masz

[...] wrzucamy pokrojoną w drobną kostkę wędlinę, najlepiej z drobiu na to ubitą pianę,przewracamy na drugą str, i gotowe. Polecam do tego ryż z pokrojoną w kostkę papryka lub groszkiem.Może być też jakaś sałatka, a jak nie masz to łyżka kukurydzy z puszki też świetnie pasuje SMACZNEGO $weet "Czasem trzeba zamilknąć, żeby zostać wysłuchanym"

Tak w tym wieku mozna rozpoczac treningi. Nie jest tak zupelnie ze jest najlepsza dla wszystkich. Jest dobrym uzupelnienem. W poprzedniejszych postach szukaj w archwium masz dobrze opisana ta sztuke walki. Wnioskuje ze jestes jeszcze mloda dziewczyna, osobiscie uwazam ze bedzie Ci ciezko. Jezeli nie trenowalas nic przedtem ciezka droga przed Toba. [...]

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=10701&forum_id=20&t_orig=4330&forum_title=Sztuki+walki&M=Fałsz&S=Prawda Jesli nie masz po reka Bjj to ewentualnie judo lub zapasy. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją [...]

[...] w Bjj :-)). To najlepszy styl dla kobiety. Wez no sobie najpierw cos o Bjj i o zagrozeniach wobec kobiet poczytaj (chociazby podane adresy) a potem zabieraj glos. Jesli nie masz pojecia o czym mowisz to zmien sobie dzial i pisz w "Humor". Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, [...]

Daj jakies fotki z tych zwodów jesli masz.Cutler 2 jestem w szoku.

kup jesli masz od kogo wszystko nie orginalne ale DOBRE mam z kumplem sprzęt nieorginalny chantle gryf ławkę nie są ze ale sa o.k. i można pakować "ból to twój najlepszy przyjaciel"

Twój wskaźnik BMI to ok.16,77 (masa ciała/wzrost do kwadratu=BMI czyli 44/1,62*1,62=16,77). Nie wiem ile jest dla kobiet, ale ja mam ok.25 , chyba masz niedowagę?! Lukając po książkach na Twój wzrost 162 zakres prawidłowej wagi to w przybliżeniu od 48-61,5kg! Nie sądzę również że bajerujesz bo widziałem bardzo ładną dziewczynę w profilu!!! Więc [...]

Masz na mysli Danzan-ryu czy Jukado? Jesli o to pierwsze idzie, to nie mam pojecia, zreszta w Polsce tego nie ma. Aczkiolwiek Twoj komentaz do filmu ze widziales na nim trzy mozliwosci duszen, podczass gdy gostek znajdowal sie caly czas w pozycji z ktorej proba duszenia byloby samobojstwem (byl w gardze, mial spartingpartnerke za plecami i w [...]

mowisz ze nie masz mozliwosci duszen a wedlug mnie sa - 1min 15 sek filmu do zastosowania 3 duszenia 1.Namijuji Shime Normal cross mark choke 2. Gyakujuji Shime Reverse cross mark choke 3. Ichimonji Shime Straight line choke - 2min 14 sek filmu - 2 min 41 sek wszystkie powyzsze duszenia z wykorzystaniem Gi. DANZAN RYU RULEZ

bruce cos ty taki potulny. Zawsze w zgodzie z Boruta, ani razu sie nie masz wlansego zdania. Na dodatek zamiast cos konkretnie mowic to umiesz tylko cytowac. I wcale ju-jitsu nie jest najlepszym systemem. Wszystko zalezy od zawodnikow ktorzy moga pieknie wszystko wykreowac. Tak samo jest z samochodami McLareny sa najlepsze a przegrywaja z Ferrari [...]

[...] slowo. Moze i nie ale ja bym probowal jesli nawet by mi sie nie udalo to moze "zabral bym przeciwnikowi pare oddechow" Co do dziwgni - zobaczym nie twierdz ze nie masz racji - pokarzesz zobacze zobaczym :) Pozdrawaim, Ps Nie musisz mnie przekonywac o skutecznosci Bjj w parterze sam doskonale o tym wiem. Blatego wiem co bede cwiczyl :)) [...]

[...] sporo mojego otoczenia, tak. I znacznie pozniej od tegoz otoczenia wzialem sie za alkohol. Tonacym chyba Ty jestes skoro wypowiadasz glupoty na tematy o ktorych pojecia nie masz. Sprobuj no nalozyc akcyze na krzaczora chodowanego na parapecie, zycze powodzenia. Z takimi ekonomicznymi pomyslami wroze Ci zawrotna kariere w naszej polityce. [...]

Boruta, skoro jak twierdzisz nie masz żadnych problemów ani kompleksów, jesteś człowiekiem renesansu i w ogóle twoje życie jest takie tiptop to dlaczego bierzesz narkotyki??? Czyżby świat bez wspomagaczy nie był wystarczająco ciekawy?

bruce lee cos ci sie uroilo, czy ja cos takiego powiedzialem ? obudz sie !!!!! albo czytaj dokladnie. ale ci sie pie*rzy, chyba wiem dlaczego sie mnie czepiasz, pewnie dlatego ze z*****em cie strasznie jak powiedziales ze nie oplacisz abonamentu, dluga masz pamiec hehe Zmieniony przez - Rik w dniu 2001-11-11 01:17:08

Jedna sprawa mnie nurtuje: wątroba nie jest unerwiona powiedzmy w ten sposób jak skóra, mięśnie, że odczuwasz ból, dlatego rak tak jest groźny bo późno się objawia. Może masz żółtaczkę mechaniczkną, "zapchał" się woreczek żółciowy, kumpel jeszcze z L.O tak miał, widziałem go po ruskiej mecie był żółty, skóra, oczy. Ale gdzieś ze 2 dni. [...]

W Empiku, w niektorych budoshopach, w duzych kioskach ruchu. Tu masz zawartosc najnowszego numeru: http://czarnypas.gr.pl/bjj/budokan/budokan7.htm a klikajac w prawym gornym rogu w "archiwum" mozesz zobaczyc co w starszych bylo. Jesli Cie to zainteresuje to tak archiwalne, jak i bierzace numery mozna zamawiac: [...]

[...] brać ECA zrobi sie efekt jo-jo i znów zaczeniesz tyć (chyba że zamierzasz brać ECA przez cały rok) . Jeśli chcesz mieć estetyczną sylwetkę przez cały czas to nie masz wyboru , musisz wprowadzić zmiany w diecie , żadne ECA tu nie pomorze . Już Ci raz pisałem że dieta to podstawa ... Albo pójdziesz na łatwizne i za jakiś czas znów [...]

[...] ma co się kłócić o parę złotych jeśli wszystko jest solidne, zresztą uważam, że jest to niedrogo. Kulturystyka to sport dla cierpliwych. Po twoich wymiarach stwierdzam, że masz podobną budowę a tym samym podobne predyspozycje co ja - czyli nie będzie lekko, na efekty będziesz musiał ciężko pracować, ale wierz mi, że warto! Jak zaczynałem to [...]

A w jakim formacie go masz? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

We wrocku Lorie. A co ?? Masz zamiar zaczac ??