SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No Ekipa siedzę sobie i czytam nasz topik i widzę ze mały rekordzik poszedł Yarek poczytaj o napinaniu, bo te plecy to no koment. Zbix masz dysproporcje w nodze, bo przy łydce 42 to udo 55 wydaje się małe. Klate też masz dużą w stosunku do ramion. Eding ja nie słyszałem żeby ktoś duźo urósł po l-glutaminie, więc nie spodziewaj się za wiele. [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 08:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO MI POMOŻE ?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "W dziedzinie chemii i wspomagania polecam konsultacje z Grasikiem" Bul a nie polecasz siebie...przeciez w spomaganiu masz duuuza wiedze i co wazne nie tylko w teori jak coniektorzy ale i duza w praktyce...a to najwazniejsze.... Ja np. nie wierze ze w Poznaniu nie ma zadjen fitneski instruktorki co moglaby uczyc Agi...jak w takim [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2003-09-29 08:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mi szkoda psuc efekty. Ktos (moze ty Jogger? powinien otworzyc klinike kopenhaska ...z gymem, poradami i wszystkim na miejscu...szkoda, ze nie mam wiekszej chalupki...to forum troche przypomina klinike...Wirtualna Klinika Kopenhaska...pozdrowionka Jogger, a te szlaki metaboliczne? moze masz jako pliki, albo cos, to przeslij mailem...thx AngieB

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 09:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść z omką

    Post
    Doping

    A co do twoich madrości odnośnie mojej wiedzy t zachowaj je dla siebie, wiem jaki teść jest jaki i jak działa wie nie masz powodu żeby sie o to martwić Pozdrawiam Roman666

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2003-09-29 09:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] użyzyłem hydrantu-za małolata 15,czy 16 lat miałem,straszna broń,więcej nie odważyłem się tego użyć...Shonas ma rację jeśli cóś takiego wyciągniesz i cię obezwładnią to masz przesrane jak w ruskim czołgu,zabiorą ci kastecik i połamią buzię i jeszcze inne kości,lepiej nie ryzykowac bo to bolesne...a co do policji,to nie martw się nie uwieżą w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6793 Data: 2003-09-29 09:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść z omką

    Post
    Doping

    cos nerwowy jesteś. easy boy. nie masz monopolu na prawdę, ja też. Kingsajz dla każdego!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2003-09-29 09:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz znajoma w ciazy to zaoszczedzisz "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2003-09-29 11:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczylem w profil i widze,ze juz "powazny amator" jestes wiec prosze: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=41725&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping Tam masz cykl oparty na interesujacych Cie srodkach.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2003-09-29 11:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    2,5 roku to nie jest dużo, masz rację ale też nie mało żeby się obronić ja też chcę jeszcze długo trenować i być lepszym, przedemną jeszcze długa droga. Ale jak się dostania po pysku to powinno się jeszcze więcej trenować. Ja sądzę że Aikido jest skuteczną sztuka samoobrony i cały czas o tym mówię ale Qs chyba tak nie sądzi. Szkoda.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9488 Data: 2003-09-29 11:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25min areobow 2x w tygodniu przy budowaniu masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A CZYTAŁEŚ TO: Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2003-09-29 12:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden cykl

    Post
    Doping

    masz jeszcze jakies rady??? Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2003-09-29 12:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to otworzyć???

    Post
    Doping

    Panowie popatrzcie na rekordy naszego kolegi za dwa lata pudzian bedzie mial pogromce.A wogole to mistrza w trojboju masz w kieszeni kolego.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2003-09-29 12:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2003-09-29 12:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do DEKI??

    Post
    Doping

    masz wogole pojecie o tym co piszesz ??? Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2003-09-29 12:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brutus - a masz moze skany etykiet? Mozna by wtedy sklad porownac.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2003-09-29 13:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki ciag dalszy...:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    POteznie to wyglada szczegolnie przy Twoim wzroscie. Biorac pod uwage wiek osiagniecia masz niezle. Tylko nie lap tej masy za wszelka cene zebys estetyki nie zgubil. Sog członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5725 Data: 2003-09-29 13:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    hehe edrav masz racje troche sie zamotałem i nie podlinkowałem fotki w dziale download :)) Już jest ok! HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 13:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieczywo razowe i banany na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a o ktorej masz te biegi...? po biegach banany moga byc ,bylo trzeba tak odrazu pisac... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6464 Data: 2003-09-29 13:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne-przyblizenie

    Post
    Trening w domu
    PRO

    W sumie masz racje Moze mi pomozesz bo ja w sumie tez teraz jestem na diecie tluszczowej tylko nie wiem czy wszystko robie okiej a wyglada to tak: waze ok 60Kg, wzrost 171cm (nie chce tak strasznie schudnac tylko zrzucic podskorny tluszczyk zeby bylo widac mi kaloryferek a podobno to jest najtrudniejsze) cwicze codzinnie aeroby 1h z rana naczczo, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 13:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne-przyblizenie

    Post
    Trening w domu
    PRO

    W sumie masz racje WIEM Moze mi pomozesz bo ja w sumie tez teraz jestem na diecie tluszczowej tylko nie wiem czy wszystko robie okiej a wyglada to tak: waze ok 60Kg, wzrost 171cm (nie chce tak strasznie schudnac tylko zrzucic podskorny tluszczyk zeby bylo widac mi kaloryferek a podobno to jest najtrudniejsze) TO JEST NAJTRUDNIEJSZE I U OSOB [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 13:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)