masz

[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping) .

Masz zdjecie calej sylwetki? Najlepiej w bikini . Buzka fajna.

duzo masz w profilu własnie go aktualizowałem jeli chodzi o trening to 5 razy w tyg juz od dosc długa cwicze non stop to 1,5 roku a przedtem jeszcze jakies 1,5 roku 2 razy w tyg.planow nie stosowałem bo jak robiłem raz jedna grupe dziennie to normalnie mi szło coraz gorzej i bandzich mi rosł normalnie masakra.

Chyba na lepsze, dużo masy teraz masz.

nie masz diety ? nie stosujesz cykli regeracyjnych.... i sie dziwisz czemu nie idzie do przodu albo baardzo wolno ??? zaczniij od cyklu regeracyjnego -- poczytaj tez o nim - bez diety w tym sporcie daleko nie zajedziesz z czego miesnie maja sie budowac ? z czego czerpac energie na trenigi ? kilka słów o regeracji arty: aktywna regeracja [...]

no np apki to duzej nie masz - uwzgledniajac wzrost i wage a masz diete swoja drogą? bez niej daleko nie zajedziesz z reszta - partia 1x tydzien styknie.. zrob 3-4 tygodnie nawet cyklu regeracyjnego : kilka słów o regeracji arty: aktywna regeracja http://www.sfd.pl/temat133140/ - by michail atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - by [...]

Ozcorp, masz racje prop rusek rządzi Ja też teraz na nim jade Masz SGA

prop ma 5%.. dawaj co masz wszystkiego mi trzeba ;)

no to niezle . no a ce ze skutkami ubocznymi??? nie boisz sie gyno czy innych ciekawych rzeczy??? chyba ze masz jakies zabezpieczenie przed tym. ja mam 30 tabsow tamoxifeny po 20mg a i tak mam mieszane uczucia

na 5 czesci raczej ciezko podzielic nawet duza tabse; z tego powodu lamie sie ja na cztery, odpadna do tego okruszki i masz ciut powyzej 1mg

pamietaj ze to krotki ester i na koniec tygodnia z pierwszej dawki masz w krwi w zasadzie zero; efektywne stezenie propy we krwi bedzie na pewno ponizej 300mg co nie jest oszalamiajaca iloscia (zakladajac dawkowanie 50/dzien)

jesli jest to jedyna sztuka walki u ciebie to nie masz wyjscia kyokushin jest sztuka walki wiec zawsze moze sie cos stac ale w praktyce wlasnie skonczylem 3 sezon trenowac kk i nie przypominam sobie zebym dostal kiedys tak zebym mial problem i bylo to widoczne choc wiadomo ciosy i kopniecia zadawane sa z pelna sila wiec jak nie zblokujesz to [...]

Jak nie masz kasy to sie nie spiesz!!!!!! Odloz i zrob sensowny cykl a nie na hurrra Pewnie nawet supli i odbloka nie masz wnioskuje

dieta tak: w dziale odżywianie masz art. "Robimy mase" ćwiczenia korekcyjne można pogodzić z treningiem na masę. brzuch rób jak w treningu, układ mocny brzuch a słabe plecy nie jest tak "groźny" jak słaby brzuch i mocne plecy (tu zdaża się najwięcej kontuzji) Bolek: ładny obrazek: na lędziowy odcinek pomoże wzmocnienie brzucha. [...]

damixx masz jakies doswiadczena z tym preparatem? jesli tak to bardzo bym prosil o to jak dziala i jakie sa skutki uboczne a co sie tyczy termalu pro to naczytalem sie ze to jakies guwno ze po tym ma sie jazde jak po amfie a ja nie chce byc cpunem ani zeby mi serducho padlo wlosy na plecach tez nie beda mile wdziane moze jestem w tych sprawache [...]

jedno zaprzecza drugiemu jak mase robisz to masz nadwyżki energetyczne a więc jak chcesz schudnąć?ty sie módl lepiej żebyś nie przytył bardziej;]

Moze masz juz Gino???? ale kolo tam na gorze napisal poprawnie..... Poleć ze 2 miechy na clenie oczywiscie 2tyg on i 2tyg off i potem zadpodaj sobie cykla z Propa i Wina, nie zapominajac o Clenie i ECA

Dziękuję wszystkim za wypowiedzi. Metanadren, jak bym wszystko wiedział to bym nie był na tym forum i nie zadawał bym pytań.Pisząc posta zaznaczyłem że mogłem źle napisać, nie każdy się rodzi z taką wiedzą na temat dopingu jaką TY masz. Pozdrawiam. Krzysiek.

O Combat Kalaki masz w tym poście http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=48599 troszke masz czytania,ale napewno to Ci wyjaśni kilka kwestii A co do reszty to ja nie wiem.

<daj daj daj nie odmawiaj daj.. co masz najlepszego daj.. bulke z maslem >