xpand po raz enty...

Witam Panowie.
Szukałem w wyszukiwarce itp... Tylko zastanawia mnie jedna rzecz. Mam XPanda Energized (820g)... Wszędzie jest napisane ze xpanda jesc:
DT - na czczo i przed treningiem
DNT - na czczo...

Tylko, że na opakowaniu jest napisane "tylko w dni treningowe ok 20 min przed treningiem"... i co teraz? ;]

Nie sugeuj się tym co pisze na opakowaniu, masz tylko jedna puszkę?

nie... dzis zjadłem ostatnią porcję z poprzedniej puszki "new formula" :) leci teraz 5 tydzien, dokupilem druga puszeczke (wczoraj przyszla ze sklepu sfd.pl - to tak zeby się podlizac :P )... no i chce zrobic cykl 6 tygodniowy... jako ze tak mam plan ustalony :)

więc jesc normalnie tak jak tamtą puche?

Bo XP Energized jest Stakciem Przedtreningowym kofeina itp. pobudzaja trzebabyło odrazu kupić Zwykłego Xpanda i Xpanda Energized

Tatko Dawakuj tak jak jest napisane wszedzie

DT
RANO
PRZED TTRENINGIEM

DNT
RANO

hehe ;p własnie o to chodzi za zamowiłem druga poszuke "new formula" a przyslali mi przez pomylke "energized" ;] ale ze mi sie skonczyl to nie mam czasu na odsyłanie ;P

energized mocno kopie, jak nie jestes przyzwyczajony do kofeiny - to mozesz sie zle poczuc, bo jest jej tam sporo. kup sobie blister mono albo jablczanu jak nie hcesz brac dwaoch porci w DT.

osobiscie bralbym poczatkowo 2/3 porcji rano, 2/3 porcji przed treningiem i 2 - 3g mono/jablka po trenie. w DNT tez bym pokombinowal.

chyba ze kofeina i inne pobudzacze Ci nie straszne to bierz po pelnej porcji.

nie ma na mnie siły :P ja po kawie ide spać ;P wiec luzik ;]

w takim razie jadę tak jak poprzednią puszkę :)

chciałem dać po SOGU, ale juz ode mnie dostaliście wszyscy ;]

Pozdrawiam !

to mi mozesz dac ))))) hehe a tak z ciekawosci to jak efekty po xp ??

nie dam :P sam zjem :)

jak efekty? hmmm ... mija 5 tydzien - jeszcze się nie mierzylem... patrząc w lustro - no nie jest źle ;]