SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Co z tymi plecami?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a cwiczysz na silowni jak masz ten bol ? tzn od czasu jak czules ze masz ten bol wyykonywales jakies cwiczenia ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2006-08-23 12:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka krete

    Post
    Odżywki i suplementy

    jablczan jest to jedna z form kreatyny.masz formy kreatyny takie jak :monohydrat,jablczan,ester sa chyba jeszcze jakies.matrix natomiast jest to polaczenie kilku form kreatynowych.nitro jest to kreatyna ktora powoduje naplywanie do miesni tlenku azotu przez co masz bardziej napompowane wity jesli pomoglem daj soga

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2006-08-23 13:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJTANSZE SUPLE

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli jesteś hardgainerem to jeżeli masz taką możliwośc to kup 2,5 kg gainera1 z VitalMaxu za 43 zł lub 10 kg za pi razy oko 180zł; 1 kg masz w cenie carbo; spokojnie mozesz brać po treningu.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 13:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj mojej ogłady bo ja jestem gładki jak ściana a ty kurva szorstki jak penis indiana przez neta to sobie możesz rysować głupie avatory nieche ogladać twojej gęby bo masz na twarzy zatory i jakies nosa pory przyszła teraz pora i jedzie moja rymów horda w twoją strone niechce mi się już jechać z tym grubym balonem Masz takie rymy [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 14:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę, oceńcie ;) sogi..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz malo kalorii to dorzuc cos.Tylko staraj sie troche to urozmaicic i np. nie dorzucaj kolejnego chlebka a np. kasze,ryz,makaron.itp. i staraj sie rozbic ta ilosc kalorii tak zeby polowa nie znajdowala sie na sniadaniewiadomo,ze sniadanko powinno byc obfite,ale nie do przesadya jak masz z tym problem do dodaj jeszcze jeden posilek,bedzie ich [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2006-08-23 19:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJGRUBSZY cyklon na FORUM !!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz kase to bierz animalpaka albo cos w tym rodzaju od razu problem witamin/amin/mineralow i innych gowien masz kompleksowo rozwiazana

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2006-08-23 21:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kravmaga Łódź

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Ten Shzin skoro nie masz pojecia to nie pisz glupot. Widac ze sie nie orientujesz w cenach przynajmniej w Lodzi. Treningi inne niz Kravka kosztuja przecietnie okolo 70 plnow za miesiac natomiast treningi Krav Magi sa najdrozsze i kosztuja ponad 100 plnow srednio okolo 15 zl za trening wiec okolo 120 plnow miesiecznie wiec koszt na pewno nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2006-08-23 23:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj wlasny ranking suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutamina bez sensu?? hmb bez sensu? zma tribulus i prohormony bez sensu? dziecko slaby masz ten ranking ,mam zupelnie inne zdanie a juz co do glutaminy to juz wogole,skoro nie masz kasy na takie zabawy czyli suple w max dawkach przez dlugi okres czasu czyli przez caly czas to sie nie baw

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 08:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozrost???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w lewym gornym masz zakladke portal a w niej atlas cwiczen, jak masz lenia skorzystaj z gotowych, ocenianych i poprawianych planow treningowych pozdro /zostalem uprzedzony Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2006-08-24 12:45:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2006-08-24 12:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walka bez regul, rzadko sie konczy okazja umowienia na rewanz. A na ulicy nie ma profi - bo profi nie atakuja ludzi na ulicy - bo po co? To tak jak z samochodami - jak masz dosc szybki samochod checsz sie ze wszystkimi sciagac. Ale jak jezdzisz naprawde za***istym i masz swiadomosc ze jak wcisniesz to zostawisz wszystkich z tylu to jedziesz [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 12:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eskpertem nie jestem ale jesli wczesniej nie cwiczylas silowo to chyba nie ma sensu zebys cwiczyla na rzezbe 6 razy w tygodniu. Rozuie ze zalezy ci na ladnej sylwetce ale nie masz czego rzezbic, byc moze masz z czego chudnac (tego nie wiem, nie chce cie obrazac) ale moim zdaniem 3-4 razy to max i do tego aeroby po treningu 30-45 min. Zdrowko.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5390 Data: 2006-08-24 14:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz sobie powiedzieć, co masz zamiar robić na tym rowerze. Jeśli naprawdę zapierajace dech w piersiach ewolucje, to zainwestuj dużo w amora. Jeśli chcesz sobie poskakać z kumplami z krawężników i murków i pojechać na jakieś nie duze hopy i dropy to ja ci radzę jak masz 700 zł to kup sobie sr duro D oraz w spomniałeś że chcesz zmienic rame na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12668 Data: 2006-08-24 15:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J/W Kolejnym wyjściem może być baton typu MRP, który zastepuje ci posilek. Jest ich duży wybór, ale też i ceny są duże... jezeli masz kaske to wcinaj je śmiało. Z takich tańszych masowych na pierwszą mysł przychodzi mi Booster Treca, u mnie w sklepie za piątaka go dostaniesz. Możesz też zrobić tak jak ja robie jak mam czas i chęci, a wiec upiec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2006-08-24 21:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do treningu Bułgarskiego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeciez to ile masy ci przyjdzie zalezy od diety i mozesz tym dosc dowolnie sterowac, jesli masz doswiadczenie, ale skoro myslisz, ze masa idzie tylko po treningu to raczej go nie masz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2006-08-25 10:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine XXS

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz tam dodatki, które wspomagają działanie krea zatem dawka 3g jest ok jak masz więcej kaski to dokup puchę i wal 2 porcję w każdy dzień podałem Ci opcję ekono, ale skuteczną

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2006-08-25 11:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Xpand Lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ehh tyle,ze ta roznica pochodzi z ilosci weglowodanow w puszcze w starym nie masz ich wcale, w najnowszym jest to ok.5g w porcji ,nie pamietam ile w energized (ale wiecej), a w nf takze 5g juz wiesz gdzie jest ta roznica? roznice (miedzy starym a najnowszym )wypisal fu wczesniej, ale nie oznacza to ,ze starszy bedzie gorszy, czy bedzie slabiej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 2006-08-25 15:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA-co ile godzin

    Post
    Doping

    Jak chcesz być dokładny to podziel ilość godzin którą jesteś aktywny (nie spisz) przez ilość tabletek i wyjdzie Ci co ile godzin masz brać metę, oczywiście nie musisz brać co do minuty, bo to absurdalne, godzina w tą czy tamtą różnicy nie robi. Np. masz sześć tabletek, śpisz 8 godzin, 16 aktywny, czyli wychodzi co 5 godzin i 20 minut, czyli w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2006-08-25 18:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdy nie przytyje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro jesteś tu od jakiegoś czsu to powinieneś wiedzieć co myślimy o lekarzach w przychodni. Być może masz zaburzenia wątrobowe czy gastryczne. Może masz WZW typu B gdzie między innymi objawem jest właśnie brak apetytu. Również nadmiar witaminy D może powodować brak apetytu. Albo braki witamin A, C lub B1.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9580 Data: 2006-08-25 19:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no masz masz teraz mozesz skoczyc pamieciówe do tego kodu trzepac, ewentualnie do mojego avatara

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 21:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy - proszę o ocenę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "proszę nie pisać że nie ująłem nóg ale trenuje piłkę i nie potrzebuję ich robić. " ale wymówka okej pomińmy... jaki masz staż na siłce? masz diete?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2006-08-25 21:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)