SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] /SFD/2020/3/27/3de40ca8b96847a9856269f70e7442e6.jpg Polowa royala nie dziala. U mnie sie pojawil w 2017-2018 i tak samo szybko znikl. Skoro masz produkt z przed 3 lat to sam sobie odpowiedz dlaczego ktos to tyle trzymał Mogę to jakos sprawdzić inaczej niż wbijanie? Bo nie chciałbym wbijać samego oleju ... [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 12:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] /SFD/2020/3/27/bcf849014c7644b6bcf4e3b2ec672cbe.jpg /SFD/2020/3/27/3de40ca8b96847a9856269f70e7442e6.jpg Polowa royala nie dziala. U mnie sie pojawil w 2017-2018 i tak samo szybko znikl. Skoro masz produkt z przed 3 lat to sam sobie odpowiedz dlaczego ktos to tyle trzymał Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-27 12:58:50

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 12:57:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia zastępcze.

    Post
    Ladies SFD

    [...] pionowe i poziome - wznosy tułowia na krześle rzymskim: "dzień dobry" ze sztangielką trzymaną przy głowie lub nad głową, dzień dobry/mc z gumą oporową lub dwoma minibandami (nie wiem co masz), wznosy tułowia leżąc np na kanapie(ktoś musi przytrzymać za nogi w takim układzie Ogólnie sky is the limit - Twoja kreatywność tylko Ciebie ogranicza.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2020-03-27 12:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Masz dobry towar :-))

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 12:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie firmy mety i wina polecacie ? Do czego masz dojście będzie prościej doradzić

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 12:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki w domu

    Post
    Trening w domu

    - Dipy (w wersji domowej można na meblach np. dwóch zsuniętych wysokich krzesłach lub ciężkich meblach jak komoda, a jeśli masz drążek rozporowy to możesz go obniżyć i na nim pompować); - Pompki z gumą oporową ; - Rozpiętki z gumą oporową ; - Wariacje klasycznych pompek - np. pompki z potrójnym zatrzymaniem, zabawa rozstawem dłoni, pompki głębokie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2020-03-27 11:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieproporcjonalne barki co robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pojawiać też w innych partiach treningowych bo jednak wada postawy wymusi nieco inne zaangażowanie mięśni do pracy. Ważne jest jednak to jak poważna jest ta skolioza i czy masz możliwość jej skorygowania. Bo do pewnego wieku można śmiało tę wadę korygować. Natomiast u Ciebie ważne podczas ćwiczeń jest prawidłowe utrzymanie pozycji technicznej w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2020-03-27 11:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ions andro vertex dna o te 3 srodki z tych labow mozesz byc spokojny. Ale labow ogrom wiec powoedz do czego masz dostep Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-27 11:14:43 Narazie do niczego szukam czegoś na szybko ,bo mój aptekarz postanowił sie zawinąć:-)

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 11:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ions andro vertex dna o te 3 srodki z tych labow mozesz byc spokojny. Ale labow ogrom wiec powoedz do czego masz dostep Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-27 11:14:43

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 11:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy Gewerbe (czyli działalności gosp) to 267€ i jest to odpowiednik naszego całego ZUS za prawie 1500zł, a nie tylko składki zdrowotnej za niecałe 400zł jak napisałeś. Ale masz wybór - nie pasuje Ci to nie musisz brać zdrowotnego i pielęgnacyjnego. Biedzie taniej, ale się na tyle nie zagłębiałem, żeby wiedzieć o ile. Czyli jakby nie patrzeć [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 11:01:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A ten co nie jest gorzki to na opakowaniu masz też naklejke z apteki z kodem kreskowym?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2020-03-27 09:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy Gewerbe (czyli działalności gosp) to 267€ i jest to odpowiednik naszego całego ZUS za prawie 1500zł, a nie tylko składki zdrowotnej za niecałe 400zł jak napisałeś. Ale masz wybór - nie pasuje Ci to nie musisz brać zdrowotnego i pielęgnacyjnego. Biedzie taniej, ale się na tyle nie zagłębiałem, żeby wiedzieć o ile. Czyli jakby nie patrzeć [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 09:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasmarkany dziennik

    Post
    Ladies SFD

    To pytanie zasadnicze ile razy w tygodniu chcesz ćwiczyć. I pytanie czy masz jakąś ławeczkę albo piłkę taką dużą treningową??

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 18726 Data: 2020-03-27 08:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kabo - nudzisz się teraz, nie masz prawdziwych wyzwań bo prawdziwych ciężarów w domu brak - potraktuj to jako inny bodziec treningowy dla przedramion:) https://www.sfd.pl/POdejmij_wyzwanie%21-t1201027.html#post-19282764

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 08:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieproporcjonalne barki co robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie napisałeś nic o sobie, ale jeśli jest różnica w umięśnieniu po przeciwnej stronie to sprawdź czy nie masz jakieś wady postawy bo to z czasem mogło doprowadzić do pewnych różnic. Jednocześnie trzeba sobie zdawać sprawę, że nigdy nie jesteśmy idealnie symetryczni i jedna strona jest dominująca, silniejsza więc i rozwój umięśniania może się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2020-03-27 08:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien bez liczenia na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stopnia zaawansowania i Twojego organizmu, na jednego jeden wyskok z furą żarcia nie zrobi żadneg wrażenia, a drugi spuchnie jak księżyc w pełni, jednak jeżeli mówisz że masz niski bf i nie będize to pchanie w siebie co popadnie tylko z głową w miarę tam kontroluj ile tego zjesz, to nic się nie stanie, ale jak po jakimś czasie zobaczysz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2020-03-27 08:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzwód - problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie wyjdzie. Głupio mi jakoś iść do lekarza, myślicie że coś z sildenafilem warto spróbować? to chyhba najbarziej znany składnik na erekcję Badania porób , przeciez to ze masz problem z erekcja to nie oznaka że musisz już iść do lekarza co będzie ci penisa oglądał a powiedzenie u rodzinnego że masz problem z libido i potzrebujesz badania to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2020-03-27 06:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] opcja najtańsza https://www.youtube.com/watch?v=FXOfW_apuKY Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2020-03-27 02:26:27 %-):-D Autorze ile masz urosnąć to urośniesz , jedz zdrowo , aktywnie żyj , dużo odpoczywaj i urośniesz tyle ile masz zapisane , Jesli nie urośniesz to będziesz musiał sie przyzwyczaić , ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2020-03-27 06:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening raz w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypełnij ankietę , lepszy 1x w tygodniu niz wcale , pamiętaj że dobre odzywianie to podstawa energii i funkcjonowania , piszesz ze jadąc takim planem nie masz już siły na dokończenie więc jaki będzie miało sens ćwiczyc 2 razy w ten sam dzień . Skup się na dobrym planem FBW i zrób go konkretnie od poczatku do końca . Same ćwiczenia jakei [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2020-03-27 06:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 3400 kcl do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyżej , i jeśli masz rotację WW Tł to wklej dwa zrzuty żeby było widac jakie proporcje kwasów w dniu wyższych tłuszczy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2020-03-27 06:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)