masz

no bez diety zapomnij :P sam tez chce przytyc i duzo czytalem i wszyscy mowia ze diety nie masz masy tez nie masz

Szefu Ty i tak masz za dobrze ale spoko pojdzie 'fedexem' Kanar co jest??

Gainery Vitalamaxa tez są ok, jak nie masz zbyt wiele srodków to właśnie sprawdź oferete tej firmy. A jak masz juz wystarczający staż to polecam kreatyne, na pierwszy raz mono wystarczy.

Cześć Son!!!Chciałem spytać czy masz w sklepie jakieś koszulki ,t-shirty i takie tam.Pozdrawiam.

w tunczyku masz raptem 1-1,5 gr tluszczu(troche malo,ale to omega-3 ) ,a oliwa z oliwek to bardzo dobry wybor no i masz latwe zrodlo zdrowych tluszczy i kalori,a na mase to nie ocenione

Dokładna nazwa produktu BCAA? masz opracowany trening i diete? kiedy brales creamass? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-09-02 16:32:03

Duża buzia Dudek! Soga masz od Ami!

tez mam 17 i na silce mam zaj.... przyrosty i myslalem o koxie ale koledzy mi opdradzili i poleci mi v12 turbo masz linka i sprobuj moze to zamiast koxu http://********/index.php?cmd=2&id=186 wejdz moze to ci sie spodoba szkoda zdrowia na kox

a Om ale co ma pić? bo wiesz... podwójna dawka tego eliksiru co masz wysłać... no nie wiem...

No moze byc,tylko sie dziwie ze nie masz podstawowego cwiczenia na klate,wiadmo ze chodzi o wyciskanie na plaskiej,tylko oba cwiczenia na skosnej,czemu?

Dziś 33 km ponownie średnia 29,2 km/h PS: Morten 19 co do niezgodnosci masz racje .Dystans został zaokrąglony .Poprawnie to wygląda tak. Dyst.15,5 km AVS.35,4 Co do przelożenia dawał z blatu i 14 z tyłu.Myśle ze nawet do przyjeccia ten wynik. Pozdro.

A masz jakąś tabelkę w excelu np. żeby określić "przeciętność" osiłka? :)

[...] do nie wcale tak duzo bo na ogol ma sie z czego zbic i nie jest najgorzej. W malej wadze to jest meczarnia. Przede wszystkim musisz ograniaczyc jedzenie:) duzo biegac szczegolnie teraz jak jest jeszcze cieplo dwie bluzy i naprzod.(jak biegasz kolo domu to jeszcze po skonczeniu pod pierzynke sie wypocic) Po treningu jak masz mozliwosc sauna.

A tu masz linki do tych dłuższych : http://body.builder.hu/videos/fitmuscletv/2003_majus.mpg http://body.builder.hu/videos/fitmuscletv/2003_junius.mpg Napisałem Ci tylko te linki co działają na 100 % bo jakoś reszta u mnie nie działała.

takie rzeczy typu gainer/bialko to tylko jako uzupelnienie diety jesli wiesz co jesz i masz diete to wiesz czego ci brakuje do kreatyny mozesz kupic np. carbo/glukoze i pic razem z kreatyna

full cenie cie bardzo,ale mam pytanie jakim cudem masz 5% bfs bez koxow? Jaka stosowales diete?Jakie suple? no song dla ciebie

"A to niby dlaczego ( dorzucasz warzywka i masz zbilansowana diete)." Właśnie cała dieta polega na odpowiednim dorzucaniu odpowiednich składników To, że kulturyści odżywiają się, jak się odżywiają nie znaczy, że jest to najwłaściwsze wyjście. To odrębny temat.

Ten temat jest do niczego. Przeciez wiadomo, że jednej ladnie w dlugich, a druga wyglada jak czarownica Po drugie, żaden chłopak nie zwróci na ciebie uwagi tylko dlatego że masz długie włosy A tak nawiasem mowiac, sam zapuszczam Startuje od zera.

[...] A NIE (PRAWDZIWA) SIŁKA CHOCIAŻ I TAK JESTEM Z NIEJ DUMNY!!!!!!! wystarczy drazek mozesz sie na nim podciagac - jesli brak ci sily to pomagac sobie nieco nogami , jesli masz jej nadmiar to doczepiasz ciezarek do paska , niezbyt to komfortowe , ale jak nie masz wyciagu to podciaganie imho musi byc ! [...]

Kreatyna ? a jaki masz staz ? diete uluz, do niej mozesz dokupic carbo/bialko/bulka/gajnera Witaminy itd.... To w duzej mierze zalezy od twojego stazu bo jak cwiczysz krotko to kreatyne sobie daruj