SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Masz jeszcze jakieś nałogi qwerty? Ja myślałem, żeby zacząć palić cygara, ale boje się o głowę, bo to wysusza musk, tylko nei wiem czy cygara tak samo jak fajki. Nie powinny, bo cygarem nie powinno się zaciągać jak fajkami. To dla smaku się pali

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 20:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi progresja

    Post
    Trening dla początkujących

    Widocznie nie masz predyspozycji do tej partii to sie zdarza, niestety musiałbyś rozpisac cały plan treningowy, jak wygląda progresjia itp bo tok to nie wiadomo w czym mzoe leżeć problem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2020-02-25 20:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl i odblok

    Post
    Doping

    Tak masz racje, narobiłem sporego bałaganu . Ale może ktoś miał podobny problem, lekarz nie doradził nic więcej oprócz tabletek i jakby to powiedzieć wydał już wyrok . Byłem również na konsultacji z endokrynologiem który stwierdził ze podanie Gonadatropiny (HCG) może wiele zmienić

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2020-02-25 20:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu masz jak wygląda ankieta https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2020-02-25 20:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF, Redukcja - co i jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że chcesz uzyskać wyniki w bieganiu. Jak chcesz zmienić sylwetkę, to należy wprowadzić w tym kierunku zamiany. Nie jest istotne to czy jesteś/nie jesteś głodny i jakie masz problemy ze zjedzeniem tej ilości kalorii Ja bywam głodny jedząc 3500 kalorii. Nie oznacza to, że jest to głodówka. Dla Twojego organizmu głodowa ilości kcal jest zła i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2020-02-25 16:25:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening po zerwaniu klatki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Albo jakiegoś ogarniętego lekarza . Jeśli masz wpisane 6 mcy zero aktywności to ja bym sie do tego dostosował . Ja w kwietniu zeszłego roku złamałem rękę to przez 8 mcy zero siłki . Teraz mija 10 mcy od operacji i dopiero macham malutkimi ciężarami .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2020-02-25 15:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wiem ile masz ale ja przy 800 w dt czyli 5x w tyg było mi idealnie, wręcz mógłbym coś jeszcze wciągnąć :-)

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 14:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez bym nie ryzykował, ktoś do sernika coś dosypie i bye bye 10000 %-) Marcin widocznie masz powody aby nie zaryzykować i tak to nazwać %-)}:-( ( ja ryzyka nie widzę :-D) Ja po prostu nie posiadam 10tyś ,a brać pożyczki które kosztują, bo zwrócić potrzeba więcej nie stać mnie na to i oprócz kosztów związanych z przygotowaniem i startem ponosić [...]

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 14:52:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki + uwagi

    Post
    Trening dla początkujących

    Sylwetkę masz na prawdę bardzo fajną bo widać, że sporo mięśni na Tobie siedzi. Co do klatki to popracuj nad górą czyli częścią obojczykową. Tak na prawdę ocenę sylwetki najlepiej wykonać w momencie gdy ten poziom tkanki tłuszczowej jest dość niski bo wówczas widać wszystko jak na dłoni, które partie odstają i gdzie trzeba coś poprawić. W takim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2020-02-25 14:27:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bf myśle, że 10 - 13 %, ale tu nawet nie chodzi o nabicie. Kilka dobrych tyg na redukcji jestem i siła nie spadłą w ogole a nawet wzrosła, poza tym jak pisałem wcześniej libido to jest kosmos. Nigdy nie badałem DHT może naturalnie miałem b.nisko i dlatego tak niektórzy odczuwają Mastera a inni nie Jakiej firmy masz tego mastera ??? Andro

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 14:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bf myśle, że 10 - 13 %, ale tu nawet nie chodzi o nabicie. Kilka dobrych tyg na redukcji jestem i siła nie spadłą w ogole a nawet wzrosła, poza tym jak pisałem wcześniej libido to jest kosmos. Nigdy nie badałem DHT może naturalnie miałem b.nisko i dlatego tak niektórzy odczuwają Mastera a inni nie Jakiej firmy masz tego mastera ???

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 14:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowania 2, z czyms a norma zaczynala sie chyba od 2,50 w przypadku jak by ktos mial gorna granice to pewnie by nie odczul nie roibilem wtedy innych badan. No moze masz racje w przypadku wiekszosci jak testosteon jest w polowie to yk11 nie wplywa negatywnie w tej kwestii. Ja zrezygnowalem z tego srodka.Moze jeszcze kiedys wroce. Sarmy [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 14:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Enan - Bioniche, dna, sky czy aquila? Aquila to nowość, cena zdecydowanie najwyższa, no i ampy 1ml których nie lubię bo nie można płynnie rotować dawkowaniem, ale jeżeli to jakiś kosior to chętnie stestuję. U mnie słynne DNA , dobre ma treny... Ogólnie masz dobry wybór, raczej każdy tren powinien śmigać...

    Odpowiedzi: 33979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 13:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem DHB. Aczkolwiek DHB troche wyzej bym dawkwoal niz mastera. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2020-02-25 10:54:16 To chyba masz na myśli te dhb co mają 200mg/ml na etykiecie %-) Imo 450 week dhb będzie dużo mocniej działać niż 450 Mastera p :-) no i mniej ani jednego ani drugiego nie widzę sensu chyba nie ktoś waży 75kg %-) Master [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 13:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy tren klepnie, bierz co taniej z tego zestawu masz. Panowie jakie dzisiaj jest działające provi, ment? Squibb, Exportmed, BM, Bioniche, Malay ...proviron.

    Odpowiedzi: 33979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 13:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz jeszcze jakieś nałogi qwerty? Ja myślałem, żeby zacząć palić cygara, ale boje się o głowę, bo to wysusza musk, tylko nei wiem czy cygara tak samo jak fajki.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 12:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zauważyłam, że ostatnio źle wpisałam ciężary. Poniżej będzie już wersja prawidłowa. Ja tu miałam na myśli tradycyjne HY z ciężarem. Coś innego pisałam że tak pytasz? o masz }:-( Zasugerowałam się jakoś tą ilością powtórzeń i poprzednimi treningami. Na następnym treningu się poprawię i zrobię wersję x15 z obciążeniem. 22/02/2020 Sobota [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2020-02-25 12:48:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] a po miesiacu stosowania 2, z czyms a norma zaczynala sie chyba od 2,50 w przypadku jak by ktos mial gorna granice to pewnie by nie odczul nie roibilem wtedy innych badan. No moze masz racje w przypadku wiekszosci jak testosteon jest w polowie to yk11 nie wplywa negatywnie w tej kwestii. Ja zrezygnowalem z tego srodka.Moze jeszcze kiedys wroce.

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 12:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem DHB. Aczkolwiek DHB troche wyzej bym dawkwoal niz mastera. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2020-02-25 10:54:16 To chyba masz na myśli te dhb co mają 200mg/ml na etykiecie %-) Imo 450 week dhb będzie dużo mocniej działać niż 450 Mastera p :-) no i mniej ani jednego ani drugiego nie widzę sensu chyba nie ktoś waży 75kg %-)

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 11:52:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Boks vs sylwetka czternastolatka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jaki sensie mocniejsza? Co dokładnie określa to stwierdzenie? Masz na myślisz większe restrykcje żywieniowe? Zdecydowanie tak nie jest. Dieta w przypadku kulturystyki/kształtowania sylwetki jest najbardziej restrykcyjna i wymagająca. Każdy inny sport nie ma aż takich szczegółowych wymagań żywieniowych. Oczywiście kontrola podstawowych zasad [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2020-02-25 11:49:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)