masz

jak masz problemy z nerkami np to pogadaj z lekarzem jak nie to nie ma przeciwskazan ale staraj sie diete trzymac zeby jak najwiecej zrobic miesnia;)

glupota dotykac ten syf, imo bezpieczniej i efektywniej na bogato testa przybic; w tamtym temacie masz wszystko napisane

zobacz sobie w atlasie tam masz opisane oraz filmiki

Nie ma czegoś takiego jak NAJLEPSZE ćwiczenie. Jeśli masz problem z nadmiarem tkanki tłuszczowej to zacznij od odpowiednio zbilansowanej diety oraz treningu.

w podwieszonym poscie masz kilka ciekawych ćwiczeń

Zalezy jak gruby masz portfel

a czego oczekiwales po carbo ? mega przyrostow ? carbo = jedzenie w proszku, troche prostych jak i tych zlozonych węgli. po silowni czy treningu pilki jak najbardziej ok. Jesli masz mozliwosc picia carbo podczas treningu to tez mozesz pic jako izotonik w odpowiednich proporcjach Zmieniony przez - Italian_hulk w dniu 2014-01-26 21:55:11

zależy wszystko od diety i długości treningów jeżeli masz długie treningi możesz popijać w trakcie, przed treningami nie ma sensu

jest enzymem trawiennym Lipaza - enzymy wspomagające rozkład tłuszczy Więc nie wiem czy tu pomogą w walce z laktozą jak masz nietolerancje to enzymy Ci nie pomogą , kieruj się w izolaty Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-03-21 10:32:48

Ciężko niestety stwierdzić co może być powodem nadmiernego pocenia się, z którym masz problem. Ogólnie w lecie każdy z nas poci się zdecydowanie bardziej niż gdy jest chłodniej. Z reguły jednak nie są to jakieś przesadzone ilości. Na to, ile potu wydalamy ma wpływ między innymi ilość spożywanych płynów. Oczywistym jest, że im więcej wody spożywam, [...]

To gainer moze byc A jaki to juz zalezy od tego ile masz $. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2009-10-21 15:52:18

Nac + Wit C, dołóż Essentiale i starczy, chyba, ze masz podatną wątrobę to po cyklu Heparegen

to ty masz z allegro to bialko czy jak? a na allego to co to jest za gowno serwatka z mleczarni czy mleko w proszku a ten gajner?

i masz to o smaku kukurydzianym??? a tak w ogóle białeczko ovopolu to nie jest białko serwatkowe tylko jajeczne.

5mm w bicu/2tygodnie a tak na serio, to masz diete? ile cwiczysz? po co ci crea mass?

wystarczy. wydaj lepiej ta kase ktora masz na meczu z odra

Niektórzy czołowi kulturyści stosują po 4 serie na duże grupy mięśniowe, a po 2 na małe, więc nie masz się co martwić. Za młody jesteś na 12 serii, szczególnie po przerwie. Chyba że wydasz sporo na suplementację w celu polepszenia regeneracji ale zacznij od dobrej diety.

http://www.sfd.pl/Testosterone_Enanthate%2FNorma_%5BREAL%2FFAKE%5D__porownanie-t457171.html masz porównaj

najlepiej uluz sobie dobra diete i trening skoro nie masz pojecia o suplementacji.To po co zaczynac od dopingu.A tak pozatym dla twojej wiadomosci kreatynka nie jest szkodliwa za to tesć jak najbardziej

jeżeli masz kreatynę - NOX3 będzie dobrym dodatkiem. porcja 2-3 tab przed treningiem i 2-3 po. oczywiście z kreatyną. Natural coś tam.. - to produkt bardzo śmieszny, zadziwia ilością składników ktorych ilości sa smieszne i jets tobardzo przereklamowany produkt - zpaomnij o tym.