Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
Witam Panowie.
Szukałem w wyszukiwarce itp... Tylko zastanawia mnie jedna rzecz. Mam XPanda Energized (820g)... Wszędzie jest napisane ze xpanda jesc:
DT - na czczo i przed treningiem DNT - na czczo...
Tylko, że na opakowaniu jest napisane "tylko w dni treningowe ok 20 min przed treningiem"... i co teraz? ;]
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
nie... dzis zjadłem ostatnią porcję z poprzedniej puszki "new formula" :) leci teraz 5 tydzien, dokupilem druga puszeczke (wczoraj przyszla ze sklepu sfd.pl - to tak zeby się podlizac :P )... no i chce zrobic cykl 6 tygodniowy... jako ze tak mam plan ustalony :)
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
hehe ;p własnie o to chodzi za zamowiłem druga poszuke "new formula" a przyslali mi przez pomylke "energized" ;] ale ze mi sie skonczyl to nie mam czasu na odsyłanie ;P
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
energized mocno kopie, jak nie jestes przyzwyczajony do kofeiny - to mozesz sie zle poczuc, bo jest jej tam sporo. kup sobie blister mono albo jablczanu jak nie hcesz brac dwaoch porci w DT.
osobiscie bralbym poczatkowo 2/3 porcji rano, 2/3 porcji przed treningiem i 2 - 3g mono/jablka po trenie. w DNT tez bym pokombinowal.
chyba ze kofeina i inne pobudzacze Ci nie straszne to bierz po pelnej porcji.