masz

Tym,ze olimp mial/ma (nie wiem czy jeszzce aktualne) promocje dla sklepow ze kupisz np. 10 masz 3 gratis (pisze z glowy) kupisz np. 50 masz 25 gratis wtedy sobie sam pomysl po ile mozesz to sprzedawac nie pamietaj jak dokladnie to wygladalo ale takie promocje maja dosc czesto chyba

[...] pewne ,mega H troche mocniejsze. A ze satnow sie nie oplaca sprowadzac bo same ph plus odblok i koszta przesylki wyniosa cie majatek a gdzie jeszcze dieta i suple? Chyba ze masz kogos w USA to ew mozna myslec o innych srodkach. Tu masz link gdzie duzo rozmawiano na ten temat poszkukaj dobrze. [...]

[...] gainera i bialko. To takie dodatki do jedzenia wiec nic nie stoi na przeszkodzie. Bialko zalezy od funduszy jakimi dysponujesz i pory w jakich je bedziesz spozywal. Jak masz wiecej kasy to duzo osob poleca Syntraxa jak mniej to pro longatum albo sp80. Gainer tak samo. W gain bolicu masz dodatek kreatyny mass xxl to "tylko" [...]

[...] na najszerszy(jako największa partia). W związku z tym żaden mięsień nie jest przeciążony - ok. Sprawa ma się podobnie z nogami - to też partia złożona z wielu mięśni - np dwugłowy uda - miesień kilka razy wiekszy od bicepsa a masz na niego tylko 4 serie natomiast na bicepsa robisz 9 serii. Zmieniony przez - _kostek_ w dniu 2007-08-03 07:35:36

Jeśli jesteś ekto,to w okresie budowania masy kalorie są istotniejsze dla Ciebie niż ich jakość(choć zawsze lepiej spożywać te lepsze).Jeśli męczysz się na płatkach owsianych,to masz całą gamę różnych innych.Skoro masz zjeść duże ilości,to niech Ci to smakuje.W razie gdybyś zaczął się "zalewać",zawsze możesz zmienić źródło węgli.Pzdr.

A do szkoły chodzisz? Ile masz lat? Jeżeli masz już jakieś sukcesy w kidboxingu i trener mowi Ci ze beda z Ciebie ludzie, bo skup sie bardziej nad tym sportem, a silownia 2 razy w tyg np. ale to moje zdanie :P

W ogóle stosowanie HMB to kiepski pomysł Drogo a efekty hmmm dopiero "zauwazalne" prezy suplemenetacji 1g/10kg masy ciala Sprzedaj jak masz Na noc zjedz twaróg z łyżka oliwy z oliwek i katabolizmu nie bedzie a czy HMB dziala antykatabolicznie to bym polemizował bo duzo lepszych i tanszych masz antykatabolików niż HMB

ile masz lat, ile cwiczysz i jaka masz diete. im bardziej sklamiesz probujac nas oszukac - oszukasz sam siebie i zrobisz sie kaleka. Wiec pisz prawde.

W siłowni domowej możesz skupić na treningu i zrobić klimat jak na profejonalnej (pare plakatów i muzka), ćwiczysz kiedy chcerz oraz oszczędzasz czas ale nie masz kogoś kto cie bedzie asekurował no i trzeba mieć troche kasy i miejsca (czyli to samo co napisał tOOnY). A w prywatnej ktoś moze ci podbierć hantle lub obciążenie albo czekasz aż ktoś [...]

[...] uważam, że mam taką super wiedzę aby doradzać, coś mogę z własnego doświadczenia zasugerować. Poza tym widać, że sama czytasz, dokształcasz się więc podstawową wiedzę już masz a reszte to ktoś na pewno podpowie Z tego co do tej pory napisałaś dieta ci służy bo inaczej nie byłoby spadku wagi, masz bardzo dużo ruchu a to tylko pomaga w [...]

Jeśli masz 14 lat, ćwiczysz sam i nie masz doświadczenia - to nie rzucaj się od razu na ciężary. Nie martw się brakiem ławki czy sztangi. Ćwicz z ciężarem własnego ciała, czyli pompki, przysiady, brzuszki itp. Na żelazo przyjdzie czas. Życzę wytwałosći.

Super! Jesteś wszechstronny. Tylko jeśli masz 30 lat, to lepiej jak pobiegasz z synkiem w parku. Jeśli masz ...no 19, to jest szansa że będziesz dobrym sprinterem. Na MŚ z tym wynikiem na 60 m byłbyś w finale. A po solidnym treningu powalczyłbyś o złoto.

Masz 4 tygodnie mowisz?To masz lipe.Za rok pogadamy...

wakacje widze masz jak cykl na dlugim estrze,rozkreca sie pozniej;d nie mozna,bo kase biora do kielni i system socjalny miedzy innymi kuleje..Cala reszta jak system plac jest do dupy.Bez jaj teraz.Tydzien temu rozmawialem ze swoja babcia i mówi,ze od dwóch lat ma emeryturke ok 800zl i nie podniesli jej o grosz a ceny ida nieustannie w góre.Robiac [...]

e-lite co masz na mysli mowiac ze trenem sie popsuje?? Masz tutaj na mysli nerki watrobe i tp i td bo rozumiem ze niebez powodu podaje sie go budlu przed ubojem

[...] być 1:1 Omegi 3 do omegi 6 a nie poszczególnych z rodziny omega 3. Dokłądnych dawek nie mam ale występują w morskich stworzonkach jak ryby makrela śledź sardynki itp!! Tam masz DHA i EPA to są najlepsze źródłą omega 3.Gorsze są z zairnek czyli w postaci ALA ale to lepsze ekonomicznie rozwiązanie i jak cie nie stać na DHA i EPA to kup lniany [...]

[...] a grziety to na pewno cw. na prostownik grzbietu. 4/ Nie podoba mi sie dobor intesywnosci szczegolnie ostatnie serie na "dopompowanie", w niektorych cwiczeniach masz 15 powtorzen to sa serie rozgrzewkowe takie mam wrazenie, bo tego nie napisales;) 5. A teraz pytanie najwazniejsze jaki staz 6. KLATA - w jednym dniu cwiczysz dół klaty [...]

nie ma lepszego i gorszego.. I tu i tu dziala najbardziej istotne jest dzialanie kretki... w stacku masz jdynie dodatki pompujące i prekursory kreatyny... na nie wyszystkich robią takie wrażenie podczas stosowania.. Nie masz sie czego obawiać imo

Salix-widocznie jestes dobrym biznesmenem i potrafisz namówić klienta na produkt na którym masz największą marżę i masz go z USA i to jeszcze bez faktury i atestu,więc szybko go trzeba upłynnić bo strach trzymać i na dodatek już za niego zapłaciłeś a nie jak w OLIMPIE wziąłeś na termin

[...] a jak wyglada cialo bez fajnych kapturow? duzych? no i musisz byc szeroki czli najszersze grzebietu tez musisz no a jak cwiczysz najszersze to i reszcze pleckow a jak juz masz napakowana gore to nie zapominaj o dole bo wtedy to wyglada okropnie :) moral cwicz wszystko nie skupiaj sie tylko na bicu :) co najwyzej mozesz cwiczyc go z priorytetem [...]