nie masz GG (albo nie podałeś numeru). +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+ Dziękuję za każdą odpowiedź. Pozdrawiam - Makaron.

Czlowieku ty chcesz wydawac kupe kasy ryzykujac zdrowie i tak nie wiadomo ile po tym urosniesz!! Daj sobie z tym spokoj urosniesz jeszcze masz 15 lat !!!! ,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy" pozdrawiam RoCkEtMaN

Stary 60m to nie jest tak starsznie daleko!!! Możesz rzucac daleko kamieniem a oszczep to licho ci moze poleciec;) i do tego masz 16 lat... nie za super!!! Sam mam 14 lat i macham p. palantowa ponad 82m:) a co do oszczepu 700g to 50dych leci:) Tak wiec nie podniecaj sie wynikiem jednakże mozesz sprobowac swoich sil w rzucie "oscypkiem":) [...]

Możesz brać białko jeśli masz dobrze sbilansowanom diete p[otem dopiero zajmij sie odżywkami. Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

[...] tak mysle: 1. co zrobic zeby kuc sie maxymalnie 2 razy w tygodniu 2. "ladnie" wkomponowac deke z testa zeby nie bylo takich wahan stezenia w ciagu tygodnia i utrzymac dosc wysoki poziom soku 3. maxymalnie uproscic cykl (dlatego wlaczenie ktotkich estrow jest taki sobie pomyslem dla mnie--- narazie ) -blinG- masz jakies sugestie ???

Też kiedyś miałem to zrobić ale mi się odechciało. Masz soga za to że się tyle napracowałeś i dawaj więcej. Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo [...]

Royal_CN dziury to chyba ty masz i przez nie orty robisz . . .

psychika- oj poważne zmiany, wierz mi na słowo... po co ci masa jak masz sweter

esperanto? nie masz podstaw teoretycznych- w sumie nie konieczne, ale wydaje mi sie,ze daleko tak nie zajdziesz... Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

[...] był najmniejszy a stopniowo zwiększał się z cyklu na cykl.( od miesiąca wszystko stoi w miejscu) Tu znowu czytam że kreatyna ma właściwie wpływ na zwiększenie siły. Ok, masz więcej siłki to możesz dołożyć w tyłek swoim mięśniom ciut więcej i zaczną rosnąć zwiększając masę. Panowie...może ustalimy zeznania ? Na co ma wpływ lub powinna mieć [...]

tu masz racje Bull bo jego gospodarka hormonalna przypomina juz sredniozaawansowanego staruszka, wiec TT jest jak najbardziej wskazane. a przy nastepnej wizycie u lekarza popros go o przepisanie viagry :)) członek-mafia.suple.hardcor.pl

Przypuszczam że masz na myśli hack przysiady. To jakby połączenie martwego ciągu i przysiadów. Ćwiczenie to ma bardziej pobudzać podudzia niż przysiady klasyczne, ale mocno angażuje plecy. Jeśli chcesz nimi zastapić siady klasyczne to nie radzę. Przysiady to najlepsze ćwiczenie na mięśnie nóg. Pozdrawiam! Pecuniae imperare non servire oportet

LUKI - sumujesz białko z sera i białko z ryżu i masz ile go zjadłeś. Doradca w dziale suplementacja

hmmm....wszystko już chyba zostało napisane. W tej kwestii zgadzam się z Kiciusem najbardziej - o pokonywaniu strachu pomyśl jak już ktoś zacznie cię lać, a ty będziesz musiał się bronić. Nie ma najmniejszego sensu od razu skakać do oczu każdemu, kto cię obrazi. Stajesz się wtedy napastniekiem i sytuacja nie jest dobra. A jeśli nie boisz się [...]

W Czestochowie masz taekwondo WTF(odmiana olimpijska) WLKS Kmicic ul.Równoległa 59 Niestety jaki poziom ten klub reprezentuje to nie wiem. "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"