masz

Węglowodany tak działają, poza tym jak masz takie odczucia moze warto się zainteresować poziomem glukozy we krwi

Jak masz mało kasy kup sojavit. Zdr.

[...] się na podłodze totalnie leżysz i podnosisz tylko górną część kręgosłupa z głową i chwytasz obiema rękami za lewą nogę, dłońmi zaplatasz udo a następnie tak prawą i masz 1 powt. 2. To samo tylko unosisz dwie na raz i obiema rękami łapiesz za obie nogi na raz. i Puszczasz i znowu tak 3. Teraz unosisz się tak samo tylko dotykasz łokciem [...]

jezeli masz wiecej niz 20 gazetek moge dac za kazda 0,5 zl Pozdrawiam

banan chyba troche wypil a wracajac do tematu to moim zdanie albo jedno albo drugie bo pogodzic tez mozna jeli masz duzo czasu

jezeli masz dobra diete i trening to zakup sobie kreatynke i odzywke bialkowa to najbardziej skuteczne...

z tym magnumem nie byl dobry pomysl masz diete??albo czy chchesz miec??

Dj OMA !! po pierwsze zemin nick bo jest troche "komercyjny" a po drugie ! masz rozpisane ! a jak nie wiesz jak to rozszyfrowac, to wiesz w ogole co to jest clomid ??!!

Jeśli jeszcze nie jesteś "wdrożony" w trening siłowy zacznij sobie od ACT.Jeśli masz natomiast jakiś doświadczenia ułoż sobie splita np 3 dnioweg 1)klatka - triceps - brzuch 2)wolne 3)plecy - biceps - brzuch 4)wolne 5)barki - -nogi - przedramiona 6)wolne 7)wolne Ułóż sobie plan na podanym schemacie i wklej go tutaj ocenimy poradzimy

hmmm moze za mocno obciales diete i nie masz z czego brac tej energi przed trenigiem

a może to nerwobóle- promieniowanie od kręgosłupa- nie tyle można wtedy powiedzieć o bolu dwugłowych lecz w tylnej części ud- najczęsciej właśnie podczas siedzenia, schylania się itp... masz jakies problemy z kręgosłupem?

co o mnie sadzicie? -> sądze ze masz 14 lat

No przecież wszystko już napisałem Seminarium będzie w Kompleksie wypoczynkowym "Nowa Gdynia" w Zgierzu. Trzy posty wyżej masz kompletną reklamę. Zmieniony przez - Merkavoth w dniu 2008-10-31 20:36:42

w ten dzień co masz impre i w dzień po nie bierz i tyle, nie musisz przestawać kilka dni wcześniej

j/w . chyba ,że masz problemy z ciśnieniem czy coś to nie łap się za termogeniki tylko jakieś normalne spalacze .

Manius masz cos jeszcze oprócz tych ?

ale ty masz problemy ciekawe co ten gosc ma powiedziec: http://www.youtube.com/watch?v=Z5UX3P-SULY ty ten temat dla jaj chyba założyłeś:->

Niema raczej czegoś takiego , masz gainery oparte na owsie , jęczmieniu itp. Np. up your mass od mhp , ale samych węgli nie kojarze. Dymatize chyba ma waxy maize ale to też niski ig nie jest. Ogólnie moim zdaniem za bardzo wierzysz w ig , to nie jest żaden wyznacznik , jedynie dla cukrzyków

Masz gainery oparte na węglach o niskim ig

No dobra ale ja chciałem carbo, a nie gainera. Poza tym takie MHP up your mass ma prawie 30g cukru w porcji. I nie lubie złożonych produktów bo robią ludzi w trąbę. No. Masz 10 typów białek o różnym czasie wchłaniania w super gainerze X, to co, myślisz, że będzie tam uczciwie podzielona ilość? Pewnie 1% izolatu 1% kazeiny micelarnej, a 50% [...]