masz

no to masz Po co Ci te magnesy?

czytaj pacanie co napisałem. w wyszukiwarce masz multum odpowiedzi na ten temat. I nie mów mi po co jest to forum bo jestem tutaj już sporo i jak widzisz mam nawet status i abonament.. I jak piszesz "anabolizm alkoholu" to się ośmieszasz. Alkohol powoduje katabolizm. Zdr.

No Baca masz racje! To ma być porządny typerek zgodnie z ustalonymi zasadami! Panowie nie róbmy tu burd

kretka bez sensu razem z meta,bezposrednio po skonczeniu mieczyslawa ladujesz,bez fazy nasycenia... watroba nie masz sie co przejmowac,jezeli nigdy nie miales z nia problemow,oslonki dzialaja,ale glownie placebo...sylimarol musisz brac miecha przed cyklem zeby cos dzialalo,jesli nie brales to hepatil...* *pisze to co sie utarlo pisac,pewnie zaraz [...]

na kretke masz jeszcze czas i wydaje mi się że na razie niejest ci ona potrzebna

Cała moja wiedza jest teraz praktycznie nic nie warta... Pozostaje mi sie uczyć od nowa... E-lite jak masz czas to uderz do mnie kiedyś na prv. Pozdrawiam i obserwuję rewolke na forum

twoj status mnie nie interesuje, jak nie masz ochoty pomoc to nie musisz. Sam wpisz kac, to zobaczysz rezultaty pacanie

[...] nie, dlatego umieszcze w tymm poscie kilak przydatnych informacji oraz linkow autorstwa mojego lub innych uzytkownikow sfd. Na poczatek powiem tak: Jeśli jestes nowy a masz jakies pytanie to staraj się jak najbardziej nam wytlumaczyc o co Tobie chodzi podaj wiek, wage, staz, cel treningowy, jaki masz sprzet oraz ile masz czasu, czy masz [...]

daj mi znac jesli masz ned for speed underground 2

jest dobrze nie masz sie czym martwic

jak nie masz czasu na dodatkowe 3 posilki dziennie, wiec na trening pewnie tym bardziej nie masz czasu. moja rada - odpusc sobie tego gainera

zawiaz wstazke na fallusa, i powiedz: " DZIS JESTEM TWOJA WALENTYNKA" Masa Ty masz panienke!!!O

[...] napisze bo troszke czasu to pisalem wiec na dzis starczy aha i dzieki za uznanie a podpis niech bedize taki jak jest na razie Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-02-11 18:37:58 emotki (buzki) jesli nei wiesz co wpisac by je wstawic to nad tym gdzie wpisujesz posta masz taki maly napis buzki Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-02-11 23:25:13

z jakiej jestes dzielnicy? masz siłownie na Cisowej,nazywa sie OLIMP...70zł na miecha...moim zdaniem za drogo... jedna silka jest na Oksywiu...sie nazywa FLOTA...30zl za miecha...bardzo fajna siłka...spoko ludzie jest jeszcze GALEON...100zł za miecha...dobra siłka...

[...] prawie koks wzialem ale w koncu nie wzialem, a duramen powiedzial ze on z koksiarzami nie gada i odszedl z gainerka, a skoro to moja wina to ja tez nei powininem tam wracac. Ale nei pisz tu o tym bo to odbiega od tematu, a nie chce spamu w tym temacie, od spamu masz gainerka EOT Ja chyba zaraz pojde spac bo koniec ferii i trzeba spoac puki mozna

Wszystko zależy od kiedy trenujesz i jakie masz priorytety. Trening z reguły powinno zmieniać się co 5-8 tygodni. Proponuję zrobić teraz cykl kulturystycznej siły - ilość powtórzeń 5-6 w seriach. Kup sobie kreatynę lub BCAA do tego.

ja bym proponowal mase pociagnac jeszcze okolo miesiaca a nastepnie zajac sie regeneracja - jakies 2 tygodnie i zaczac trening redukcyjny na rzezbe- jesli oczywiscie masz co rzezbic jesli nie to tak jak napisal Danone trening silowy bylby dobrym rozwiazaniem

proponuje w dupcie..igla 0,7 i nic nie boli ale jesli nie ma ci ktos robic to chyba lepiej bedzie w udo no chyba ze masz nooozki jak patyczki:D:d

a co masz zamiar sie reklamowac na forum

ChireK jak ty w Stanach masz problem z doborem supli, to ja tego nawet nie skomentuje. Chyba zapomniales juz po polskiemu, skoro nie jestes w stanie przypisac tego o czym sie tu pisze (czesto igesto chlopaki cytuja firmy i produkty prosto ze USeju), do tego co mozna kupic w Stanach. Doprawdy zbytnio nie trzeba wysilac umyslu. Tym bardziej, ze [...]