SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • mam pytanie.... co daje taki egzamin oprocz papierka??? trenuje kravke ponad rok i jakos mi sie nie pali do zdawania egzaminu ale chcialbym sie dowiedziec co on daje.... "jesli nie znacz przeciwnika - masz 50 procent szansy na wygranie z nim. jesli znasz przeciwnika - wygrales"

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-03 17:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na maxa czy nie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2004-01-03 17:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje o białku

    Post
    Odżywki i suplementy

    To masz pierwszego soga peya

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6443 Data: 2004-01-03 17:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100-tny post o treningu :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2004-01-03 17:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch po "świętach" :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2004-01-03 18:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snowboard i rower

    Post
    Inne dyscypliny

    na snowoboard to jedz do mysla, tylko ze tam teraz sniegu chyba nia ma przy okazji masz tor do 4x, a jak chcesz na rowerze jezdzic to sie z kims skumaj Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2004-01-03 18:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a Wiek

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej dryblasy ja tam do swego wzrostu nic niemam 15lat 67kg 174cm przydalo bysie jeszcze troche ale w porownaniu z kolesiami z mojej klasy to jestem najwyzszy ale oni palo pijo itd. a ja nie co masz zrobic dzis zrob pojutrze

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-03 18:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement po jaki siegnac tym razem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm.. musisz podac jaki jest twój cel złapać mase , zgubić tłuszcz, czy zrobić rzeźbe po mojemu odpuśc sobie HMB, bcaa zawsze się przyda jak masz hoojową dietkę to kup carbo albo najlepiej zainwestuj w diete nakup kaszy ryzu i innych ryb :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2004-01-03 18:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bjj Ricksona, co do MMA ja sam nie wiem jak by to wyglądało teraz dlatego czekam na walkę z komś naprawde dobrym, natomiast Ty co do MMA zlewasz go od stóp do głów choć nie masz pewności że nie poradziłby sobie. Jedynym dobrym przeciwnikiem i naprawdę doświadczonym (stoczyl kupę walk wygrywając z czołowymi zawodnikami) z jakim walczył i wygrał [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4748 Data: 2004-01-03 18:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena?

    Post
    Trening dla początkujących

    no niezle ja tez musze sie pochwalic mam 15lat i tez biore 90 na klate. W profilu musisz wpisac swoje inf. a nie taty co masz zrobic dzis zrob pojutrze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2004-01-03 18:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie Capoeira w Warszawie?????!!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] reymonta broniewskiego.Zajecia prowadzi Jorge Louis. info 22-865-46-40 Ale jak juz bedziesz w Akademii to zapraszam na moje zajecia Taekwon-do ITF.Info na www w podpisie(rowniez w dziale zapisy masz mapke jak dojechac do akademii "Tradycyjny" Doradca I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13891 Data: 2004-01-03 18:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam dobry przelicznik wagi BMI(Body Mass Index) Np.wzrost=174cm=1,74m;masa ciala=68 BMI=68kg:(1,74x1,74)=68:3,02=22,51 BMI<20 niedowaga BMI=20-25 prawidlowa waga BMI>30 otylosc BMI>40 ---II---olbrzymia(spasiona swinia) co masz zrobic dzis zrob pojutrze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2004-01-03 18:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla ćwiczenia na atlasie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz w atlasie cwiczen. a wymiennie mozesz robic martwy ciag. bo selecta aiii

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2004-01-03 18:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bo wiem,ze masz duzo roboty,a nie chce sie specjalnie narzucac cykl zaczynam w sumie tak w pn,teraz mam regeenracje,to luz i chyba zrobie tak jak sobie to wlasnie tutaj rozwazam,tzn po normalnym treningu masowym(3xtyg)dodam na koniec z 5-6 serii na nogi,zeby je jakos skatowac przy niskim juz wtedy poziomie glikogenu-myslisz,ze moze to zaadzialac?i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2004-01-03 19:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja bym proponowal taki 1 nogi (od palcow po biodra) 2 klatka triceps 3 barki biceps 4 grzbiet przedramie(jezeli ci sie chce) co masz zrobic dzis zrob pojutrze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2004-01-03 19:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kung-fu Bydgoszcz

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    www.shidokan.pl www.kyokushin.org.pl na stronce shidokan masz link"media"tam masz filmiki z filmikami kyokushin jest juz gozej Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5851 Data: 2004-01-03 19:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki Do Ocenki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wszyscy mysla ze ty to kolo nr 1, wiec jesli chodzi o ciebie to co prawda wymiary masz podobne do moich z tym ze ja jestem o 6cm wyzszy, calkowicie to zmienia obraz sylwetki. Plecy mozna zrobic bez 38 w lapie, nawet o wiele lepsze niz kolega 1. Cwicz dalej, powodzenia Enzo

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8684 Data: 2004-01-03 19:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla ćwiczenia na atlasie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmm.... a masz moze jakies problemy z kregoslupem??? ja tez kiedys robilem sklony na takiej laweczce jak ty.. ale teraz chodze na inna silka i tam jest ta ukosna... ale i tak zrezygnowalem z tego i robie martwy...ale bolu nie odczuwalem, i nie odczuwam...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2004-01-03 19:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje o białku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bzdety piszesz hi hi. Bv jest wskaźnikiem nieistotnym w określaniu jakości białek dla przeciętnego pakera. Bv jest sloganem reklamowym,a metodyka jego mierzenia pozostawia pole do popisu specom od reklamy w takich własnie pismach jak Flex itp. Słyszałeś o wskaźniku pdcaas?Jest bardziej odpowiedni. Kolejną bzdura jest stwierdzenie ze bialko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6443 Data: 2004-01-03 19:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    yodzisz masz moze więcej takich zdjęć jak do tego aeriala, np. do salt, makaka, itp???

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-03 19:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)