masz

ani jedna moja paczka nie byla otwierana wiec jesli juz to masz Czarny strasznego pecha albo tylko ci się wydaje ze je otwierają ostatnia zaierała chyba 17 razy efka i tyle samo m1t wysyłka fedex około 50 $ domagano się tłumaczenia jak jest zawartośc gdyz wartosc z przesylka wyszła ponad 80$ ( z***alismy z kosztami wysyłki) tłumaczenie ze to [...]

W Pruszkowie jeśli chcesz to masz Kowala http://www.in-form.pl/muaythai/klub-muaythai.html

Poczytaj artykul tomaszq'a pt. Domowe ECA tam masz wszystkie skladniki bez recepty. Chyba ze oprocz zrucania tluszczu chcesz zlapac troche mieska to wtedy Winstrol jak najbardziej OK {POZDRO}

[...] przy 2 na bica? "Nogi 1. przysiady ze sztanga na barkach 15 x 2 2. wykroki ze sztanga 15 x 1 3. wspiecia na palce w staniu 15 x 1" -- nie ma nic na dwugłowe, masz mozliwość wykonania uginania nóg lezac na brzuchu? jak tak to daj to zamiast wykroków (tylko tutaj ilość seri sie zgadza ze splitem) "Barki 1.Wyciskanie sztangi z [...]

a moze wiecej info o sobie ? masz diete ? ile cwiczysz ? kiedy ostatnio brales krete ?

siema Thomas ,tez bylem na meczyku masz moze jakies fotki??? gdzie siedziales?? pozdro (L)

czesc finia skoro ja potrafilem odpisac to Tobie tez sie uda hrhr fajny blok.. wyglada jak duzy tel komorkowy duzo masz tam do sprzatania pewnie (dżołk)

Oki masz usmiech. Tutaj biuro

Masz zblizenie potykaczu Tak jak napisalem tak tez jest robione U mnie nie traktuje sie klienta z gory

kraty nei zrobisz samym tengiiem silowym ogolnie nalezaloby spalic tlsuzcz . rób 1-2 cwiczenia na proste brzucha + 1na skosne wystarcza - ile pwotrzen ? POSTAW na JAKOSc nie ilosc- wstrzymuj ruch w gornej zcesci, napinij dodatkowo miesnie b. rano - nie bardzo - katabolizm - polecam po trenigu inny ch grup

Mara! Po pierwsze synku wypełnij profil jak chcesz dyskutować. Po drugie nie wiem co miales na mysli pisząc: wy.... Widać nie masz jaj skoro nie dokończyłeś. Po trzecie piszesz ze chciales sie tylko dowiedziec czy ktos to brał... wiesz stary to ty chyba nie kontrolujesz tego co sam piszesz cytuje: "jesli ktos wie to jak dawkowac i kiedy [...]

No i mam powazny problem z klata chodzi o to ze moje zebra bardziej wystaja niz cyce i nie wiem jak sobie z tym poradzic-- ---------------chodi o to ze masz slaba kalte - czy wada postawy ??? Dlatego prosze o trening na rzezbe - JAK NA RZEZBE ? PODOBNO CZYTALES FORM I NIE WIESZ NA CZYM POLEGA TRENING NA REZBE ?

no fajnie jest całkiem dobrze! ile masz na sztandze?

diete masz...hmmm z***aną cykl koślawy jakiś choć...aaa podnieś białko do ok 4g/kg/mc węgle mogą być i 1g choć raz w tygodniu daj im z 4gramy ,niech sie najedzą!!! no i ofkors dobry smalec....tzn oliwy różnej maści!!

Masz szybki metabolizm wiec nie ma przeciwwskazan

popatrz w linku nizej tam masz przepisy kulinarne

A wiec tak .Jaj nie masz ty bo zrobiles tyle kuracji ze juz ich nie widzisz.Dla tego jakis glupi obrazek pokazujacy dupe wklejasz.Co mialem na mysli domysl sie chyba az taki glupi nie jestes skoro znasz sie na internecie.Widac co prawda ze nie za dobrze skoro wyszukiwarke nazywasz cytuje "urzadzeniem"I nie pytam czy ktos bral ale jak [...]

testuj, naprawdę warto potraktuj to tak - układając dietę w oparciu o beztłuszczową masę ciała obliczoną z błędem nawet 5% masz szansę się pomylić o plus/minus 5%, a układając w oparciu o wskazania jedynie wagi mozesz się pomylić o kilka, kilkanaście lub nawet kilkadziesiąt procent jeśli otłuszczenie jest znaczne osobiscie wolalbym nawet % [...]

Zwal ten psychostan na koksy - jak masz komus zaje.bac to za*** sobie.

[...] bybyło żebyś się nauczył jeść same owsiane lub same musli Błonnik ma rónież właściwość można powiedzieć odchudzające, płatki kukurydziane lekko "tyjące", a Ty masz szybką przenianę matrii, dlatego Strong napisał że możesz zamienić, bo niebędziesz się musiał obawiac po nich odkładającego się tłuszczu. Kaloyczność płatków [...]