SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Ciekawe pytania.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi sie wydaje, ze sie da bo jak masz np zapotrzebwanie 2500kcal a dostarczasz 2000kcal to cos musisz tracic, ale pewnie duzo miesni wtedy leci

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2005-04-04 22:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów - co zrobic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrodlem lecytyny moze byc soja - i tak masz np gotowy preparat Olimpa lecytyna sojowa 250g mix termogeniczny to efedryna /tussipekt/ + kofeina + aspiryna teraz juz jednak sa gotowe stacki, choc ja sam uzywam tussipectu ale tak jak pisalem - dieta jest najwazniejsza http://www.sfd.pl/temat189135/ poczytaj wlasciwie to napisz jaki masz cel/priorytet [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2005-04-04 22:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy CKD bedzie OK?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    FIVB - tu masz wszystko --> http://www.sfd.pl/temat192621/ Zmieniony przez - drtroll w dniu 2005-04-04 23:16:28

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2005-04-04 23:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD jak zaczac??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej tu masz moja dietke ckd --> http://www.sfd.pl/temat172029/ przeczytaj pierwsza strone z postu qazara o low-carb i jazda

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2005-04-04 23:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna początek...

    Post
    Odżywki i suplementy

    to znaczy, że masz już jakiś staż??? w takim razie rób ten cykl bez obaw!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2005-04-04 23:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów - co zrobic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tam poroslo fetem ;/ moim priorytetem nie jest sezonowe wybicie sie i blysk na plazy, chce stracic 5-10 kg tluszczyku i poprawic sylwetke, odbudowac ta mase miesniowa, ktora byla a moze cos wiecej jesli sie da. sorki za cala historie, chce najlepiej pokzac jak jest a jak chcialbym, zeby bylo. jesli masz jakies rady, z przyjemnoscia sie zapoznam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2005-04-04 23:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile sypać Carbo ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    taa, mieszaj z soczkiem jak masz zwrócic taa, mozesz wegle nie kreatyna nie "zepsuje" sie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2005-04-04 23:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliczenia zapotrzebowania-COS NIE TAK!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisalem Ci wyzej co masz zrobic.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2005-04-04 23:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    [...] zalegalizowac ale powaznie to polecam bo jak sie właczy gastro to zjesz cała lodówke i o to chodzi w koncu musisz miec duzo kcal jak jestes na omce :D co do testo to palenie trawy w duzych ilosciach moze powodowac bezplodnosc, po paleniu masz mniej sily. ale jak sie zbakasz wypijesz kielicha i jestes na omce to nie wróży nic dobrego pozdro!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12210 Data: 2005-04-04 23:40:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Anapolon + prolo

    Post
    Doping

    Jak masz ochote a anapoliusza to moze daj spokoj z deca chociaz albo z prolo, przeciez na anapolonie da sie zrobic 10kg w 4 tygodnie bez niczego spokojnie :) pozatym ze ma mega przyrosty ma mega skutki uboczne :) ale jak zaczniesz to daj znac jak idzie. pozatym z anapolonem nie pomoge, nie odwaze sie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2005-04-04 23:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump vs Czysta Crea

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer to tylko uzupełnienie diety, czy przytyjesz to zależy od bilansu kalorycznego i kilku innych czynników.Jeżeli chodzi o kreatyne to lepszym rozwiązaniem bedzie CP.Jeżeli masz mało kasy to wez ultimate(swoja droga bardzo dobra kreatyna), ale Cp nie wywołuje retencji wody.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2005-04-04 23:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majtasy to masz turbo, nastepnym razem jakies skromniejsze załóż Masa spox, ja bym ciął, ale i tak jest przyzwoicie z tłuszczem Widze że kolega chyba TS albo wyciskacz... oczywiscie SOG.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-05 00:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny ,,screen''

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skorygowac, ale spox, dasz rade mysle. poczytaj post ktory ci wkleil domer i skoryguj dietke. moje uwagi: posilek1 - a)zamiast tlustego ser chudy, oliwa z oliwek do niego i masz tlusty. posilek2 - a)wywal margaryne, zrob ten posilek wiekszym! posilek3 - a)wywal heratniki i margaryne posilek4 - a)wywal margaryne, daj oliwe z oliwek b)daj piers [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2005-04-05 00:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY CWICZYĆ NOGI?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc, powiem ci ze jak masz 64 w udzie to nie jest zle ja mam teraz aktualnie 71 cm, ale duzego problemu nie mam ze spodniami, fakt ze trzeba poszukac, ale dostane. Powiem ci ze czwicze nogi od 6 lat i dla mnie to podstawa. Jezeli masz jakas kontuzje to czwicz na maszynach jak wzmocnisz wszystko zacznij przysiady. Jezli nie lubisz za bardzo nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2005-04-05 00:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam discmana

    Post
    Targowisko

    cena i foto jak masz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2005-04-05 06:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie braćNolvy wogóle chyba że poczujesz objawy gino to wtedy dawka uderzeniowa kilka dni po 40 mg powinna załatwić sprawę odblok z Clomidu 3 tyg po ostanim strzale Omki jak masz 20 tabsów to bierz tak : 1- 200mg 2-4- 100mg 5-15- 50mg Do tego jak zostanie Nolva możesz ją dołożyć od poczatku odbloku po 20 mg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2005-04-05 07:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec masz odpowiedz kreatyna zwieksza zasoby energetyczne komorki miesniowej co mniejsza w pewien sposob splanie, ale czyni cie silnieszym i buduje miesnie masz wiec alternatywa, szybsze spalanie rowniez i miesni vs wiecej miesni na wolniejszym spalaniu wybor jest twoj ciiiii....

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-05 09:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4cm w łapie na cyklu

    Post
    Doping

    [...] i po kazdym 4 cm z spadkiem 1cm to wyczodzi na to ze zaczeles wbijac majac 32 cm na poczatku to i po kreatynie mozesz tak przybierac, DD dobrze gada, im dalej w las tym wiecej drzew! ni hooj ci urosnie 4 cm na cyklu gdy masz juz ponad 4x no chyba ze wody i tluszczu! co do twojego pytania ja bym proponowal propaniat z winstrolem i ladna rzeźbe...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2005-04-05 10:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie mojego kumpla....

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ramzes86 masz sixpak heheh specjalnie dla Ciebie Styczen 05

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7288 Data: 2005-04-05 10:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy gra liga mistrzow?

    Post
    Piłka Nożna

    luciano chyba masz "inny" polsat sport, bardziej nietypowy, bo na tym kanale mecz bedzie pokazywany...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2005-04-05 10:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)