masz

Roczna zmiana jest widoczna 8-) Teraz to będziesz musiała długo powalczyć o wyrwanie/dołożenie każdego cm tu czy tam. Już pisałam Ci w trakcie - jestem pod wrażeniem Twojej naturalniej siły! Masz moc dziewczyno, w komplecie z czuciem cięzaru i naturalnym ruchem. Robisz jedne z najlepszych przysiadów tu na forum. Ciągi tez niezłe. Ławcie to już [...]

W PiP smaków Haagenów chyba z 10, przynajmniej w Łodzi w Port Łódź. 4 op zakupione. Do dzisiaj jest promo. Przy zakupie 1 op, drugie masz za 1 gr.

Uwaga, ogłoszenie parafialne. PRETTY PEANUT BUTTER W LIDLU Bez odbioru. Opóźnienie masz, bo już od kilku dni są %-)

Jezoo nie masz za co przepraszać, wszystko jest ok,( chodziło o określenie suplementów, takie mało poważne) po prostu emocjonalnie wiąże sie z tym co robię, poza tym dzięki za życzliwość i pomoc. a o testujących zadbamy na pewno.

Jawor - masz czuć pozytywną siłę, którą nam dajesz. Niektórzy z dobrych chęci pobłądzili ale to nie Twoja wina. Pobłądzili w żądaniach i wywierali (wywierają) terror psychiczny na niewinnych!

Panie Janie - czasami załuję że nie można dać odwrotności szacuna - bo bym Panu dała. Terror na niewinnych? No już Mastiego Pan przebił. Głupie owieczki ustawcie się w kolejce do... Ee - nie chce mi się czasu na bzdury marnować. Jawor - masz więcej problemów w zyciu podejrzewam, zeby się ku... podle czuć - ten nie jest tego warty. Rób swoje:)

[...] Życzę Ci powodzenia, dużych ciężarów i nowych PRów. Złapię Cię gdzieś poza forum, to podpytam gdzie wylądowałeś z dziennikiem. W kwestii wklejonego cytatu z Mastiego masz rację - jest chamski i obraża wszystkich, którzy się dołożyli do zbiórki i chcieli dorzucić też cegiełkę z forumowych nagród. Cytując - tu wszyscy "byli cool" najpierw [...]

Ja wiem są prikazy i modzi siedza pod butem naczelnych, ale przecież wystarczy napisać nie możemy nie damy rady,nikt nikogo do niczego nie zmusza.A tu kombinacje damy nie damy, teraz wyobrażmy sobie mod mówi wiecej nie możemy pomóc wszystko jest jasne i nie ma nieporozumień nie ma wypowiedzi mastiego nie ma smrodu na forum, Fans zostaje i [...]

[...] szukając fałdomierza wczoraj zastanawiam jakie suple zakupić od I*S. A teraz pomyśl co powiem jak pójdę tam jutro a pójdę i zrobie reklamę!!!!!!!!!! Lukoluko --jak to co masz powiedzieć :-? ---bez wazeliniarstwa z moje strony powiedz że suple firmy IHS są najlepsze , spokojnie mogę to powiedzieć,a IRON TADD to dla mnie już "mistrzostwo [...]

na sam widok big milków mi niedobrze. Masz racje

No piękne spadki. Gratulacje. No w tym mc to przeskok rzeczywiście niebezpieczny by był. Masz w planie cały czas takie podchodzenie do maxow?

Plan całkiem fajny i sensownie rozplanowany :-) zawsze możesz coś zmienić po pierwszym tygodniu czy dwóch jeśli coś nie podpasuje. A jaki cel teraz masz tak w ogóle ?

Zawsze jak masz mało ciężaru to się mozna pobawić czasem trwania fazy koncentrycznej, fazy ekscentrycznej, obu faz lub część powtórzeń innym tempem a część innym. MC można robić z zatrzymaniem w najtrudniejszym dla Ciebie punkcie na 2-3 sekundy.

Super, że masz możliwość ćwiczyć na własnej ''siłowni'' :-) i obciążenia wcale nie mało, jest już całkiem konkretne pole do popisu

konkretne ciężary. Widać że masz predyspozycje do tego. O wiele łatwiej Ci będzie kształtować sylwetkę dzięki takim możliwościom siłowym.

Mam opaskę Xiaomi mi band 3, do której jest apka Mifit i jakie wrazenia? masz porownanie z innymi?

Mam opaskę Xiaomi mi band 3, do której jest apka Mifit i jakie wrazenia? masz porownanie z innymi? Niestety nie mam porównania z innym. Ale jestem bardzo zadowolona z zakupu . Kupiłam w czerwcu, dla mnie bardzo szybko się porysowal, na szczęście ten ekran chyba nie może pęknąć. Kosztuje coś koło 100 zł. Ekran jest dotykowy, wyświetla sms i [...]

Wiosło wygląda bardzo ładnie. Ale ciężary na sztandze to masz zawodowe - chyba dostałaś w spadku po kimś starszym. Strasznie je lubię - kojarzą mi się z pierwszymi wizytami na siłowni, sztangami z Polsportu i ciężarami z tejże firmy. Łezka w oku się kręci.

a masz teraz konkretny cel? chcesz zredukować trochę czy utrzymać?

Jak masz napady to znaczy, ze dla Ciebie ten deficyt jest za duzy. I staraj się w trakcie deficytu mimo wszystko jeść generalnie rzeczy, które lubisz tylko mniej. Zeby nie było tak, ze odmawiasz sobie jednej sliwki w czeko - a po 2 dniach wsuniesz całe opakowanie i poprawisz kiełbasą, bo za słodko się zrobiło. To ja z dawniejszych czasów:)