masz

Pisanie że oszukują wg mnie jest dużym nadużycie bo dowodów na to żadnych nie masz więc na jakiej podstawie tak piszesz? Towar może być na bieżąco robiny a etykiet mogli nadrukować setki tysięcy (co oczywiście jest głupota) ale jeśli by tak było to nikt nie wyczuci do koszta dziesiątek tysiące złotych. Żadnej filozofi w tym nie ma .. Prosty [...]

Myślę że masz rację, jest dzięki za szybką odpowiedź . Może wiesz co teraz jest na topie jeże chodzi o teścia , miałem kilkunastu miesiączną przerwę w sumie i nie wiem co teraz dobrze działa. oczywiscie ze wiem, poprostu przeczytaj kilka stron wstecz i masz podane kilka labow jak na tacy :-) ions jak lubisz ampy, verex i cos tam sie jeszcze [...]

Myślę że masz rację, jest dzięki za szybką odpowiedź . Może wiesz co teraz jest na topie jeże chodzi o teścia , miałem kilkunastu miesiączną przerwę w sumie i nie wiem co teraz dobrze działa. oczywiscie ze wiem, poprostu przeczytaj kilka stron wstecz i masz podane kilka labow jak na tacy :-) ions jak lubisz ampy, verex i cos tam sie jeszcze [...]

do czego masz dostep? bo sporo tego jest Wiem że sporo tego na rynku jest. Chciałbym się dowiedzieć co jest warte uwagi. rozumiem ale bez sensu wymieniać wszystko a okaże się że nie masz dostepu akurat do tego dlatego o to pytałem ;-) chyba, że masz nieograniczony dostęp to na szybko co przychodzi mi do głowy np. panax, dose, soda, ions, vertex, [...]

[...] malo kto mial stycznosc, bo tutaj od lat kraza te same firmy to malo kto chce testowac cos swiezego, jak stare dzialaja... jak cos sie nie zj**alo to po co zmieniac? jak masz czas, to zobacz z 20 stron wstecz, masz nonstop te same laby, wiec ciezko, zeby ktos wskoczyl na "swiezaka" skoro masz polecane i sprawdzone laby... wiem ze nie takiej [...]

Pregnyl hcg 5000 mam 2 op jakieś opinie? Magnyl 5000/Magnus Pharmaceuticals jakieś opinie również mam 2 op? Jak.masz nasz pregnyl w dacie to masz wala Jak sprawdzić wałek? Mam Pregnyl 5000 produkcja Warszawa firma MSD Proszek jest ubity na dnie nie rozsypuje się po wstrząsnieciu jak masz pudełko z naklejka przy zamknięciu to ja miałem takie [...]

Pregnyl hcg 5000 mam 2 op jakieś opinie? Magnyl 5000/Magnus Pharmaceuticals jakieś opinie również mam 2 op? Jak.masz nasz pregnyl w dacie to masz wala Jak sprawdzić wałek? Mam Pregnyl 5000 produkcja Warszawa firma MSD Proszek jest ubity na dnie nie rozsypuje się po wstrząsnieciu jak masz pudełko z naklejka przy zamknięciu to ja miałem takie [...]

Pregnyl hcg 5000 mam 2 op jakieś opinie? Magnyl 5000/Magnus Pharmaceuticals jakieś opinie również mam 2 op? Jak.masz nasz pregnyl w dacie to masz wala Jak sprawdzić wałek? Mam Pregnyl 5000 produkcja Warszawa firma MSD Proszek jest ubity na dnie nie rozsypuje się po wstrząsnieciu jak masz pudełko z naklejka przy zamknięciu to ja miałem takie [...]

. /SFD/2024/3/9/1d2315b599054af697f1e8789cb1cc8e.jpg Przy kilku srodkach kowta wychodzi spora ale wiesz co masz jesli masz tą sama serie . Także czasami lepiej poświęcić ten hajs i wiesz co bijesz Zwłaszcza jak kogoś stać żeby zrobić zakupy na rok z góry wtedy śpisz spokojnie że przynajmiej masz to za co zapłaciłeś.

Jak stoiska, mógłbyś coś powiedzieć odnośnie tegorocznych wystawców? Widzę Ostrovit, Formotiva, Mordex, Scitec. Jakie stoiska jeszcze będą? Chyba w tym roku większość znanych firm się przeniosła na Go Active, szkoda. Niestety nie miałem zbytnio czasu łazić po halach, a trochę tego jest. Masz jednak rację, targi jako same targi raczej na pewno [...]

Zawodnik nr 22 z klasyka 175 cm to Damian Skoczylas - forumowy Nerwus. Wyróżnia się bardzo dobra forma i proporcjami, jeśli masz jeszcze jakieś fotki z nim to wrzuć proszę :) myśle ze może być wysoko, a to jego debiut na zawodach takiej rangi ;)

Zawodnik nr 22 z klasyka 175 cm to Damian Skoczylas - forumowy Nerwus. Wyróżnia się bardzo dobra forma i proporcjami, jeśli masz jeszcze jakieś fotki z nim to wrzuć proszę :) myśle ze może być wysoko, a to jego debiut na zawodach takiej rangi ;) Niestety miałem awarię internetu , która nadal trwa i mam duze problemy z live na FB. Obecnie w ogole [...]

Zdjęcia z open poproszę . Jak Ariel wymiótł konkurencje ;-) niestety operator musial chwile odpoczynku sobie zrobic i leciał tylko live ale masz sporo zdjec Ariela z jego kategorii , zdecydowanie wyrozniajacy sie zawodnik i zasluzone zwyciestwo

no i trzeba pamiętać o izolowaniu klatki i napinaniu podczas ćwiczenia, no i o izometrykach jak po 3 ćwiczeniach w 4 seriach dalej masz siłe to zmarnowałeś trening

[...] ze lubię długie formy- planuję studiować dziennikarstwo Pisane długich artykułów- czy to sportowych czy np. recenzji filmów przychodzi mi dość łatwo ,,no i trzeba pamiętać o izolowaniu klatki i napinaniu podczas ćwiczenia, no i o izometrykach jak po 3 ćwiczeniach w 4 seriach dalej masz siłe to zmarnowałeś trening "- święta racja, Don POZDRO

Ode mnie masz dużego SOGAAA. Super art czekam na kolejne.Pozdro

Buby, przecież był art o tricach Masz w moim opisie linka Nie spamowac już Adrian, ja teraz też męczę górę klatki. Również doceniam wyciskanie sztangielek z łączeniem ich w górnej fazie Działa na środek klatki jak nic POZDRO

No ładnie Czawaj jak sam to pisałeś to respect...for YOU...i SOG'a masz ode mnie...POZDRO...bardzo fajny i ładnie wyjaśniony art.:)

tedzikoo - ja najpierw podnoszę sztangielki z ziemi, dopiero potem siadam na ławkę potem sie klade i tyle edgar - łopatki ściąga sie po to zeby nie ruszac tyle barkami podczas wyciskania ale samymi rękami (prowadzi do kontuzji), a supinacja wygląa tak, że na dole (gdy masz sztangielki przy klacie) trzymasz nachwytem, a na górze chwytem młotkowym

Czemu co tydzień wymieniasz płaską na hantle na skosie w górę? W takim razie co 2 tydzień masz przy klatce 2 te same ćwiczenia... Zrób tak, nic nie zmieniaj co tydzień: -wyciskanie sztangielek na skosie z supinacją 15 12 10 8 -wyciskanie sztangi na płaskiej 12 10 8 6 -rozpiętki na skosie 3x12 Supinacja to obrót nadgarstka w trakcie wykonywania [...]