masz

..hmm nie wiedziałem / chyba było juz by w dziale o nowości / mozesz napisac skąd masz takie informacje / link /

Kurcze ile ty masz lat , moze powinienem mowic Ci na pan

no no właśnie daj soga zwierz a jak tak rodzinka? i przec co masz taki humor? słońce świeci trzeba byc szcześliwym o tak i tak

Njalepiej idz do dermatologa!!! Kosmetyczki sa rozne i nie zawsze wiedza co mozna a zcego nie. W moim przypadku mi jeszce bardziej zaszkodzila.Dermatolog Ci okresli od czego masz i co masz robic z tym.Ja poszlam i przepisal mi Differin tak jak meczylam sie przez 4 miesiace bo wtedy mi sie zaczely jakies pojawiac tak dokladnie od wtorku kiedy bylam [...]

[...] (smieje sie) (nie wiem co w tym smiesznego K: Zawsze myslalem o technikach konczacych. Interesuje sie tym, chce znajdowac nowe. ------------ P: Bylo mowione, ze jesli utrzymasz ta pozycje w ten sposob, ------------ I: There has been sayings that if you keep this position like that, you’ll be tripped up when you place your whole weight forward. [...]

moze masz takie uwarunkowania genetyczne ze masz malo mazi stawowej i stad "strzały" w torebkach stawowych, musisz sie z tym pogodzic...

śniadanie lepiej po po wysiłku masz przyspieszony metabolizm i ogolnie lepsze wyniki osiagniesz

bienias w dece masz 19-nor-testosteron i wytlumacz mi skad sie bierze deca dick skoro w nazwie jest 'testosteron'... btw po twojemu ten kto wiecej bral wie wiecej ?

czerpie energię z glikogenu, który magazynuje się w wyniku rozkładu tłuszczów ale przede wszystkim węglowodanów zaleca się aeroby przed posiłkiem bo po aerobach masz zwiększoną przemianę materi i wtedy najlepiej jeść a nie przed 45 minut to i tak za mało na całkowity rozkład pokarmu i transport do mięśni i wątroby więc taki tok rozumowania jest [...]

Vlad masz soga text sie udal jak nic!

Teraz rozumiem już twoje intencje tzn od września zaczynasz cykl suplementacyjny do którego chcesz dołożyć jakiś konkretny trening. Jedno mnie tylko dziwi piszesz, że masz za sobą już 7 cykli kreatyną, a wyniki sądząc po stosunku wagi do wzrostu nie są zbyt rewelacyjne( oczywiście to tylko liczby, ale jednak ). Poprzedni trening rzeczywiście do [...]

[...] dziure, przez nogawki wkladac tam ciezarki a nastepnie nogawki zawiazac na glowie Na silowni mozesz tez cwiczyc na przyrzadzie do cwiczenia nog, gdzie na wysokosci kostek masz oblozona rure i podnosisz ja pozniej do gory (lezysz na brzuchu). Na kark jednak zamiast nog kladziesz pod ta rura glowe. Ludzie moga troche smiesznie patrzec ale [...]

Ty a czemu Ty masz taka obsesje z tym paleniem tłuszczu co ? klen, efka .. ?

[...] rowerek sr. intensywność + rozgrzewka ćwiczonej na osobnej sesji parti mięsniowej / - ćwiczenia możesz zmieniać po pewnym czasie / lub zmieniac ich kolejność / poniżej masz prostu dobrze rozplanowany Plan treningowy - polecam Trening I /Klatka , triceps/ Klatka -wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej -wyciskanie sztangielek na ławce [...]

z ciekawosci ile chesz za 7-keto i ile masz op ?

[...] stale wyskoie stezenie soobstancji we krwi.. wez..przed gloownym treningiem..a zaraz po nim zroob aeroby.../po co narazac sie na jeszcze wiekszy katabolizm -> owe 30 min przerwy/ ..antykataboliczne dzialanie glootaminy...polemizowalbym ;) btw..patrzac po profilu..nie masz czego rzezbic.. Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-07-31 15:11:14

O to widze ze masz takie same problemy jak ja.Tez ok. miesiaca po cyklu dostalem tradziku tylko ze na policzkach.I strasznie pocą mi sie rece.Wygladaja jak bym je spod kranu przed chwila wyciagną.

oblicz sobie zapotrzebowanie na bwt, kcal i sprawdz ile dziennie zjadasz bwt, kcal jeli mniej niz powinienes to masz przyczyne, moze masz tez zly plan treningowy, lub zamalo czasu na regeneracje, sproboj jescze zmienic diete, zwiekszyc ilosc kalori itd. pozdrawiam

masz chwilke? to przeczytaj to: http://www.sfd.pl/temat156388/

surowki praktycznie zawsze mozesz jesc, chyba ze masz problemy z dostarczniam kalorii i robisz mase, bo surowki zapychaja dzieki czemu mozemy mniej zjesc. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-07-31 15:48:57