SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Jak lepiej nakladac ciezary???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Michaś, nie masz racji. Dobrej baletnicy przeszkadza nie tylko rąbek u spódnicy. Tomkowi Wszenderowskeimu zamiana talerzy ogumowanych na metalowe powodowała duże utrudnienie w wyciskaniu właśnie wskutek braku odpowiedniego rozbujania sztangi i pierwszego ruchu talerzy w górę. Dopiero kiedy "wstrzelił się" w ruch na metalowych krązkach [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2003-12-22 23:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolący kręgoslup

    Post
    Zdrowie i Uroda

    looser wstrzymaj sie z sowimi durnymi odpowiedziami jak nie masz nic do powiedzenia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2003-12-22 23:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie dobre Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    zazu mowisz ze masz ovo i profi: zmieszaj to razem otrzymasz wysokobialkowy preparacik który w ilosci 40-50g spozywaj przed snem jako uzupelnienie diety. bedziesz mial tego ok 3 kilo co starczy ci na prawie dwa miesiace. z aminokwasami daj sobie na razie spokoj bo twoj staz jest jeszcze zbyt krotki. bialka zadnego na razie nie musisz dokupowac [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2003-12-22 23:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _Lukomen_ po 6 miesiacach ..

    Post
    Galeria Zdjęć

    Luko masz soga !!!!! i caluska i rodzyneczka ci walne wiesz za co ! za ten prezencik !!!! TEXT ROKUU !! : "Mam pytanie. Czym się różńi testosteron od propionatu?"

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-22 23:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    soldiier masz ciekawy sposob udzielania odpowiedzi;-P nie mozesz zmiescic wszystkiego w jednej wypowiedzi i piszesz 3 chcąc nabic sobie ilośc wyslanych artykulow czy poprostu co pare minut przychodzi Ci inna mysl do glowy? ;-P Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2003-12-23 00:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesiac a drugi miesiac 2kg' ale po co ? gainer ma sluzyc uzupelnieniu diety...wiec jesz go w zaleznosci od brakow w diecie....jezeli ta jest ok to gainer jest ci zbedny.... jezli natomiast masz braki w diecie to podziel to sobie rownomiernie (rozpisz diete i dodaj gainera)...by suplementacja byla mozliwie 'ustabilizowana'... Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2003-12-23 00:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpisanie HMB+Glutamina+Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jednak..napisz jeszcze ile masz lat... kredka wieczorem..tylko jesli bedzie brana bez ww...osobiscie polecam w porze treningu z ww... glutaminy na noc tez bym nie bral... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-12-23 00:23:02

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2003-12-23 00:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W barkach masz mniej niż w klacie? Coś z tobą nie tak chyba W piątek koniec świata. Nieszkodzi nie mam planów na weekend

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2003-12-23 00:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sorki mój błąd. A tak poza tym zajrzyj do treningu cyklicznego cyklicznego. Tam masz wszystko podane W piątek koniec świata. Nieszkodzi nie mam planów na weekend

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2003-12-23 00:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Yarek jak masz hajc to kup sobie takie ściągacze na nadgarstki ale z tego co mi wiadomo to nie warto przy takich ciężarach jakie my dźwigamy. Zawsze możesz kupić sbie na stawy glukozaminę! Ja także życzę wam wszystim wesołych świąt oraz wielkiej mosy oraz olbrzymich przyrostów w nowym roku (bez rozstępów)! Specu moim zdaniem to HMB nie opłaca sie. [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-23 01:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorycznosc zup

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witaj co masz na mysli kalorycznosc poszczególnych zup? WALCZE..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2003-12-23 01:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty Muzyka

    Post
    Galeria Zdjęć

    A tam gadasz, pewnie że nic na ten temat nie wiesz !!!!!!! Juz wiemy czemu muzyk hehehe, masz w domu fortepian?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12557 Data: 2003-12-23 01:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A w zoladku masz bialko ? No chyba, ze wpierw zjesz jajko,a pozniej walniesz sete -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2003-12-23 02:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc co do mety to napewno masz racje za duzo skutkuw ubocznych choc poczatkujacy kulturysci po to siegaja najczesciej proponuje dece z winstrolem na przyklad niespodziewaj sie przy tym duzych przyrostuw masy miesniowej ale twoje miesnia beda dobrej jakosci nie jak w przypadku mety na przylad.A tak wogule to poczekal bym jeszcze z 2 3 lata na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2003-12-23 02:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie masz a duzo do czytania am dobranoc (chyba )

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-23 02:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm chyba masz racje hrrhrh komu buziaka ?;) --------------------------------- ....grzeczne dziewczynki idą do nieba, niegrzeczne idą tam .. gdzie chcą...- that's why I am the last one ... "kawoszka" "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-23 08:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciczenia w domu dla poczatkujacego 16 latka :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a skoro wykonales zalecony plan i zglaszasz sie po kolejny to zakladam ze jestes konsekwentna osoba i odpowiednio sie do tego zabierzesz. Co do butelek z piaskiem to jezeli masz swoj pokoj to mysle ze uda sie mame przekonac. Moze ma wyobrazenie ze bedzie caly pokoj w piasku itp. Powiedz jej ze po nasypaniu piasku butelki beda dokladnie zakrecone [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6171 Data: 2003-12-23 09:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy retrsmisja ????????????????????

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WIELKIE DZIĘKI MASZ ODEMNIE POD CHOINKE SOGA Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2003-12-23 09:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie zdjęcia i poradźcie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Co to masz za plame w pępku? POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 13095 Data: 2003-12-23 09:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie zdjęcia i poradźcie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i plecy na szerokosc i grubosc mam nadzieje ze trenujesz nogi, dobrze wygladaszm tymbardziej ze nie dlugo cwiczysz, klatka dobra ale nie wiem czy tak napiales czy masz duzo ostrzejsza definicje w prawym cycku...patrzac na klate wydaje mi sie ze cwiczysz dluzej, moze jakis wczesniejszy kontakt z wyciskaniem? pozdro gratuluje wynikow i [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 13095 Data: 2003-12-23 09:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)