masz

[...] ta ampa omy zostanie to zrobie mala zmianke cyklu 1-10 400mg bold 1-2500mg oma 3-10 250mg oma zrobilem tka zeby wszystko wykorzystac a co ma sie marnowac i mysle ze styka tej omy nei ebde dorzucal testa i chyba juz tak zostanie no chyba ze jak dobrze pojdzie to pod koneic winko dorzuce w tabsach ale to sie obada jeszcze a od mnie masz soga

[...] się Twoich porównań to gdy ktoś np określi inteligencję innej osoby w sposób "jesteś inteligentny jak goryl" to bezwglednie ma to wydźwięk pejoratywny w odróżnieniu np do "jest inteligentny jak sowa" a przecież wiadomo że sowie daleko do goryla pod tym względem; ale generalnie masz może racje-miałem zły dzień; pozdrawiam

Na samym początku złapałeś te 4 kg ?? Może fake deki masz?? Może coś nie tak z dietą?? Itp. itd.

Na moje IGF1 jest zbyt pożądanym środkiem aby nie poddało się marketningowi lewych undergroundów. Czy masz chociaż cień pewności że preparat pod nazwą IGF1 będzie rzeczywiście nim?

zgodze sie z przedmówcą że wszystkie dobra alr jak juz masz wybierać weż Bx

masz dietę? białko jest tylko uzupełnieniem jej braków smaki podobno poprawili, więc kupuj śmiało

Mówisz na mase to masz http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Dieta+na+mase Białko 2,3-3 gr/kg mc Węgle 4-7 gr/kg mc tłuszcze (jedz tylko nienasycone) do 2 gr / mc Oblicz sobie zapotrzebowanie energetyczne i skonsultuj sie z chłopakami z Odżywianie Potem suple sobie Poszukaj Odżywki, Suplementy I odpowiedni trening dział Trening [...]

A ile masz wogle lat ile trenujesz na sucho, cos wiecej o sobie bo mogą to byc tez zablokowane receptory.

[...] w tygodniu, możesz je robić co drugi dzień, tzn jeden dzień trening, kolejny wolne, potem znou trening, itd. -nierób tego w systemie tygodniowym, tylko ciągłym, chyba że masz jakieś ograniczenia, np dni otwarcia siłowni potem możesz spróbować robić dwa dni pod rząd treningi i dwa dni przerwy, otem znów dwa dni pod rząd itd no diete musisz [...]

tu sie pisze o pomoc we wzroscie ale miesni, i nie pekaj ja mam 170 i nie placze a juz napewno nie urosne bo mam 24 lata, a ty jeeszcze masz szanse, tak czy siak wieksze wplywu na to nie masz

zip gratuluje masz pelna odpoiwiedz i jest jak nabardzie zgodna z prawda

Spróbuj robićna nogi zwykły trening na rzeźbe I tak jak Tomot napisał, napisz ile masz w udzie jeśli można, tak z ciekawości

to proste na początku atakuj te aktony które masz najsłabsze

Thatman... jeśli masz około 22lata i ze 6-8 lat treningow to można zaczynać. (To wytyczne znawców). A z drugiej strony człowiek nie ma czasu być małym przez całe życie. Mase robisz tylko do 35tki.

może masz LORDOZE czyli skrzywienie polegające na wygieciu kręgosłupa do przodu

bialko powinienes stosowac jestes albo juz bardzo szczuply - o czym pisal qazar albo masz bardzo malo kalorii w diecie

zle mierzysz po skosie wiec bic jest wiekszy%_) i sie mozesz pochwalic kolega ale tak naprawde to nie masz czym

Kreatyna A na powaznie, to daj sobie spokoj z M1T, lepiej meta+test, ludzie to biora od lat i masz pewnosc ze Ci 3 jajo nie urosnie, nie masz zamulenia, efekty lepsze, cena ta sama. I jak bedziesz bral po 25 mg to zadbaj o odblok. Zmieniony przez - sAdDAM_ w dniu 2005-04-06 16:09:00

Podczas redukcji carbo odpada, za pozno poprostu masz trening. Jako spalacz proponowal bym Thermo speed, do tego jako antykatabolik BCAA. Thermo speed: 2 kaps rano na czczo 2 kaps przed treningiem BCAA: 5g rano na czczo 5g przed treningiem aerobowym. Jesli masz braki w diecie to jeszcze białko dorzuc i nim uzupelniaj braki.

jak nie masz czasu na posiłek,to kup gainera/bulka/białko