masz

Bierz duzo i im szybciej tym lepiej nieletni samobójco. Masz w dupie swoje zdrowie ? Masz w dupie swoich rodziców i bliskich ? Masz w dupie swoja przyszłą rodzinę ? Masz w dupie swoją przyszłość ? Jeśli tak to BIERZ, ale tylko megadawki, tak byś szybciej zrozumiał,że koledzy Ci nie pomogą gdy będziesz miał problemy zdrowotne i życiowe. Bo [...]

bez kitu ja bym nigdy w zyciu nie powiedzial ze masz w lapie 46 czy wogóle nawet 44.Ty masz poprostu duze kosci przy wzroscie ponad 190 bo miesnia za duzo nie masz.Wynik siłowy na klate jest dobry ale nie zachwycał bym sie ze wyrówujesz jakis nieoficjalny rekord Polski bo na tych zawodach przewaznie nie startuja najsliniejsi.Przyklądowo u mnie na [...]

Jak chcesz bialko z megabola to czyste jajeczne jest Egg Pro i dobrze wychodzi cenowo. No chyba ze masz malo kasy to wtedy mozesz kupic Quattro to taka mieszanka roznych protein ale chyba najtansza w przeliczeniu na porcje bialka.

[...] mafijnych rozrywek leży znacznie dalej. Wystarczająco daleko, byś mógł o nim nie usłyszeć. (...) Wyspecjalizowani w swoim fachu undergroundowi zawodnicy to prawdziwe maszyny do zabijania - bez zbędnych skrupułów z zawodowego boksera (dop. o RJJ) pozostawiliby skołtuniny, lekko drżący kawałek bezużytecznego mięsa. Mając to na uwadze [...]

Nie widzialem Cie w formie jaka podobno staciles, ale teraz jest nawet niezle. Z tym 150 kg na klate to chyba przy Twoich predyspozycjach to i tak bardzo duzo moim zadniem, no chyba ze ta fotka jakos nie bardzo wyszla. Wrzuc inne fotki jak masz

ooo nie spodziewalem sie takiego przyjecia mojego pomyslu tzz wedlug mnie to najbardziej sprawiedliwe - choc wcale nie wyklucza mozliwosci wygranej ludzi z mniejszym zamowieniem - po porstu wiecej wydasz kasy na kupony itd masz wieksza szanse wygrac - tak jest ogolnie we wszytskich losowaniach i grach liczbowych na swiecie.

tzn. masz cukrzyce ?

EEE Michail: nie wiedziałem, że Tyle roboty masz... A Tomasz Nowotniak? Strongman...

spoko wyglądasz tylko szkoda ze masz rece pod bicami i to je powieksza .........ale jak juz mówiłe i tak jest spoko

Life-tec Ty jakis glupi jestes, masz takie fazu ze szok, pozatym czytac nie umiesz. Nie widziales nigdy tych grubasow ciskajacych bez cwiczen po 100 kg? A nie wiesz ze jak Ci wazy przedramie zauzmy 1kg a u innego 5 kg to ten drugi masz wiekszy biceps bo na codzine musi ten ciezar pokonywac. Nie mowie ze jest kulturysta, ale gdzies tam pod [...]

A ile masz w planie przytyć? Nie staraj się załatwić tego jednym cyklem bo to się nie uda. Moim zdaniem nie ma sensu łądować w siebie aż 3 środków (przynajmniej na początku)bo i tak Twój organizm tego nie wykorzysta. Może spróbujesz samą DEKĘ z WINKIEM.Efekty po takim zestawieniu będą zadowalające. Pozdrawiam

jezeli chcesz to stosowac jako posilek to moj przepis znajdziesz w linku misia a jak chcesz cos walnac miedzy posilkami to polecam: 500ml mleka 2% + banan - wypijesz i masz dodatkowe 350kcal :)

[...] ze sztangą w staniu-2 serie rozgrzewkowe i 4 ciężkie po 6-8 powtórzeń -uginanie ramienia jednorącz w siadzie na wyciągu bloczkowym 3x10 2 DZIEŃ: UDA -prostowanie nóg na hack-maszynie 4x10 -wyciskanie nogami na suwnicy pionowej 3x10 TYŁ UD I GRZBIET -martwy ciąg 4x10 -uginanie nóg na maszynie w leżeniu 5x10 ŁYDKI -wspięcia na palce w opadzie [...]

ej, a masz jakieś foty nago? bo tu cieżko stwierdzić czy wyglądasz dobrze czy nie, musialbyś sie bardziej rozebrać, najlepiej foty wyślij do jakiegoś tygodnika dla pań ("pani domu", "przyjaciółka" albo cuś) im sie zpodobasz na bank, natomiast czy masz brać koks?, hmmmm, chyba nie, no już jeśli to może panie w z "pani [...]

mały widać naprawde masz małego i kompleksy

Moim zdaniem to dobre polaczenie ale wszystko zalezy jakie masz braki z diety np: jesli dostarczasz za malo bialka dokup bialko jesli ww dokup carbo itp.

Dieta to podstawa jesli masz slaba jak napisales w temacie pozostale odzywki nie za wiele ci dadza udaj sie do dzialu odzywianie a tam na pewno ktos ci doradzi odpowiednia diete dla ciebie i pozniej mozesz pomyslec nad reszta twojego tematu

Na moje oko to masz niezła genetyke i jezeli myslisz o kulturystyce powaznie to niestety musisz zaczac koksowac Niektorzy moi znajomi jechali czysci na zawody juniorow, juniorow młodszych i kazdy, po tym co tam zobaczył zaczynał koksowac. Nie ma powaznej kulturystyki bez dopingu. Ale jezeli chcesz tylko bawic sie dla własnej przyjemnosci to [...]

Mozę ja cos doradzę ... Jeżeli Omka to pomyśl nie 2 razy ale z 100razy jak jednak wybierzesz te opcję pomyśl nad bezpiczniejszym Sustanonem 250 Możesz zrobić w udo/bark/pupe najbezpieczniejsze miejsca... polecał bym ci w udo a reszte masz na stronie kulturystyki wszystko odnosnie iniekcji jest tam dokładnie opisane

Prawdę mówiąc jeżeli dłuższy czas nie jesz słodyczy to później w ogóle nie masz na nie ochoty. Jeżeli ktoś lubi to od czasu do czasu można zjeść. Osobiście nie jadam