masz

[...] ze istnieje takei cos jak sciaganie na siebei nieszczesc to działa na tej samej zaszadzie jesli wierzysz w cos to tak sie dzieiej jesli wmowisz sobie ze rosniesz to tak jest i nie masz co sie z tym sprzeciwiac chyba ze sie smiejesz i zgwyasz z tego to u Ciebie to nie poskutkuje... wogole to co ty wiesz o mozgu.... 0m3n? a kto to taki?

[...] w diecie majonez ma sporo kalorii w dodatku z tł nasyconych - wiec raczej ostrożnie i z umiarem ketchup - ma troche ww ale jezeli nie uzywaz go w wielkich ilosciach to nie masz sie co martwic chrzan - nawet wskazany, wspomaga trawienie, ma znikome ilosci kalorii, nie ma co liczyc skadnikow ------------------------------ *Nie ma granic [...]

jak nie zaczęłeś jeszcze brac to ja bym był za poczekaniem jeszcze troche, skup uwage teraz na diecie z nią pokombinuj pomoze wybrnąć z zastoju, jezeli masz objawy przetrenowania(zmuszasz sie do treningów, jestes zmęczony) to mozesz tak jak napisal byk wyloozowac. Życie jest za krótkie by być małym.....

Widze szalona że pamięć masz dobrą, ale bardzo krótką... . No nic, więc zapomnij

no nie no ja przepraszam, wiesz ja nic nic, nie chciałem cie denerwować. Spokojnie, ty masz rację. Unikaj sterydów, bądź czysty! Kliknij na "czytelnik działu" pod moją wypowiedzią a bede ci wdzięczny.

dieta i rooch... przeciez ty nie masz nawet 16 lat, a chcesz siegnac po eca?? artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~don kichot sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

proporcje moze i najwazniejsze ale lydki to masz chude a nie zadne wyrzezbione i nie symuluj netfan

[...] Ćwiczenia moge podać jak będą potrzebne ale chyba nie 3.Jak narazie rzeźba 4.Sprzętowe?? ćwicze na wolnych ciężarach sztanga sztangielki a czasowe to od 1 godziny do 4 na siłce 5.Brak 6.Chce zastosować diete wysokotłuszczowom bo mam troche sadła na zbyciu jak byś mógł poradzić i przy okazji ocenić trening narka. Nie masz czasu by żyć bez treningu

masz soga,ale tak naprawde to dopiero teray mam metlik:) chyba poprostu zrezygnuje i z tego i z tego. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie ". Bruce Lee

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

MaxPower masz zgode autora tego tekstu do umieszczania go tutaj? Calosc jest skopiowana z VORTAL FIGHTER ______________________ Moderator dzialu Grappling

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

Tak ale michail na czym polega ta akcja trenuj z nami cyklicznie czytałem 2 razy i nadal nie rozumiem streść mi to prosze Nie masz czasu by żyć bez treningu

kloper MASZ MAILA ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Pudzianos Z tymi kreskami - odpowiedź masz na poprzedniej stronie ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

Na noc nie radze ww chyba ze masz szybka przemiane materi. A tak na marginesie w ciagu doby waga moze zmieniac sie o 2-3 kg jest to zwiazane z wydalaniem wody i spozywaniem pokarmow. "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

A czy kolego możesz napisać jak prawidłowo powinem ćwiczyć? Nie masz czasu by żyć bez treningu

No to mnie zdziwilas. Ja nie mam jeszcze -4 i moze nie bede miala (mam nadzieje), ale niewiele mi brakuje. Masz na mysli trening silowy, tak? Prawdopodobnie chodzi o duzy wysilek. Na przyklad kobiety o duzych wadach wzroku maja planowe cesarki, bo wysilek przy porodzie naturalnym grozi odklejeniem siatkowki (chyba?). Ale wydawalo mi sie, ze jest [...]

Kolego a ile serii i ćwiczeń powinnem robić Nie masz czasu by żyć bez treningu

[...] to na sterach.... Niepamientam więcej tematów... :) AAAAAA kiler zrób klaty....zdjęcie :) o i jescze jedno do kolesia który ma 180 i wazy 80 kg (nicku niepamiętam) ej to ty grubas jesteśja ;-P mam 183 teraz to już chyba 184.. i waże 72 i tez za szczupły niejestem no hyba że ty takie gróbe kości masz.... Sory za błendy ort jestem dyslektykiem :P