masz

a po co ci liczby? jeśli na scenę chcesz wychodzisz to jesteś zalany, jeśli nie to jest idealny. chyba, że masz kaprys na zrobienie żył na brzuchu, ciekawie by to wyglądało na tej masywnej sylwetce.

Kamlas29 to po co dajesz zdjecie z 2 lat jesli nie masz aktualnej foty ? Hubert81 pogrom :) pozdrawiam.

hahaha bo ? wez sie czlowieku ogarnij jak masz pomagac to pomagaj a nie pier***isz jakies glupoty Zmieniony przez - kokodrzamb w dniu 2010-01-02 12:38:06

u góry masz wyślij odpowiedz na środku pisze i wejdz pobierz fotke z dysku i wstaw:p

Krzywa masz ta klatke. Okrotnie... Skupil bym sie dolnej i gornej czesci klatki: Wyciskanie sztangi na skosie gornym 12-10-8-6 Wyciskanie sztangi na skosie dolnym 12-10-8-6 Rozpietki 4 x 10

Nie masz krzywej tylko masy brakuje. Jedz i ćwicz.

Hubert81 no nie wiem mi sie wydaje troche chudo moze na zywo inaczej jest.. ja tez jestem ekto i ja mam jakies 85kg przy wzroscie 173 a bf mam jak to na masowce fakt masz mniejszy bf ale jestes wyzszy, zobacz fotke w profilu u mnie.. mysle ze masa bardziej powalam... zreszta kazdy ma inne gusta ;) :P moze daj foty w inny pozycjach... Zmieniony [...]

medalik masz kaptury nieproporcjonalne do barkow hehehe Zmieniony przez - drabol w dniu 2010-05-08 20:20:38

Czemu? Z drugiej strony można to przyjąć jako motywacje. Mnie zjechali w moim temacie, że cienko i tak o tym pomyślałem . O masz. Jedźcie po mnie ile chcecie :D: Zmieniony przez - dudpis w dniu 2010-05-08 23:27:49

penkiCK jak trenujesz klatę (jakie ćwiczenia, ile serii, powtórzeń i jaka szerokość chwytu). Masz za***.. klatę

Ty masz według profilu 44 cm w bicepsie ? Odejmij se z 10cm :)

w galerii zdjęć wstawiamy zdjęcia sylwetek ukazujące umięśnienie. Podobnych zdjęć kasuję dziennie kilkanaście. JEśli masz dalsze pytania pisz na priv a nie śmieć tu.

ładnie drcwycior masz soga

Czy ja dobrze widzę, zakola masz ?

Klata spoko, ale brzuch to masz zalany :P

Marcin - jak zawsze miazga maniek zmień awka - łamiesz regulamin. Jak nie ban. Masz czas do wieczora.

Dariusz masz w planie gdzieś jeszcze wystartowac? Formę ciągle konkret trzymasz.

masz rację, ośmieszyłeś się :)

Konfacela mam pytanie. taką formę jak masz na zdjęciu trzymasz cały czas czy to zdjęcia ze szczytu formy?

nie wiem czy wiesz, ale masz brudne lustro...@@-)