masz

[...] dużo, ale za to ciężko! Mam jeszcze pytanie... Czy Twój bak energii i zmęczenie oceniasz jako efekt diety o ujemnym bilansie kaloryczny (która trwa dość długo) czy może być to też skutek dużej ilości treningu siłowego lub cardio? Jeśli masz jakieś pytania lub chciałabyś pogadać, to śmiało pisz. Jestem tu codziennie. Pozdrawiam, Inez

masz o tym milion tematów, zbijesz estro to pociagnie tą prolke w dól, narazie nie bierz cabaseru Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-06-26 20:45:45

Oparty na najlepszych cwiczeniach, jakie ćwiczenia masz na myśli? Mógłbyś napisać jak to wg Ciebie powinno wyglądać? Pozdrawiam

Każdemu mocz się trochę pieni, a na zdjęciu z pojemnikiem do badania jest zupełnie normalny. Wyniki masz wzorowe, więc może być to kwestia czysto fizyczna, np. jeśli oddajesz mocz mocnym strumieniem to zawsze bardziej się spieni niż przy słabym strumieniu. Ja zawsze mam pianę w moczu i wyniki bardzo dobre, pomimo tego, że każdy mocz który zanoszę [...]

No tak ale bierzesz pod uwagę tylko jedną rzecz no może dwie czyli makro i smak. A wydaje mi się, że masz po prostu złe podejście do swojej diety. Bo czy to masa czy redukcja powinno się jeść smacznie właśnie po to żeby nie mieć napadów na jedzenie. Wiadomo, że w przypadku redukcji mamy mniejsze możliwości niż w przypadku masy gdzie jedzenia jest [...]

[...] żeby walczyć. Rozumiem Masvidala, on chce więcej pieniędzy, ale myślę, że to wszystko sprowadza się do kwestii menadżerskich. Skoro dopiero podpisałeś umowę, to dlaczego masz zamiar poprosić o nową umowę? To po prostu nie ma sensu. Myślę, że to wszystko jest w trakcie negocjacji." Gilbert Burns uważa, że Jorge Masvidal stosuje niewłaściwą [...]

Dieta powinna bazować n produktach jak najmniej przetworzonych. Tego typu płatki to w zasadzie słodycze pod ładną nazwą. Jeżeli tak bardzo je lubisz, to można zjeść okazyjnie. Zdecydowanie jednak nie będzie zalecane bazowanie na nich jako źródle weglowdanów. Nikt przecież nie sugeruje żeby jeść pierś z ryżem. Masz do wyboru wiele dobrej jakości [...]

Dieta powinna bazować n produktach jak najmniej przetworzonych. Tego typu płatki to w zasadzie słodycze pod ładną nazwą. Jeżeli tak bardzo je lubisz, to można zjeść okazyjnie. Zdecydowanie jednak nie będzie zalecane bazowanie na nich jako źródle weglowdanów. Nikt przecież nie sugeruje żeby jeść pierś z ryżem. Masz do wyboru wiele dobrej jakości [...]

[...] Gena zawsze broniłem ale... genameda jest bardzo duzo podorbek mozna powiedziec ze 90% na rynku genameda to podrobki ta firma juz z tej opinni sie nie podniesie Jak masz ch**owe źródło to noże tak być jak piszesz. Trzeba brać od producenta i tyle. Nigdy się nie zawiodłem ani nikt w moim otoczeniu a szło chyba wszystko. Dobre źródło to [...]

mówisz i masz panie pilek https://youtu.be/R377-rtm8QY

[...] Piątek - Siłownia Sobota lub Niedziela - Kalistenika Dodatkowo w dni siłowni starałbym się robić trening FBW w stylu 5-10-15. Czyli wybierasz dwa zestawy ćwiczeń czyli masz zestaw A i B. Oraz masz zakres powtórzeń w serii/super serii 15, 10 i 5. Wykonujesz zestaw A na 15 powtórzeń, B na 10 powtórzeń, A na 5 powtórzeń, B na 15 powtórzeń, A [...]

[...] Gena zawsze broniłem ale... genameda jest bardzo duzo podorbek mozna powiedziec ze 90% na rynku genameda to podrobki ta firma juz z tej opinni sie nie podniesie Jak masz ch**owe źródło to noże tak być jak piszesz. Trzeba brać od producenta i tyle. Nigdy się nie zawiodłem ani nikt w moim otoczeniu a szło chyba wszystko. Dobre źródło to [...]

Ten pas ma prócz BT ANT+, a ten protokół nie ogranicza się do jednego urządzenia. Więc jeśli masz zegarek z ANT+, to na pewno tak było :-) Ja Chin nie chcę ze względu na gwarancje. Do Decathlonu mam bliżej w razie reklamacji :-P

Popatrzyłem na zdjęcia 2017, 2020...Paatik, nie masz może w rodzinie jakiegoś psychologa? Serio, bo to przegadać trzeba....

[...] :( Nowa strona jest w fazie testów, wiele funkcji jest póki co wyłączne i będą sukcesywnie włączane i dodawane. Tworzymy dla Was jak najlepszy serwis, dlatego też, jeśli masz jakieś sugestie, pomysły - wal śmiało! Zapiszemy i dodamy :)" Zobaczymy co jak i gdzie. Mam nadzieję, że będzie lepiej, a teraz trzeba się będzie trochę pomęczyć.

siemka nie boisz sie ze plecy nie wytrzymają ? masz wysokie zakresy w RDL ( ok martwy na sztywno) , i nastepny trening Mc/ tez na wysokich obrotach . z moich obserwacji : siady mogę robic prawie codziennie , martwy strasznie taksuje /-)_ ale to tylko taka luźna uwaga POWODZENIA ps.SZACUN za redu \-)

Masz 18 lat, daruj siebie jeszcze na jakiś czas. Micha napisana z dooopy bo gdybys ćwiczył z głowa 4 lata I z micha to nie byłoby 36 w łapie. Micha i trening dopnij i efekty przyjdą. Szkoda testosteronu. Przyda się za jakies 2 lata.

Początkowo myślałem,że ta potliwosc i kondycja jak u 60cio latka to przez wysoki hematokryt ale coś mi się wydaje że te betablokery robią swoje. No w treningu przeszkadzają, jak trenujesz silowo?Ile masz kardio?Przy którym treningu jest zle?Jak wyglądają lipidy u Ciebie?

Kiedy masz zabieg, jak dlugo bedzie trwala rehabilitacja? Ankieta dzialu.

Bzyku a jaki to pasek Garmina masz ten gówniany? Pierwszy Ci wymienili?