SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • podaj wyniki lipidogramu, bo lekarze jak widzę podwyższony całkowity to już panikują CRP to wskaźnik sugerujący infekcję w organiźmie jeżeli jest >5 a ciśnienie masz zwykle ok i tak wywaliło, czy zdarza się podwyższone?

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 15:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Masz pupę w powietrzu Bziu? Jakaś strasznie wysoka ta ławka, albo mi się zdaje?

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 15:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiłbym o ocenę planu treningowego FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    tu masz ciekawy artykuł https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2018-11-12 15:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] ponad tysiaka na nowy pomysł polara, który na dniach wchodzi na rynek. A który mnie kusi. Najtaniej M430 znalazłam tutaj za 639zł a Suunto Trainer za 849zł. Serio 23% masz back? To super deal, aż kusi prośba o pomoc:) Chcę spróbować wyexportować z polar flow do różnych platform i zobaczyć które sa dla blondynek:) Ten test to nie jako [...]

    Odpowiedzi: 14143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 14:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania o bialko i przedtreningowke jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sól pewnie pociągnie wody trochę, ale wg mnie nie ma co sie bawić, jak i tak soli pewnie masz pod dostatkiem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2018-11-12 14:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] prezentują najlepszy stosunek jakość/ możliwości/cena. Recenzje zbierły tez dobre. Spark3 można trafić za cztery stówki. I za te cztery stówki( ja za swojego dałem trzy) masz dokładny pomiar gps(łapie momentalnie, nigdy mi nie zgubił sygnału), pulsometr, możliwośc wgrywania plików GPX i biegnieciu po szlaku. U mnie będzie przez jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 14143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 14:38:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    To jak się poodciagasz tyle razy to w czym dokładnie masz problem ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2018-11-12 14:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie masz z czego chudnać, buduj masę mięśniową, aby miesnia były widoczne, najpierw je trzeba zbudować

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7831 Data: 2018-11-12 14:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie że masz takiego partnera treningowego :) żona ostro Cię goni ... minuta to mała różnica :) brawo :) Biegowo ciśniemy podobne czasy, ale ja mam trochę więcej do dźwigania %-) Siłowo, też ładnie leci, tak jak na byłą kadrowiczkę Polski przystało ;-)

    Odpowiedzi: 9322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 14:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania o bialko i przedtreningowke jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to najlepiej kupic pół produkty i samemu sobie dozowac pod siebie ( beta alanina , tautyna, tyrozyna, arginina , caffeina, cytrulina ) ewentualnie jak lubisz wygode i masz kase to gotowe shoty sfd np . Na pompe tez możesz walnąć przed treningiem kilka g soli kuchennej lub szklanke soku z buraka ( swiezo wycisniety ) monkey a co da sol [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2018-11-12 14:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak tak, na NFZ. Poza tym są lekarze którzy rozumieją sytuacje człowieka i pomagają maksymalnie więc celowałbym w ten sposób. Sytuacje zmienia gdy masz jakieś przywileje typu ZHDK

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2018-11-12 14:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie że masz takiego partnera treningowego :) żona ostro Cię goni ... minuta to mała różnica :) brawo :)

    Odpowiedzi: 9322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 14:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    To i tak mocno niekompletny trening masz, tyłu uda praktycznie nie ruszasz. Wypełnij ankietę i wrzuć plan razem z powtórzeniami i ilością serii.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2018-11-12 13:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chwalisz się czy zalisz? Masz niedobory czy walisz na pałę? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-11-12 13:24:56

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 13:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz na myśli miód czy kofeine ?

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 13:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull siła hipertrofia do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dnia hiper dałbym wiosło hantlą. Unoszenie bokiem możesz dać w jeszcze większej ilości powtórzeń nawet i do 20 powt albo jakiegoś dropa tam dołożyć. Warto by było jeszcze dołożyć coś na tył uda bo jest delikatnie ruszony tylko. Staż masz solidny więc można jakieś metody iontensywne wprowadzić. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2018-11-12 13:06:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2018-11-12 13:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Nie masz dużego brzucha, tylko wąskie barki i klatkę, stąd wygląda to jak wygląda.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7831 Data: 2018-11-12 12:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, nie wyglądałoby lepiej. Nie masz z czego chudnąć, masz niski poziom tłuszczu, także skup się na budowaniu masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7831 Data: 2018-11-12 12:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana płci

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zapomnij o tym, zanim pewnie do czego kolweik dojdzie to będzie sporo wizyt u psychologa. Wklep sobie w googla polska zmiana płci i wyskoczy Ci stronka Crossdressing tam masz wsyztsko opisane z cenami A sama operacja i hormony są refudowane?Podczas terapii hormonalnej jaki trening powinienem wykonywać?Jak moje ciało się zmieni optycznie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2018-11-12 10:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania o bialko i przedtreningowke jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to nitro capsy, masa aakg, masz cytruline, to pdostawa boosterów azotu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2018-11-12 10:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)