SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • glucosamina,jak brac?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mozesz zaczac od 3-4 kapsulek dziennie a nastepnie zmniejszyc dawke na podtrzymujaca i brac 2 kaps dziennie jesli nie masz kontuzji to 2 kaps. dziennie beda ok jednak zalezy od tego czy masz kontuzje czy nie wiec odpowiedz na pytanie zadane przez Byka Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-03-01 19:58:04

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2005-03-01 19:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz może damskie Coroline Herrera 212 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 20:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze sztangą

    Post
    Trening dla początkujących

    A ile masz wzrostu?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2005-03-01 20:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND vs V 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    No moze ja tez poczekam na komentarz zeby sie nie zagalopowac ale dla mnie chemia na wydziale Lekarskim to juz przegięcie a wiem ze na farmacji jest taka ze mozna fiknąć kozla. Ale chemia sie zmienia ciagle cos nowego wiec moze i masz racje. Poczekajmy na komentarz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2005-03-01 20:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 pytań dręczy zadręcza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam 23 lata. Parę lat temu ćwiczyłem na siłowni. Nie miałem problemów z przybraniem masy. Moja dieta była obfita w białko a do tego popijałem odrzywkę białkową a także węglowodany po treningu. Niedawno powróciłem na siłownie po długiej przerwie. Ćwiczę już 4 miesiące i widzę efekty. Jem tak jak kiedyś(także odrzywki). Pomyślałem aby może zakupić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2005-03-01 20:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighterzy z G-dza!

    Post
    Sztuki Walki

    Wejdz na gg, jak nie masz to sciagnij, pogadamy, bede do 21. 7377689 A to jest na olimpii?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2005-03-01 20:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do CELL PUMPA ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono to czysta kreatyna a w jablczanie masz jakies 75% czystej kreatyny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2005-03-01 20:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie się na drążku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli podciągasz sie wiecej nisz 10 razy na drązku w szerokim uchwycie nalezy zwiększyć liczbę serii a nie powtórzeń. drązek ćwicz najlepiej na początek treningu pleców, a po za tym mozesz podciągać sie codziennie choć jak nie masz genetyki do pleców to i tak "wrót od stodoły" nie zrobisz.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6749 Data: 2005-03-01 20:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następca Ovopolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    robotx masz chyba niestety racje:( bim byc moze masz racje ale nie mieszaj ludzi z blotem za to ze chca sprobowac... z ovopolem kiedys wypalilo i do dzis ma wielu zwolennikow to bylo moje ostatnie zdanie w ktorym pada Twoja xywa-obiecuje:) peace

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 17815 Data: 2005-03-01 20:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie się na drążku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli masz problem z podciąganie na drązku to przeżuć sie na wyciąg a jesli go nie masz to powtórzenia negatywne one bardzo dobrze wpływają na siłe pleców... tylko nie mozesz robic pleców codziennie ani co drugi dzien z dużą intesywnością bo sie przetrenujesz i bedziesz miał duze spadki w sile jak juz to rób co 3-4dni podciąganie zeby wyszło 2 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6749 Data: 2005-03-01 20:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCHRANIACZE W MT

    Post
    Sztuki Walki

    za 500 złotych to co to jedwabne ma być ?? czy z szynszyla ?? trener powie ci co masz kupować i w jakiej kolejności zapewne bęzie to 1) szczęka + rękawice + owijki 2) suspensor 3) ochraniacze na golenie rękawice po miesiącu półtora suspensor razem z nimi najczęściej nei wiem jak to sie dzieje że lcizysz 500 zł szczęka - 10 rękawice - 100-150 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2005-03-01 20:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedz tak jak masz wyliczone ,ile wazysz bo duzo tego tluszczu

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 21:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    masz jakas fajna fotke tej laski po lewej bo kogos mi przypomina

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 21:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po diecie czas na trening...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz racje, wiecej na pewno nie znaczy lepiej, tylko tak sie zastanawiam, bo przez 7 miesiecy przyzwyczailam sie juz do codziennego biegania na cwiczenia i autentycznie brakuje mi, jak czasem zdarza sie, ze nie pojde, czyli jeden dzien cwiczenia odpuszczam calkiem, a drugi najwyzej jakies tańce delikatne (latino ). I nie wiem, czy traktowac siebie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2005-03-01 21:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tommicrazy: Ile masz lat?

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 21:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszykówka no i suple

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kreatyna (jesli masz kase, to jablczan) i odpowiednia ochrona stawow, bo przy treningu wyskoku zwykle sa spore przeciazenia - cos z glukozamina no i tradycyjnie - jesli brakuje Ci jakichs skladnikow odzywczych, to zaleznie od tego uzupelniasz z odzywek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2005-03-01 21:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAZY NASYCENIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ooo widzisz - "Tauryne Bez Nasycenia" to było mocne!!! Ty to w ogóle masz pojecie o braniu kreatyny? wez poczytaj a nie pi.erdol o 60 gramach na dzien. w sumie dla mnie mozesz wd.upcyc cale pudlo na raz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2005-03-01 21:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a prosiliśmy grzecznie ...... jak będziesz dalej tak postępował zrazisz do siebie nawet tych którzy do tej pory darzyli Cię mniejszą lub większą sympatią ale widać masz prośby osób życzliwych w głębokim poważaniu - tak więc niech powyższy rysunek stanowi ostatnią przestrogę dotyczącą prowadzenia wojen w TYM poście nie wiem czy moje zdanie spotka [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 21:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta + ????

    Post
    Doping

    M1T niech Tobie brat DD opowie co to za shit srodek...sam stosowalem i nie polecam...spompujesz sie i tyle...lepiej do susty dodaj winko na koniec dla ubicia miesnia...chyba ze na eq masz $$$

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2005-03-01 21:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "groszek zielony (te kulki)" Ja nie rozrozniam kapust&salat, ale z groszkiem dogioles. Qazar, pierwszy lepszy market i masz multum mrozonek Pozdr.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2005-03-01 21:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)