masz

[...] 80, dextro juice i przez chwile sojavit 85 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100 9 .POZIOM BF% bd 10 .TENDENCJA DO Nabierania tluszczu 11 . -Klata: 85 -Przysiad: bd -Mc: bd 12 . Czy masz dietę? TAK MAm pytanie. Jakie niedrogie białko mógłbym dodawać na śniadanie do musli. Nie może być one "okrutne" w smaku jak np. sojavit 85

[...] tylko pod światło) oraz kilka rysek na obudowie(również widoczne tylko po bliższym przyjrzeniu się). Do zestawu dorzucam pokrowiec na aparat. Dane techniczne dostępne na stronie:http://www.sony.pl/product/dsc-w-series/dsc-w80 Ceny w sklepach zaczynają się od 650zł a ja chcę tylko 400zł. Jeśli masz inną ofertę napisz przemyślę ją.

Potrzebna nam Wasza opinia i pomysł. Współpracujemy z dość zdolnym grafikiem, narysował komiks, ale nasz slogan wydaje się jakiś sztywny. Co powinno być w podpisie? Może samo: MASZ WYBÓR, albo jakiś slang? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3c879f130b074758b1ea0d61fdc76675.jpg

[...] x 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): x 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 100 -Przysiad:1xx -Mc: 1xx 12 . Czy masz dietę? nie scisla , ale od cyklu bedzie . Co na ten 2 cykl bedzie najlepsze dla niego ? Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-09-09 15:50:01

[...] na początku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 400-700zł 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 12 . Czy masz dietę? TAK A więc: storm - na czczo i po treningu optimum 100% whey gold standard - po treningu i zgodnie z brakami w diecie Activlab BCAA xtra - przed i po treningu no [...]

[...] branie suplementów. Dane podane wcześniej w formularzu: Płeć: mężczyzna Wybierz cel: zwiększenie masy ciała Waga: 60 Wzrost: 176 Wiek: 16 Jaki masz budżet: 100 - 250 zł Staż treningowy : średnio zaawansowany ( 12-24 m-cy) Myślałem o kreatynie, gainierze i białku. Czy było by to dobre połączenie do przybrania [...]

[...] na siłowni, a zapisała się w celu pozbycia nadwagi. No i instruktor zaczął tę kobitkę wtajemniczać w sprawy treningu itp, na sam koniec rzekł do niej: "ale nie martw sie masz w sobie raczej więcej wody niż tłuszczu, więc łatwiej będzie ci zbić nadwagę". Więc proszę powiedzcie mi o co tu chodzi? Jak rozpoznać, że ktoś ma wodę albo tłuszcz? [...]

Witam! Mam pytanie. Mam 14 lat. W mojej klasie połowa chłopaków trenuję, są nieźle przypakowani . Jestem początkujący więc jaki zestaw ćwiczeń byście mi polecieli na początek? Masz 2 Hantle po 3 kilo i 1 mam 6 kg do której mam jeszcze 2 kg dodatkowego obciążenia . Proszę o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 50 kg Wzrost: 161 Cel [...]

[...] pomocy w ułożenu planu na siłownie by schudnąć. Do planu ma być dołożone bieganie. Pózniej jak schudnę będę się zastanawiał nad rzezba ;) Płeć : Mateusz Wiek : 14 (jeśli masz mowić , że za młody to nawet nic nie pisz) Waga : 50 Wzrost :162 Cel treningowy : Schudnąć Staż treningowy na siłowni : miesiąc Uprawiane inne sporty : bieganie Dostęp [...]

Wszystkie artykulu zawarte w "Szybkiej Serii" stanowia zamknieta calosc. Jesli masz pytania, wnioski, wlasne eksperymenty i propozycje - kieruj je do Technikalia cwiczen silowych wedle wzorca: Nazwa artu Link do artu Pytanie Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-03-05 17:43:50

Jesli sie zarejestrujesz z tego linku masz szanse na nagrody 1 miejsce w klasyfikacji generalnej 600 PLN 2 miejsce w klasyfikacji generalnej 400 PLN 3 miejsce w klasyfikacji generalnej 300 PLN 4 miejsce w klasyfikacji generalnej 150 PLN 5-10 miejsce w klasyfikacji generalnej 50 PLN 11-15 miejsce w klasyfikacji generalnej 30 PLN 16-20 [...]

[...] np. ćwiczenia na ekspanderze z ćwiczeniami na ławeczce. Co ile robić trening, aby moje mięśnie mogły się zregenerować ? I najważniejsze proszę nie poddawać mi ćwiczeń , które w znaczny sposób hamują wzrost np. martwy ciąg. PS. Proszę, nie wpisuj w komentarzach linków. Jeśli masz jakąś wiedze na ten temat to się po prostu nią podziel : ).

[...] metoda5x5 Wyciskanie na skosie do góry 8,6,6,6 Rozpiętki 10,10,10 Wyciskanie wąsko(łokcie przy tułowiu) 8,6,6,6 Poręcze 6,6,6 lub wyciskanie fran 8,8,8 SOB lub NIEDZ Przysiad metoda 5x5(rozstaw nóg taki jak Ci pasuje) Wykroki ze sztangą 8,8,8 DWugłowy na maszynie 10,10,10,10(o ile masz dostęp do maszyn) Wspięcia na palce 6x15 Brzuch

[...] porady , jakie ćwiczenia mogę wykonywać w domu, jaki sprzęt kupić, jakieś odzywki, dieta itp. Ostatnio na siłce na "klate" wziąłem 60 kg ( 1 raz ) słyszałem jak koledzy z drużyny podnoszą 60 kg seriami, stąd mój problem. Jak masz mnie z krytykować to od razu wyjdź i krytykuj innych bo ja tu chce się czegoś dowiedzieć a nie kłócić. Pozdrawiam.

[...] gazy ( zadnych biegunek czy innych przykrych przebojow). Wczesniej stosowalem juz shocka i nie bylo zadnych dyskomfortow. Na etykiecie Animala jest napisane : Odstaw jezeli masz nudnosci i brak apetytu! Nie czuje sie jakos specjalnie zle wysypiam sie lepiej np. W koncu m-stak to nie kaszka manna. Jem to od 5 dni i sie zastanawiam co to moze byc. [...]

[...] (TYP BUDOWY): ani do tycia ani do chudnięcia 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: -Przysiad: -Mc: 12 . Czy masz dietę? pewnie ze tak No wiec cwicze pol roku, 5-6 kg wpadło i teraz chicałbym spyttac jaka jest najlepsza odzywka na mase na jako na pierwsza odzywke ?

[...] expertowi Gochanowi:gdzie uprawiasz zapasy , i vale tudo?nigdy nie widziałem cie na żadnych zawodach,poza tym znam kilku kolesi z łasku i nikt cie nie zna wiec wnioskuje ze jesteś zwykłą parówą,o towarze też nie masz zbytniego pojęcia wiec proponuje ci żebys już nie wysyłał artykułów bo tylko sie kompromitujesz!!!!!Licze na odpowiedź!! koleszka

[...] Po minucie wszystkie włosy wyszły z gumki/opaski, a wsuwki nie wchodzą w grę... Sparingpartner (lub trener:P) mają serdecznie dość twoich włosów w buzi i okazuje się że nie masz z kim ćwiczyć (lub wysyła cię na skakankę...) Macie jakieś sposoby? Chyba nie muszę dodawać że ścięcie nie wchodzi w grę? U mnie jest o tyle gorzej, że włosy są [...]

[...] 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:150 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:105 -Przysiad:90 -Mc:140 12 . Czy masz dietę? tak

[...] na off. Przeczytałem wiele forów i zwariowałem od natłoku informacji. Na jednym piszą że clomid, na drugim hcg, a na trzecim ze to i to i jeszcze proviron i wiele jeszcze nie znanych mi specyfików. Proszę o wypowiedź w tym temacie, za wszelkie komentarze typu "nie bierz się za coś, skoro nie masz o tym pojęcia" serdecznie podziękuję. Pozdrawiam.