masz

[...] w dźwignie (do tego trza nauki dłuższej) tłuczesz go ile wlezie. To oczywiście tak w skrócie.Poćwicz wejscia w nogi,rzuty,wycięcia,obalenia itp. ..potem już z górki gdy masz kogos na glebie Ps.PRZEZ INTERNET NIKT CIE NIE NAUCZY WALCZYC .....TRENING TRENING TRENING!!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my [...]

[...] :D hehe to mowie spoko , i pytam sie grzecznie nie robisz rozgrzewki a on PO CO MI , ja sie patrze a ten 100 kg 2 razy PODNIOSL !!! LOL ,wymieklem , pytam sie go ile ty masz lat ?? 16 :P qfaa ... wymieklem , wogole budowa tego goscia na oko nie ocenia sie ale powiedzial bym ze mialby problem z wycisnieciem 50 a tu taki ehhh... ale widac [...]

[...] powoduje duze obciazenie na stawy. Z tego sa powazne konsekwencje i to w krotkim czasie. Niewazne czy pol kilo czy 2 kilo. Bardzo latwo sobie mozna zniszczyc stawy. Jesli masz watpliwosci nawet co do obcizenia 1kg to odsylam do dzialu "porady medyczne" - tam Guru wyjasni ci twoje watpliowsci. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk [...]

No niestety nie jestem strongmanem wiec sie w tym za bardzo nie orientuje. Moze masz racje. 666

jezeli nie masz zewolenia na bron białą to wolno cie jest kupic pałkę i nikt nic nie ma do tego chyba ze jej uzyjesz i zabijesz albo mocno okaleczysz przeciwnika wtedy moze byc cieplo. nie wolno ci jest kupic palki z gumową kulką na koncu - jest niedozwolona. przeczytaj sobie ustawe o posiadaniu broni.

zapraszam do Sportów ogolnorozwojowych , tam masz wszystko czego dusza zapragnie aha i nieogrzebuj starych topiców bo syf sie robi Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Oni wiedza lepiej odemnie . Tzn nie brac . Jesli masz ochote na zrobienie czegoś , zrob to zanim ci sie odechce .

[...] to przecież żart - na mnie kreatyna działa słabiej niż na innych, ale nie spotkałem osoby na którą by wogóle nie działała. A tak jak napisał rozsądny przedmówca - nie bierz masz na to czas - białko wystarczy, bierzecie się za kreatynę myśląc, że jak zczniecie naniej lecieć to przy 18 to w łapie będzie 50cm - a tylko rujnujecie sobie organizmy - [...]

[...] ciebie aby cię skroić z kasy lub nawet obić, a ty wyciągasz z pod kurtki taki mieczyk. Założe że szybko by wiali gdzie pieprz rośnie. Albo wyskakuje do ciebie gość ze scyzorykiem a ty mu mówisz że masz coś lepszego i wyciągasz katane. To by się klient zdziwił. "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

Ronowicz- masz racje. Kazama- poza podobna nazwa, Shotokan i Shidokan nie da sie porownac. Mialem okazje potrenowac obydwa style. Pozdrawiam

Raptor dzieki masz soga,tylko mam kolejny problem,wypelniam formularz (przy dodawaniu utworu) i wyskakuje mi jakis blad tzn...Odswierz itd...wiesz o co chodzi,i nie chce mi go dodac :(.Co mam zrobic?Nata mam dosc szybkiego,mam tylko na kompie jakies problemy ze sterownikami ale chyba to nie od tego,pomozesz? Pozdrawiam!!!

Hey. Bardzo mi sie podobają Twoje zdjecia. Samochod też. A Włochów nie masz? :)

na tym zdjęciu jest koleś z Głogowa albo jakiś podobny masz brata w głogowie???

[...] wydalaną z mlekiem matki - INNE ZABURZENIA : oddechowe, porażenie ośrodka oddechowego, toksyczne uszkodzenie wątroby, zaburzenia seksualne, niedokrwienie żołądkowo-jelitowe, zanik powonienia, martwica śluzówki nosa Więcej masz tu: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22930&forum_id=113&Topic_Title=&forum_title=Porady+medyczne

To zależy czasem tak się dopasuje że bendzie wisieć a czasem opada jak gembe otworzysz.Co do dolnych zembow to masz przed nimi górne więc najpierw te by musiały wylecieć :)

przedewszystkim dobra dieta!!! zajrzyj do działu ODŻYWIANIE tam jest post "Robimy mase" , masz lynka zebys byl szybciej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 hmmmm no jak ci bardzo zalezy na masie to dobra dieta + jakis gajner a tak na marginesie to wypełnij profil Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...

Gingeerka powiem tak jesli masz zdrowe serce i to nie masz sie czego obawiac.tylko zacznij od mniejszych dawek (jeśli to dla Ciebie) i obserwuj jak sie czujesz. Brałem czeso "stacki" efedryna kofeina aspiryna (to właśnie jest w termie) i nic mie sie nie stało. Najważniejsza jest rozwaga.W niektorych krajach (bodajze canada) to jest [...]

ja mam szczeke tylko na gorne zeby. jak walczyzs to masz chyba zeby zacisniete, a szzceka jest miedzy innymi po to, zeby dolne zeby nie uderzyly o gorne. jak bedziesz mial usta zamkniete to na 100% ci szczena nie wypadnie Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.

dowcipny koles jestes, w przedramieniu to masz ze 24, o 34 cm mozesz marzyc ale w udzie ****a jak mozna tak klamac w zywe oczy !

[...] Stara mi chcial do kosza wyrzucic . Pozniej zrobilem mieszanke 50g ovopola i 30g hiteca i bylo "wypijalne" nie powiem zeby bylo dobre ale dalo sie zjesc a jak jeszcze wrzucilem troche jogurtu jogobella light truskawkowego to mozna powiedzec ze bylo "dobre". Jesli masz ochote na zrobienie czegoś , zrob to zanim ci sie odechce .