masz

Skerx masz soga :)

Skerx widzisz to teraz w suplach za matematyka będziesz robił bo ludzie sami policzyć nie mogą co do wniosków to jest jeden: za mało krety masz

masz storma to wez shocka i yebnij gruby cykl

Zależy ile masz lat i ci się już pozalewały wstawki w kościach (te od wzrostu nie pamiętam jak się nazywają). Ale to jest opcja dla *****i(bez urazy) albo ludzi z niedziałająca poprawnie przysadką.

Jeżeli nie masz wysokich rodziców to nie licz że będziesz wysoki... będzie dobrze jak przerośniesz ojca! Jeżeli chodzi o hgh to jest już prawdopodobnie za późno. Rośnie się do ok 17 roku (wieku szkieletowego, który można dokładnie sprawdzić prześwietlając nadgarstek ręki niedominującej). Gdyby się jednak okazało że płytki wzrostowe jeszcze nie [...]

Skoro lekarz ci je zdiagnozował to chyba on powinien się tym zająć jakieś skierowanie , leki .Co powiedział twój lekarz ? Masz kamienie w nerce idź do domu , bo wdg mnie powinien ci przypisać jakieś leki/skierowanie . Zmieniony przez - Burn3d w dniu 2010-09-18 18:33:01

tez o tym myslalem i wiem ze bili mozesz poeksperymentowac jezeli jestes krolik ogolnie nie radzi sie masz duzo miesni do klucia mozesz bic

[...] Bo żeby być "napakowanym" to trzeba mieć masę, ale miesniową. Więc, albo się redukujesz ( odchudzasz), albo idziesz na masę. Ale pamiętaj na to i na to jest przede wszystkim dieta. Poczytaj posty, zdecyduj sie na jakąś diete, albo po prostu zdrowo jedz. Wszystko masz tam ładnie opisane. Nikt Ci tutaj nie ułoży treningu, tylko zweryfikuje. Pzdr

Devis poczytaj sobie to lub inne art. bo masz troche nieaktualne dane http://potreningu.pl/artykuly/1450/jakie-weglowodany-po-treningu-proste-czy-zlozone

Devis poczytaj sobie to lub inne art. bo masz troche nieaktualne dane http://potreningu.pl/artykuly/1450/jakie-weglowodany-po-treningu-proste-czy-zlozone To są te naukowe badania? Artykuł na pół strony na potreningu.pl, komercyjnym portalu. Yeah.

Ale białko oka masz żółte czy co?

Druga sprawa, to że jeżeli robisz dietę LOW CARB, to stopniowo obniżasz węgle, a tutaj masz ok. 1,5g na kg masy ciała co jest bardzo małą liczbą. Następna rzecz, to tak jak wyżej, wątpię, aby było z czego się odchudzać.

ogólnie jakościowo masz dobre produkty.

[...] opinia. Wiem że zaraz podniosą się glosy żę pieprze farmazony ale faszerowanie się chemią jak dla mnie nie jest ani "fit" ani zdrowiem. Jeśli jest tak jak piszesz i diete masz dopiętą na ostatni guzik to pierwsze miesiące dadzą Ci BARDZO dużo bez supli jeśli zaczynasz przygode z fitnessem. Na początku treningów organizm reaguje niesamowicie [...]

Nie czytałem tej książki, ale tu masz fajne artykuły i zdjęcia + do tego zdrowe odżywianie http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/ http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

Raczej bym nie próbował. Będą one dość ciężkostrawne dla układu trawiennego. Skoro Ci nie smakują to jedz co innego. Masz spory wybór. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-05-05 09:16:49

Witam napisze Ci jak ja robilem na redu i na brak efektow nie moglem narzekac przedewszystkim micha podstawa zakladam ze masz ogarniete to wiec co do cardio krecilem 5xtyg. Minimum po 30min tetno w granicach 130-145 uderzen/min. Tylko pamietaj micha bo bez tego brak sensu pozdro

Jakich pestkach w wiejskim? Nie rozumiem. Słonecznik to źródło omega 6, jednego z najsilniejszych czynników prozaplanych. Posiłku nie masz jeść przed treningiem a ok 2-3h przed nim. Aby w czasie wysiłku nie czuć go na żołądku.

poczujesz poczujesz... nie gorączkuj sie... chyba że masz trefny towar... chociaz nie słyszałem o trefnym thrmalu ale w dobie allegro i tym podobnych spraw...

a ile masz lat?