masz

Przeciez Ci napisałem co trzeba poprawić Tutaj masz zamienniki http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-08-26 14:02:49

a z jakiego labu masz towar ?

wpierw sprawdż lekarza na kiedy moze cie przyjąć, bo jednak dziwne wyniki skoro nic nie brałeś, albo jest jakaś przyczyna albo jak ktoś to określił taki już masz urok :D

masz w normie to z czym problem ??

Tutaj masz inne zródło : http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-08-26 13:03:30

Lody Snickers masz z Carefure'a?

Jak dla mnie plan zupełnie nie dla Ciebie, jak masz dwa miesiące stażu to buduj podstawy, a nie baw się w tyle treningów. Poza tym masz to konsultowane z lekarzem bo przeszczep to poważna sprawa?

Jeśli już to trening fbw będzie dla Ciebie dobrym rozwiązaniem z dużym naciskiem na poprawną technikę wykonania ćwiczeń, staż masz mały to szkoda się szarpać z treningiem partii raz w tygodniu.

pas neoprenowy Ci nic nie da, on się rozciąga nic nie będzie trzymał, przed niczym nie chroni, masz na myśli taki pas co niby się chudnie jak się go zakałda bo się potliwość zwiększa w tym obszarze ?

Nabiał masz w każdym posiłku, więc coś w tym jest. Nie jest on złym wyborem. Jednak istotna jest kwestia odpowiedniego urozmaicenia diety.

ogólnie napierwszy raz daje sie wiekszą dawke średnio 2500iu by zaskoczyły jajka (dawka uderzenioiwa) a potem 2-3 razy juz mniejsze dawki,więc u Ciebie przez tego majstra troche to pokrecone masz.

Na prawdę, te nogi masz potężne i piękne! Widziałem Cię przecież już z 1,5 miesiąca temu, więc bf miałaś wyższy, a noga zrobiła na mnie ogromne wrażenie ;-) A 50g tłuszczy jak na wagę Inez, to jest na prawdę i tak dużo, i spokojnie starczy do prawidłowego funkcjonowania hormonów ;-) Poza tym niewiele jest tak inteligentnych zawodniczek jak Inez , [...]

[...] będzie lżejszy niż RDL, a tu zdziwienie ;) Daje po nogach bardzo. Tak patrzyłam na Twój rozkład makro, musisz mieć dość mało tłuszczy, jak Twoje hormony na to reagują? Nie masz jakiś przerw z @ ? Dziękuje ;-) U mnie zazwyczaj było tak że nogi pierwsze się odsłaniają i brzuch, a na samym końcu dopiero góra i ramiona. Teraz przez to że dosyć [...]

Fajną masz tę dietę - tyle słodkich posiłków i dwa razy dziennie owsianka (też tak chcę! :-D ) A tak w ogóle, to nie nudzi Ci się owsianka - skoro jesz ją na kolację, potem wstajesz rano i znów ją jesz? :-D Też mi się bardzo podoba moja dieta :-D Nie nudzi się w ogóle. Uwielbiam owsiankę <3 Mogłabym jeść ją na wszystkie posiłki z ww |-) Jest u [...]

[...] Nigdy się nie skupiało. WSB skupia się na "górze" lub "dole" ciała, opierając się o ruchy związane z wyciskaniem na ławce, przysiadem i ciągiem (tym z reguły najmniej). Jak masz treningi "max effort" lub "dynamic effort" na górę ciała, ćwiczenia akcesoryjne mają wspierać rozwinięcie wyciskania, co za tym idzie rozwijają tricepsy, klatkę [...]

Jak tak dalej będziesz trenować to Mistrzostwo Polski Weteranów w kat. +55 lat OPEN masz zapewnione!

Masz 17 lat wiec nie ma co świrować . Najważniejsze to robić wszystko z głowa i umiarem

5@3 obejrzałem teraz jeszcze raz i masz rację, brzydko w uj. nie no nie jest az tak zle ,gdybys nagrywal z przodu ,tak nie bylo by widac tego co widac :-) ,ale ciezar duzy ,ja pol zycia przetrenowalem (a moze i 2/3) ,lecz nigdy tego czegos nie probowalem i raczej nie sprobuje ,no chyba ze z samym gryfem :-) Zmieniony przez - 5@3 w dniu [...]

Oni też startują? Przegrywasz z nimi! Masz za mało tatuaży. Wiem, przy nich czuję się nagi :-) Na szczęście nie startują

Fajną masz tę dietę - tyle słodkich posiłków i dwa razy dziennie owsianka (też tak chcę! :-D ) A tak w ogóle, to nie nudzi Ci się owsianka - skoro jesz ją na kolację, potem wstajesz rano i znów ją jesz? :-D Ja teraz mam podobnie co Inez , ale z omletami z serem żółtym, wczoraj trzy zjadłam %-) w trzech posiłkach różnych co by nie było, że naraz [...]