masz

QUEBLO wiem ze to twoj dzial ale jest tam przeciesz post masz problem na osiedlu / szkole a on mial cos tam w szkole o dresach wiec chyba dobrze doradzilem :* (gay Lord)

SaideD Lepiej tak jedz, ale tamten przepis tez dobry. Tu masz studenta. Mozesz smazyc na teflonie bez tłuszczu. Sam tak robie. http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html Pozdro. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-10-27 13:17:13

Powiedz, jakie skoki Cie interesują. Na wejściu moge Ci powiedzieć ze za tą cene możesz złożyć coś innego i napewno bedziesz z tego zadowolony. SIGN DS sie różni od typowego górala tylko wygladem ramy- jeżeli masz zamiar na tym skakać to nie polecam.

[...] na Dartmoora StreetFightera - jedna z najlepszych ram w swojej cenie, na allegro powinieneś dostać w bardzo dobrym stanie za około 300zł. U mnie ta ramka przeżyła parę wyższych schodów i niedolotów. Nic jej nie było :) Amortyzator? Nie masz kasy, zamontuj porządniejszy sztywny wiedelec, lepsza kontrola nad rowerem no i - około 1,5kg lżej :)

to co napisałeś to sa chyba tzw. ,,przeplatańce" ale nie jestem pewien ale jezeli masz krótki staż to chyba standardowo ze najpierw zrobisz cwiczenia na klate a pozniej na bica i na pozostałych treningach tak samo

Ja to przerabiałem, a nawet prowadziłem test tutaj gdzie masz wszystkie odczucia. http://www.sfd.pl/TEST%3A_Redukcja_ostateczna_-_pods.str.9._Dren_%2B_JetFuel_i_przyjaciele-t491003.html Z tym, że ja go brałem razem z Jetfuel'em. Efekt dla mnie bardzo zadowalający. Co do samego Drenu to czułem jego działanie dopiero po 2h od zażycia i trzymał się [...]

http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html tu masz artykuł z naszego forum.

To czy pękła torebka musi stwierdzić lekarz. Z doświadczenia (2 razy prawa kostka w gipsie i raz lewa) powiem że to że masz wylew o niczym nie świadczy a i na RTG nie zawsze widać co się dzieje. Ja dwa dni chodziłem ze skręconą, a okazało się że kostki się pokruszyły. Jednym słowem szoruj do lekarza. Pozdrawiam

Nie masz mało jeść, tylko odpowiednio: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html

nie masz co robic z kasą? przeczytaj posty podwieszone i sam sobie ulozysz z taka wiedzą diete. wklej tu i poprawimy/ocenimy

Człowiek, ja wale brona co dzień :D Z piwem jest tak, że chodzi o to że gdzy masz kaca wtedy mało zjesz, przymula Ciebie i takie tam. Więc małe ilości można walić. Właśnie wróciłem z grilla od ziomków i wypiłem 2 piwka.. no i ogar wiadomo.

Idziesz z kumplami na dwór na browar i w butelce plastykowej masz wodę i witaminki?

masz mieć 10g w dt i 5g w dnt

Witam pracuje od 13 do 24, mam problemy z robieniem treningu potrzebuje przedtreningowki, planuje wziasc shock therapy i do tego storma z universala, doby wybor? Dodatkowe moje pytanie to czy oplaca sie kupic ZMA? http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html Tutaj masz najbardziej polecane przedtreningówki i nie tylko.

assault godny polecenia, osobiście też bylem zadowolony jeśli masz kasę bierz storma kreatyna z mp też jest ok, z FA crea core też ma ciekawy skład (duża ilość HCL możesz stestować)

daj ankiete działu wbijasz wino razem z testem czy osobno? wino na wodzie? po wcześniejszych iniekcjach nie było problemów? masz temparature? na szybko to daj ibuprom 400 mg i drugi raz wieczorem popraw działa przecie bólowe i przeciw zapalnie do tego dorzuć naproxen w tabsach tem w mniejszym stężeniu kupisz w aptece bez recki. wrzuć ankiete i [...]

Wszystko zależy jakie masz aktualne wyniki. Jak siadasz czy wyciskasz po 200kg, to taki trening może być zbyt lekki żeby utrzymać taką siłę. Jak wyniki są niższe, to szanse wzrastają ;-)

Jeśli masz 3 treningi boksu w tygodniu to możesz dołożyć jeden trening siłowy bez problemu. Trzeba jednak pamiętać żeby był to taki trening ogólnorozwojowy. Celowałbym w fbw na kilku podstawowych ćwiczeniach tak aby całe ciało zaatakować. Spokojnie możesz wpaść do tematów podwieszonych Pierwszy rok treningów i wybrać sobie jeden z tych pierwszych [...]

co oznacza, ze moj nick swieci sie na fioletowo?:> Ze nie masz abonamentu wykupionego na forum

Jestes wysoki wiec masz napewno dlugie rece. A to daje ci dlugi ruch podczas wyciskania. Dluzszy ruch = mniejszy ciezar w WL