masz

Stracisz i mięśnie i tłuszcz, natomiast jak tych mięśni nie masz za wiele już teraz, to wątpliwe by sylwetka po redukcji wyglądała estetycznie.

W aptece masz salbutamol do kupienia, bezpieczniejszy od clenu

masz racje wpisałem tam obwód barków sory poprawie

masz jakies fony jeszcze?

Opisz jak się odżywiasz, jaki wiek, waga, wzrost, czy trenujesz na siłowni, jakie treningi wykonujesz. Jak nic o Tobie nie wiadomo to nie można Ci pomóc. Czy jakieś doświadczenie z suplementami już miałeś. Jaki masz ustalony realny priorytet.

masz na mysli testy supli?

a działu opini nie masz? i głównego teamtu w tym dziale? lol

[...] wiekszych ciężarów. Nie bój się, nie urośniesz - wielu chłopaków chce urosnąć a nie może. Ćwiczenia przede wszystkim wielostawowe 1 - 20 powtórzeń w 3 - 10 seriach w zależności od cyklu. Uważałbym tylko na objętość treningu. Jeśli nie masz motywacji do treningu to oznacza że przetrenowujesz. Zmieniony przez - DeNiro2 w dniu 2005-08-25 11:54:52

Nie opłaca sie go kupować , W HMBlonie masz upchana kreatyne aakg i tyle nic nie wnosi ciekawego ten suplement Wartość odżywcza : 4 kapsułki ß-hydroksy-ßmetylomaślan wapnia (CaHMB) 2200 mg ß-hydroksy-ßmetylomaślan (HMB) 1760 mg Alfaketoglutaran Argininy (AAKG)- 1160 mg Jabłczan kreatyny (TCM)- 1160 mg Zmieniony przez - [...]

nikt ci tyle nieda bo dokładasz pare złotych i masz nówkę (przynajmiej ja bym tak zrobił) ,zreszta nawet tutaj sobie luknij http://www.sfd.pl/Keiko_Raca_Gi-t589175.html Jak bedziesz brał pod uwage opcje np 250 zł (w tym twoja wysyłka) to daj znac zastanawiam mnie ten krzyż na nogawce ,na tym modelu nigdzie nie widziałem takiego Zmieniony przez - [...]

Coś mi sie wydaje że masz słabo dopiętą diete. Po treningu ryż ok ale musisz dodać białko. Nie kombinuje. Sam posiłek ryż+jabłko to dupa a nie dobry posiłek po treningowy. Poza tym od tego jest dział "Odżywianie"

fajna dieta - tluszcze jak najmniej%-) widze pojecie masz w uj, a pytasz co dodac do propa? zmien diete i bedziesz mial sucha mase.

Kult a jeśli ty masz większe pojęcie to mógłbyś mi doradzić co mam dobrze zrobić

Jakie to ma znaczenie ;-) Jak trenujesz pod kątem rozwoju siły, to pewnie masz zaplanowane sprawdziany siły co jakiś czas. Jeśli trenujesz pod kątem sylwetkowym, to te wyniki nie mają znaczenia :-P

oplaca sie za 250g masz 54 zl

nadal aktualne !! co do niej masz 310 moge dac :>

Dobre podsumowanie. Konrados: nie masz ciekawszych zajęć niż pytanie o kwestie będące na granicy legalności?

Odloz te suple bo ich szkoda jesli masz taka wiedze Poczytaj http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

jak masz ochote zaloz dziennie w dziale trenning gdzie bedziesz mohgl opisywac na bieząco w formie bloga lub dziennika swoje spostrzeżenia;-)

A jakie masz cele? Bo to jest najistotniejsze.