masz

Testosteron norma 47 do 980 więc masz ok, zaden lekarz Ci nie pomoze bo nie ma tu żadnej nieprawidłowosci każdy lab ma tesz inne normy zależne od badania, takie widełki były akurat u mnie

Az straćh pisac :),bo bedzie ze znowu sie czepiam,Jezoo Janek wyraznie napisal ze robil na triceps tylko mial zbyt duzy ciezar i wyszlo jak wyszlo. Janek z tego co widze to dodatkowym utrudnieniem bylo to ze masz tam za malo miejsca aby sie pochylic i prawidlowo wykonac to cwiczenie.

Panowie jak dodać jakoś sensownie większe obciążenie do bench dipów, mam tylko krążki do 5kg :/ Jak tylko do 5kg ? To ile masz obciążenia w sumie? Jak wykonujesz inne ćwiczenia jak przysiady czy martwe ciągi?

Powiedziałabym, że sylwetka bardzo w typie skinny fat. Bardzo mało mięśni - widać brak treningów. Czyli masz dużą zawartość tłuszczu w organizmie, a na to jak ten tłuszcz się rozkłada wpływu nie mamy. Plusem pełniejszej buzi jest to, że się zmarszczki nie robią.

Ta sprawność w dipach i podciąganiu na drążku szybko wróci więc nie masz się co przejmować. Dobrze, że łokieć lepiej ale nie szalej od razu z ciężarami.

a powiedz mi dudee jeszcze jedna rzecz ;-) wspomniales o swoich 7 jednostkach treningowych w tygodniu. to duzo, nawet gdyby bylo wsparcie saa. masz jakies "specjalne" sposoby na lepsza regeneracje, ze dajesz rade tak ciagnac? ja, mimo pilnowania min. 7h snu + zazwyczaj przez weekend drzemki w ciagu dnia ok. 1.5-2h + jedzenie naprawde najwyzszej [...]

trenujesz , masz jakaś diete ? Badania ogólne / hormonalne jakieś były robione ?

Nie zabieraj się za budową masy, jeśli masz dużo tłuszczu => http://potreningu.pl/articles/2464/nie-zabieraj-sie-za-budowa-masy-jesli-masz-duzo-tluszczu

[...] na kursy trenera i nawet se dorabiac w ten sposob... na jakims olx ogloszenie itd przeciez fanpage nie zaloze Trenuj z patrykiem xd ty porozmawiaj z tym majstrem. geby nie masz czy jak ? Niech odlozy pare tys zacznie jakis kurs zatrudnilby sie na silke na pol etatu i jechal z tematem, porobil jakies kursy. Tylko Polacy wiekszosc to sknerusy i [...]

Co już stosowałeś i jaki masz staż treningowy?

[...] w pl napewno %-) i jeszcze biosire brac, nie ma co sobie zawracac gitary takimi srodkami, po pierwsze cena oxy to jest z 5-10x wyzsza niz tego undera, oxa nie dosc ze droga to trafic prawdziwa to cud nad wisla, szkoda siana na jakies wynalazki. masz to podparte badaniami czy poprostu siejesz ferment i mit wokol oxy ze to taki drogi srodek itp. ?

Pany, oprócz tabsów na erekcje są jakieś które są połączone z jakimś składnikiem opóźniającym wytrysk? Sextreme power XL ze shree właśnie znalazłem. Jak wpiszesz w google dapoksetyna to 4 stronka masz sporo takich środków, podobno można kupić ale stronke pierwsze widzę także nie wiem.

Lexi ja stawiam że Ty masz chili :-P Po treningu 1 porcja. Zapach - obledny!

A jak trenujesz inne partie to masz ten problem? Poza siłownia, na codzien? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2017-11-15 15:41:53

[...] 75 nexium niepokoji mnie roznica kolorow oraz jedna ma zaslepke z napisem flip off druga nie czy wszystki gra? /SFD/2017/11/14/c24784edb7c44b7d9ea74d1d6e5b413c.jpg Kartoniki masz do tego? Jeśli masz kartonik to biłbym bez wahania bo tren ace Nexium ma zacny. tak mam ale na opak. data 05.2019 a na flakonie 04.2019 czy to podejrzane? Zmieniony [...]

panowie, z czego obkupic najlepiej cypio i bolda. do wyboru mam: cyber, bm i nexium. chociaz w nexium stężenia mi troszkę nie pasują, napiszcie które 1,2,3 pozdr Jeśli masz dostęp do Cybera ori to polecam osobiście. Robi fajna robotę ja boldka narazie nie odpaliłem Ale czeka na swoją kolej za parę tyg. Cypioi ENAN 1 klasa

Na śniadaniu niby masz pełnowartościowe białko, tylko jest go mało w jednym jajku M. Orzechy i płatki owsiane to też źródło białka, ale już mniej wartościowego (aminokwasów jest mniej na 100g produktu). Przed treningiem najlepiej jest dostarczyć pełnowartościowe białko właśnie z wyjątkiem kazeiny (białko pochodzenia z nabiału) bo jest po 1 długo [...]

[...] 75 nexium niepokoji mnie roznica kolorow oraz jedna ma zaslepke z napisem flip off druga nie czy wszystki gra? /SFD/2017/11/14/c24784edb7c44b7d9ea74d1d6e5b413c.jpg Kartoniki masz do tego? Jeśli masz kartonik to biłbym bez wahania bo tren ace Nexium ma zacny. tak mam ale na opak. data 05.2019 a na flakonie 04.2019 czy to podejrzane? Zmieniony [...]

Jak masz swojego prowadzącego fizjoterapeutę to pytaj bezpośrednio jego , bo ma możliwość przebadania Cie i oceny Twojego stanu funkcjonalnego i udzielenia informacji bezpośrednio w stosunku do niego.

Wchodzi elegancko! :) Podoba mi się pomysł zakupu 40 - do 32 możesz podczepić rzepy i masz 36, która pewnie już teraz jest do zaliczenia. :-)