masz

Jeśli masz złamaną noge to nie bierz sie wogóle do ćwiczenia nóg. PS. 100 w klacie przy 190 wzrostu

nie wchodziło? a diete masz?

Sliv, masz tu cos do swojego biznesplanu ...

czesciowo masz racje, ale z drugiej strony niektorzy są pierwszy raz na forum i nie wiedzą zabardzo jak sie tutaj poruszać, a juz najgorzej jest jak ktos niezbyt czesto ma mozliwosc korzystania z kompa, pogubi sie konkretnie

"...ale i tak nie zbieram sogów" - masz ich 521 :-p

no ja mam 75C i jest mi z nim zajbiscie dobrze :D a ile masz lat ??

Kennio w chwili obecnej jeśli potrzebujesz JUŻ to wyboru za dużego nie masz AA2000 i 2300 sa ciężko dostepne, bo następują zmiany w produkcie - praktycznie ich nie kupisz wiec pozostaje WA 1000 jesli możesz jeszcze z tym zakupem poczekać - radziłbym tak zrobić i zobaczyc jak będa wyglądać nowe AA2000 i 2300

Napisz dokładnie co jesz i ile jesz jaki masz stopień zatłuszczenia i jak łatwo przybierasz na wadze

[...] a to jak odbieram daną dziewczyne zalezy bardziej od gestow mimiki twarzy i ogolnie sposobu zachowania(tak na pierwszy rzut oka) duze cycki - zdecydowanie nie srednie - takie zeby mozna byla cala dlonia objac i fajnie blisko siebie wmiare takze jesli masz $$ to smialo lec do chirurga, to nie sredniowiecze ze podczas biegania moga Ci wypasc

a diete wogóle masz jakąś??

Heh zajedziesz sie,jesli robisz SD2 i jeszcze w tyg 3 razy kosz to i tak bardzo duży,wystarczy Ci to co już masz.

LOL znajdz mi radeona ktory chodzi 450 rdzen i 570 stabilnie bez V modow - czlowikeu jak sie na czyms nie znasz to nie pisz BZDUR masz 30 min na to aby ZNALESC radeona "JAK KAZDY INNY" 9550 ktory chodzi na 450 i 570 mhz ... prosze bardzo czekam i podkreslam bez V-MODOW Zmieniony przez - Strongmen w dniu 2005-01-13 16:29:27

tak czy inaczej ciezko bedzie ci nabrac masy jak masz 5x trening po 2h i do tego jeszcze meczyk ,

A jaka masz dece? I ktory to Twoj cykl? ps. na przyszlosc wykup abonament bo takie sa zasady Ja bym proponowal cos takiego: 1-8 deca 200mg e7d 1-4 meta 20mg ed 1-9 oma 250mg e7d

Hm.. a w czym. Masz problem to załoz post to Ci doradza.

Dokładnie. Szoho, pytałem o stymulatopry tarczycy bo napisała z ejedzie na tabletach anty, a wiesz jak one się mają do stymulantów.. Ale z babami wszystko jest mozliwe, nawet jedzą zupy z sałaty Czytaj kobieto dział odrzyweianie i Fitness i będzie dobrze. Szoho, masz gdzieś linka do tej laski co clen jadła ?? Zdr.

gainera możesz połaczyć z kreatyną, jezeli masz na to kase. Ale jezeli nic nie brąłes to sam gainier i dieta powinno w zupełosci wystarczyć. A dlaczego nie pić alkoholu bo alkochol scina biąłko ale można raz na miesiąc sobie wypic piwko lub 2. A co do kawy to nie wiem. ale raczej możńa pić. czy stosowanie odzywek i kreztyny ma jakieś skutki [...]

"1.Na poczatku mam zmienic 15,10,5 tak:>?? " -- tak zmierz masz zmierzyć maxy, dla kazego zakresu powtórzeń "2.Jak wy to robicie jak wam wychodzi jakies tam 15.75 kg zaokraglacie czy jak ? " -- tak, należy zaokrąglić mc i przysiad rób zamiennie na brzuch rób spięcia zamiast skłonów serie pod siebie czy na wyczucie? [...]

carbo, jak masz siano to dokup se zma

[...] białko + ewentualnie pomidorek i po kilku dniach na pewno z rana wkoncu lekkko zassie ta rybka o 17.30 wstawiłbym zamiast posiłku o 16.00, a warzywa+owoce wywalił, i tak masz jjuz kilka warzyw w diecie, a jeden owoc ewentualnie mozesz wcisnac gdzies z rana. Kup w aptece witaminy: vitrum lub centrum ale najwazniejsze to wszystko dokładnie [...]