masz

Arek za odzywki sie nie bierz,masz młody organizm,wystarczy jak nacisniesz link Zakrzesia i dostosujesz sie do tego a bedziesz wielki

-tu masz tabele wartosci odzywczych wszystkich produktów -o weglowodanach -o wodzie Jedz około 2,5 grama białka na kilogram masy czyli u ciebie to 120g bialka dziennie około 5 gram weglowodanów dziennie=5*42=210g wegli około 40g tłuszczy dziennie mniej wiecej tyle bialka tł i ww musisz spozywac dziennie zeby tyc.

[...] kumpel schudl o 2 cm w bicepsie ale pil przez tydzien dzien w dzien i nie trzymal diety bo komu chce sie jesc jak juz jestes full browca moze wczesniej wzioles kreatyne a teraz zeszlo? na bank ci musialo troche zejsc bo trening domatora nie mozna porownac z treningie na silowni gdzie masz duzo wieksze ciezary no i w lecie masa przewaznie spada

na górze masz podwieszone posty

jak nie chcesz dopuścić do dużej retencji wody to 10mg Nolvadexu jeśli masz predyspozycje do ginekomastii, to Nolvadex pod ręką w razie, gdy z Twoimi sutkami będzie działo się coś niepokojącego, wtedy walisz 40mg Nolvadexu.

Jak masz na tyle kreatyny to bierz po 10g. Jak chcesz troche "zaoszczedzic" to bierz w NT 5 g. Proste.

jak masz duzo krety to bierz po 10

Nie sugeuj się tym co pisze na opakowaniu, masz tylko jedna puszkę?

załóż swój temata nie syf robisz. Pozatym masz niedowage

cykl rozpisany kiepsko piszesz pierwszy cykl a w ankiecie masz wpisany metanabol i test ?

[...] na mixa 400mg . immortal "125mg co 5 dzień przez pierwsze 4 tyg, 250mg co 5 dzien przez następne 5 tyg , ostatni 370mg" ostatni strzał największy poniewarz przechodze na mocniejszego. "staz - ponad 2 lata, a w ankiecie jest juz 2.5 roku" A czy 2.5 roku To mniej jak 2 lata ? immortal nie widze w tym różnicy , jeśli ty tak to masz problem.

mogłeś wcześniej odwiedzić ten dział zanim zabrałeś się za SAA bo pojęcie masz zerowe

ojoj noke co ty tu piszesz cykle które nie maja sensu napisz ile masz danego srodka i ile lecisz z nim bo nikt z forum nie wie co jest jezeli chcesz brać testosteron a boisz sie nadcisnienia to zmień środek test mix 250 mg na cykl 1-10 250mg ed7 tak ci wystarczy i cisnienie ci nie skoczy !!!!!!!!!

@BaKo91 jak nie możesz chodzić to masz dużo gorzej niż ja miewam. W stawach łokciowych, barkach też coś czujesz, czy tam jest ok?

[...] układa się indywidualną dietę, która w pełni jest dopasowana do fizjologicznych potrzeb organizmu. Zarówno choroby autoimmunologiczne jak i psychiczne to nie są żarty i mogą zrujnować cały nasz organizm. Wybacz, ale masz 34 lata, a podchodzisz do swojego zdrowia jak nieświadomy nastolatek. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-23 21:49:15

Jak masz braki to spokojnie można stosować https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

Jeżeli masz wybór to lepiej postawić na inne suplementy,glutamina należy do suplementów co do których jest więcej wątpliwości, niż potwierdzonego działania. Znajduje swoje zastosowanie w leczeniu pacjentów z wielorakimi schorzeniami. Wyniki przynoszą eksperymenty prowadzone na zwierzętach –jednak mimo wszystko glutamina nie jest optymalnym wyborem [...]

Pewnie ze nie ma przeciwwskazań do łączenia aminek z kretka Wracając do glutaminy jak masz kaske luzem to warto dorzucić glutamina do suplementacji zwłaszcza jeszcze pora jesienno/zimowa

Jeżeli masz wybór to lepiej postawić na inne suplementy,glutamina należy do suplementów co do których jest więcej wątpliwości, niż potwierdzonego działania. dlatego tez ja odpuscilem i roznicy nie widze jakiejs, a w kieszeni pare groszy zostaje

[...] białka, to 1- spokojnie jedz i dokładnie gryź, 2- możesz do posiłku dodać owoce zawierające enzymy jak kiwi czy ananas albo gotowy suplement. Również różne kwaśne dodatki ułatwiają trawienie (pomidory, ocet w małej ilości, kiszona kapusta) Nawet jeśli teraz masz zdrowy żołądek, to warto o niego dbać i ułatwiać mu pracę, gdy jemy duże posiłki.