masz

przetrenowałes nadgarstki , masz je za słabe musisz cwiczyc mieśnie przedramion ! smaruj fastum arcalenem bengayem

Fazz na początku przeczytaj regulamin. Następnie zainwestuj w trenera przynajmniej zadowalającego może mieć najgorszy poziom przywódczy. Stadion jak masz rozbudować to conajmniej o kilka tysięcy miejsc a nie 800:] bo to się nie opłaca. Kup paru młodych zawodników do treningu. Pozwalniaj nie potrzebnych zawodników.

sluchaj poczytaj moj post o ukladaniu diety masowej tam masz wszystko

to dobrze bo nie masz sie czym przejmować...

[...] ale robiąc max 5 powtórzen mozesz nie poszalec , dlatego zaproponowałem abyś coś jescze dorzucił, np wiosłowanie. a co do kolejności bo chyba zapomniałem dopsiac, to wyglada sprawa tak: jezeli nie masz priorytetów to zaczynasz od cwiczeń najcieższych, kończać na najlzejszych natomiast jezeli masz priorytety to zaczynasz od priorytetów

A masz moze film "Amerykanski Ninja" pierwsza czesc?? bo nigdzie nie moge znalesc :-/

Hmm szczeka pojedyncza nie zawsze jest lepsza. zeby oddychac trzeba otworzyc usta, to wiadomo. Podwojna szczeka ma otworki do oddychania, oddycha sie h-owo ale w amoku wymiany ciosow masz jakis doplyw powietrza. wszystko ma plusy i minusy ale tez wole pojedyncza, ole

To ja mam 15 lat i wyciskam 45 kg i cwicze 2 lata. Noi postanów sobie co masz zrobic i to zrób ok. Ja tak zawsze robie i sa efekty pozdro papa

Jesli masz worki pod oczami (opuchniete oczy rano) i to nie jest spowodowane niewyspaniem to koniecznie idz do lekarza. Bo przyczyna workow pod oczami moga byc: nieprawidlowa praca nerek, ukladu krązenia, serca, watroby, takze zatrzymywana limfa w organizmie. Rowniez worki moga miec podloze alergiczne (np spisz na puchowej poduszce a jestes [...]

sam se szukaj www.google.pl wrzuc wszystkie vlepy z łapa jakie masz

ronaldo12 a jakie masz bo tesch jestem z tego woja i moze bylbym takze zainteresowany ;)

"Jesteś smukły, masz chude kości, długie ramiona i cieńką szyję-prawdopodobnie jesteś ektomorfikiem. Jeżeli natomiast wyglądem bardziej przypominasz gruszkę, masz krótkie ramiona i nogi i grube kości-prawdopodobnie jesteś endomorfikiem. A może jesteś krępy, przysadzisty, z szerokimi barkami i naturalną muskulaturą-prawdopodobnie jesteś [...]

Hejka aktulanie mam 23 lata odzywki biore od 17 roku zycia w tym i kreatyne i to co moge CI doradzic to nie bierz jej, bo masz oslabione serce a kretka Ci je do..oli na maxa. Ogolnie mam od roku kolotania plus problemy z jelitami (ale to inna historia). Jak biore kreatyne (probowalem tydzien temu po pól rocznej przerwie i po tygodniu musialem [...]

nie wiem moze i tak mi on powiedział tyle ze nie ma szans i juz. aha zapomniałem o badaniu krwi czy masz hormony w normach (ja mam :-/) jak bedziesz mial za malo hormonu wzrostu to sie wtedy to leczy

Kolins_ek - skad masz ta wypowiedz Jackiego Chana??

:) koks20 tez masz soga za to ze sie nie podajerz a jesli chodzi o cykla to tak jak decadeuko, powalczyc na propie pozdro dresonator :)

dokaladnie napisz co chcesz osiągnąc przez te odzywki suple chcesz schudnac nabrac masy czy co 1!! wedlog mnei skoro masz problemy z tluszczem to zakup sobie bialko do poprawienie diety bo ono jest budulcem mięsni ! a do treningu doloz aeroby a mzoe troszke fetu ci spadnie !

Fakt na fotkach w załączonym linku masz gorsza łape ale reszta bardzo podobnie.

[...] dostarczasz organizmowi substancje odzywcze, ktore moga posluzyc mu do regeneracji. Zniwelujesz w ten sposob efekt spoznionego posilku potreningowego, bo jak sam piszesz do domu masz 40 min. Poza tym ozdywka jest latwo przyswajalna. Kolejny argument za tym rozwiazaniem to spory wydatek energetyczny ze wzgledu na duza czestotliwosc treningow.

Master01 i znowu niekompletny post - piszesz, że robisz cykl - nic nie piszesz o diecie, nic piszesz jaki masz cel, nic nie piszesz po co Ci Clen?