masz

[...] to już wtedy osiągnięcie takiej siły by nie było możliwe. Bo właśnie mnie geny ograniczają w mobilności i dynamicę a Ciebie w sile (chociaż akurat i tak pod tym względem nie masz źle ;-) ). Oczywiście sa friki, którzy mają i jedno i drugie ale oni aktualnie wracają z Doha a nie siedzą na SFD ;-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-10-08 [...]

aestheticman - zaliczone. Wydaje mi się jednak, że pozycja się chwieje - masz chyba zbyt wąsko ustawione stopy.

Maceek-ale z ciebie desperat-teraz to będzie 10 stron co źle zrobiłeś :) Ja zauważyłem niewłaściwie ułożone włosy :) Paatik-nie masz poczucia humoru? Przecież każdy,kto tu wrzuca ćw,tak naprawdę poddaje się ocenie i czeka na Wasze oceny,nawet ,jak się póżniej z nich śmieje. Ale potem na siłowni kombinuje-o co tu chodziło. Wiadomo-z dziewczynami [...]

Drążek, z tą budową przesadzasz.. nie masz aż tak krótkich rąk, żeby nie móc wyżej bioder ustawić;-) też mam krótkie nogi i to bardziej ułatwia, niż utrudnia start z wyższego biodra..

Drążek, z tą budową przesadzasz.. nie masz aż tak krótkich rąk, żeby nie móc wyżej bioder ustawić;-) też mam krótkie nogi i to bardziej ułatwia, niż utrudnia start z wyższego biodra.. Tsu nawet gdy ułatwia to raczej przy sumo a do sumo mam za słabe przywodziciele a po za tym wszystko komplikuje mi odcinek lędźwiowy pleców, gdyby nie mięśnie core [...]

Drążek, z tą budową przesadzasz.. nie masz aż tak krótkich rąk, żeby nie móc wyżej bioder ustawić;-) też mam krótkie nogi i to bardziej ułatwia, niż utrudnia start z wyższego biodra.. Też mi się tak wydaje, ja mam odwrotnie - długie nogi i krótki tułów i ciężko startować z wyższego biodra, do sztangi ledwo sięgam ;-)

Ten martwy masz dziwny - to juz ustaliliśmy:) - ale plecy ładne. Dla mnie zaliczone.

Ten martwy masz dziwny - to juz ustaliliśmy:) - ale plecy ładne. Dla mnie zaliczone. Paatik tak wygląda MC z problemami w odcinku lędźwiowym inaczej nieda rady, nie wiem czy kiedyś bolały Cię plecy i nie mogłaś się schylić a musiałaś ?, to właśnie taki mój sposób podniesienia aby uniknąć bólu i nie zrobić sobie krzywdy. Zmieniony przez - drazekm w [...]

Nikt sie nie wypowie ? Bo mam jeszcze asa w rekawie %-)Mały kocik jest. Zaliczam - w pasie czy bez dla mnie wyglądasz podobnie. Wyciągaj wszystko co masz - inni będą Cię naśladować.

[...] nie to co teraz się dzieje "mam zawody to nie mam siły". Powodzenia na zawodach Kabo9 Zaliczone Bardzo ładnie jak dla mnie. Wiesz co robisz i o co chodzi w tym boju. Chyba masz ten sam dyskomfort wysokości ławeczki czy tylko kąt kamery? Za niska chyba dla Ciebie. Ale zazdroszczę takich obciążeń na kiju przy wl.:'-( Langrafia Zaliczone Pierwszy [...]

Jest progres w obu ćwiczeniach-wyniki zaczynają się robić już konkretne. Rutkow-widzę,że tych asów w rękawie masz jeszcze kilka-poszło-lekko . Choć wiem,że na filmach często tak to wygląda a jednak czuje się konkretnie te ciężary. Ojan-szkod ,że już nie startowałeś w latach 70',jak było na zawodach wyciskanie stangi leząc i często przysiady. [...]

w miare silne chlopaki maja prace ,rodziny i czasami czas na trening , dla Owcy czy Sakera to PRACA ! czyli nie ma sensu takie porównywanie , Fakt jakoś mi to umknęło,masz rację. Ps. nie działają mi powiadomki a Wam ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-10-26 13:23:59

mój glos na Tsu Paatik, szkoda że rezygnujesz bo za dojście do ściany w MC i za to, że będziesz teraz to przełamywać, na 100% masz mój głos w listopadzie.

Czyli logiczne będzie aby Ci co typowali Tsu mogli typować ponownie aby nie zmarnować głosu ?Masz rację. Mogą typować ponownie.

Listopad MC Olek 55 WL Ojan 97/98Czy mam rozumieć przez to, że masz chęć i czas prowadzić to nadal?

Listopad MC Olek 55 WL Ojan 97/98Czy mam rozumieć przez to, że masz chęć i czas prowadzić to nadal? Janek niema problemu to nie wymaga czasu robię tylko cytuj poprawiam co trzeba i wyślij a druga sprawa dosyć skutecznie zniecheciliscie ludzi do udziału więc podejrzewam że niewiele będzie do roboty :)

drazekm - masz rację.

Witam bywalców. Wiem, nie pisze się bez filmiku ale zanim wyzdrowieję i nagram swój to pewnie zapomnę. drazekm szacun za Twoją ławkę ze stojakami. Wygląda to tak, że aż strach oglądać, a co dopiero 100kg na tym brać88-O. No i talerze masz old schoolowe.

Witam bywalców. Wiem, nie pisze się bez filmiku ale zanim wyzdrowieję i nagram swój to pewnie zapomnę. drazekm szacun za Twoją ławkę ze stojakami. Wygląda to tak, że aż strach oglądać, a co dopiero 100kg na tym brać88-O. No i talerze masz old schoolowe.Witam starego członka +35 i czekam na filmik.

[...] i nagram swój to pewnie zapomnę. drazekm szacun za Twoją ławkę ze stojakami. Wygląda to tak, że aż strach oglądać, a co dopiero 100kg na tym brać88-O. No i talerze masz old schoolowe. Dzieki, sam nie jestem pewny tej konstrukcji, oparcia krzeseł spokojnie wytrzymają jako stojaki, gorzej z tą dechą na której leżę jednak ciężar plus waga [...]