masz

[...] sama nazwa wskazuje jest to zabieg kosmetyczny, a jego efekt jest związany z utratą wody nie mmniej zdecydowanie poprawia : STAN, WYGLĄD I ELASTYCZNOŚĆ SKÓRY. Zatem jeżeli masz wplanach turbo odchudzanie kosmetyki wyszczuplające mogą sie przydać i to samo w drugą stronę dla Panów którzy ostro pakują polecam krem na rozstępy (są najczęściej [...]

SZABA - masz inne zdjecia z treningu innych partii miesni (np. dwu-;trojglowe ??) Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.

No to masz kupe takich w Bjj. I nigdzie wiecej. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-02-07 22:31:14

Dlaczego masz takie duże spodenki??? :)

Jesli masz dobrze zbilansowana diete, to do kreatyny w proszku Multipowera dolacz jakas dobra glutamine (np. z dostepnych na polskim rynku Ultimate Nutritron). Jezeli jednak Twojej diecie brakuje bialka to kup bialko serwatkowe. Bokser

TAk masz rację ! Może zwiększyć się gwałtownie ciśnienie w gałce ocznej co może spowodować bardzo poważne komplikacje włącznie z uszkodzeniem wzroku.

Boruta masz na mysli UFC czy zawody sportowe BJJ. Mowimy o sportowym BJJ a to na razie mialo miejsce 2 razy u 2 innych zawodnikow. Nie mialem na mysli UFC. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

[...] triceps tym zestawem na najwyższy czas coś zmienić. jeśli nie to nie. natomiast dla mnie biceps i triceps 2 x tydzień byłoby za dużo. w ogóle rozbiłbym sobie ten dzień kiedy masz klatkę i plecy, to 2 duże partie. ja bym połączył np. plecy z bicem (angażują się podobne partie mięśniowe) i klatę z tricem, albo plecy z tricem i klata z bicepsem. [...]

Metodyka nauki pływania zwykle zaleca uczyć się od grzbietu.Z doświadczenia wiem, że jest to styl niewygodny dla początkujących (co prawda nos masz nad wodą, ale i tak woda zalewa ci oczy i nos utrudniając oddychanie, a przy okazji trudno kontrolować kierunek płynięcia patrząc na sufit...) Moja rada taka: 1.Ćwicz zanurzanie głowy i wypuszczanie [...]

Atomic, pomysl o ProMax SciTec`a.. za 180zl masz 2500g serwatki...

bysio, albo masz w chol.ere przekłamany profil, albo o koksach wiesz już wszystko z własnego doświadczenia, więc nie wiem o co się rzucasz?? Tylko mógłbyś nogi dopompować, bo marnie wyglądają przy całej reszcie (bez obrazy oczywiście, potraktuj to jako ocenę swojej budowy):))) szaba

Czesc.Ta serwatke biez jakies 30g przed snem.Mozesz tez jakas godzine po treningu(najlepiej z carbo albo do posilku potreningowego),bo skoro masz kreatyne to bezposrednio po treningu ja bierzesz.I to najlepiej z glukoza. voytas

>ABY KTOS MOGL POMOC MUSIMY WIEDZIEC, CZY MASZ JAKIS SPRZET Sprzęt niezbyt różnorodny i wyszukany, ale jakiś jest: Sztangielki metalowe 5kg sztuk 2 Drążek (normalny: jak to drążek) Ściskacz (takie małe do dłoni) PS.Biniu: dzięki za zainteresowanie moją sprawą! Nawiasem mówiąc myślę, że moja sytuacja jest dość uniwersalna: wielu coś by ze [...]

[...] dobre poskakac na zwyklych schodach, poskac obunoz np 5 razy na 10 pietro zrob dzien przerwy i tak jak z plotkami. Dobra jest tez skakanka ale jej nie probowalem. Jesli masz na silowni suwnice na nogi czesto z niej kozystaj pamietaj jak najwiekszy ciezar jak najmniej powtorzen (najmniej obciaza stawy). Poza tym do ataku potrzebny jest [...]

[...] z gotowych półproduktów... Reszty chyba nie trzeba pisać :) Sterydy w kreatynie... szkoda gadać :))) Cyberpaker - hitec nie jest sprzedawany w Stanach i może dla tego masz o nim takie niskie mniemanie? Ja jestem europejczykiem i czasem drażni mnie przerost formy nad treścią. Tutaj są certyfikaty hitec'a: [...]

Lubisz słodycze ,nie masz stałych posiłków i chcesz się pozbyć tłuszczu zalegającego na brzuchu? Oj,ciężko będzie chłopie.Jeżeli jesteś endomorfikiem podstawowym czynnikiem w walce z tłuszczem jest dieta.Musisz ograniczyć spożycie tłuszczu i cukru ,inaczej zapomnij.Powinienes też spożywać 5-6 posiłków w regularnych odstępach czasu(co 3 [...]

Kurde, specem nie jestem, ale predyspozycje masz chyba niezłe. Kaptury na pierwszym zdjęciu są świetne:) Gocha, ja za finderix'em: profil!!;)

polaroidzik - a jaki masz zasieg?

DZIEKI TERMITEK ALE BADZ TAKI MILY I NAPISZ MI JAKAS DIETE JEZELI MASZ CZAS. NAPISZ MI JESZCZE CZY BIALKO Z OLIMPU PROVIT 85 JEST DOBRA ODZYWKA WYSOKOBIALKOWA. POZDRAWIAM. Trawomach

w wiejskiej dyskotece ...jak nie masz pojecia o czym mowisz to sie lepiej nie odzywaj