masz

[...] na suplementację (ostatnio 1 kg na 6 tygodni ! To chyba jakieś jaja sobie robi mój organizm ze mnie!) od razu po siłowni będę chciał brać > glukozę (35 g.) // przecież masz Carbo glukoza out zaraz po treningu wypij 15 minut po glukozie chce brać: > kapsułki tauryny (vitamax, 2 sztuki) to 2000 mg tauryny // ja bym sprzedał tą tauryne [...]

[...] się w jego wnętrzu albo w tkankach okolicznych (infekcja - gównie) a i jak zauważyłeś - ząb został wypełniony tymczasowo , możliwe że coś dostało się do tkanek tak tak - masz tam ranę wchodzącą w tkanki - kość + mięcho - ząb nei wypełniony - pewnie niezbyt szczelny - bakterie sie dostają i masz ... cóz - do lekarza , trzeba zrobić zdjęcie rtg [...]

[...] wojny, to byłbyś żołnierzem w razie wybuchu konfliktu zbrojnego. Z historii pamiętasz może określenie "powszechna mobilizacja"? Z tym sie nie kłóce bo być może masz racje W trakcie wojny ścieżka: do woja, karabin do łapy i do okopu to najbardziej prawdopodobny scenariusz dla faceta. Pozostanie w domu i "obrona bliskich" to [...]

[...] a pytac tylko w wypadku watpliwosci, a nie o rzeczy oczywiste. DO AUTORA POSTU: stary, ty chcesz brac mete, a nie potrafisz ulozyc sensownego treningu, diety tez pewnie nie masz, a mozliwosci suplementacji pewnie nie wykorzystales nawet w 10%. Wiadomo ze po mecie cos tam urosniesz, ale: - po pierwsze pewnie przy dobrym treningu, diecie i suplach [...]

ile masz tego nitrobolonu? na cykl z 2 puchy musisz miec bierz go rano i przed treningiem na czczo omege-3 trzy razy dziennie w równych dawkach i odstępach czasowych jesli nie masz diety albo po prostu jest ona słabo dopracowana to dokup mass xxl i bierz w zależności od ilości kcal spożywanych dziennie carbo dobra sprawa ja pije w czasie i po [...]

moim zdaniem ciezko wybrac bo zestawy nie równe, jak masz braki bialka w dicie to wiadomo ze zestaw 2 a jesli nie masz braków to zestaw 1 i tym bym chyba sie kierował, co do BCAA to zbedne na masie, co do hmb to z tego co pisza ludzie to nie za dobre jest ale sam nie stosowałme to nie moge powiedziec ediT : brał bym carbo a nie dextrose [...]

[...] 155,2g białka i 271,6g węglowodanów." - 14,1g tłuszczu = 127 kcal - 155,2 g białka = 621 kcal - 271,6 g węgli = 1086 kcal Suma: 1834 kcal. Czyli coś nie halo, bo masz jeść dziennie 2500 kcal a zakładasz sobie wartości na 1834 A teraz najważniejsze, czyli jak przedstawia się % rozkład B,T,W. - 127kcal z T to 7% dziennego [...]

masz diete?? jak nie to: http://www.sfd.pl/temat173140/ jak go ulozysz daj do dzialu "Odzywianie"do oceny... gdy masz odp.zbilansowana diete MOZESZ(ale nie musisz)dorzucic aeroby(Dzial:trening) +odp.spalacze(typu meta burn,ts ) (Dzial:Odzywki) i to by wystraczylo

No to masz XPe a nie XP , tam też masz wszystko co potrzeba a nawet więcej.

jak nie amsz az tak duzo siana kup jablczan,jak masz wiecej to xp,nitro2,storm...duzo masz do wyboru...ale ja bym bral jablczanwystarczy

koksownia odnosze dziwne wrazenie ze masz klawiature za 5zl i nie masz spacji?

ja polecil bym jelsi masz kase ,xpand e i zwyklego xpanda jesli masz diete to juz wiecej nic ci nei potrzebne no i duze dawki omega-3

[...] jest zdrowie, kulturystyka daje mi poczucie że mój organizm jest silniejszy i zdrowszy. Duża masa??? Nie mam takiej bo naturalnie nie sposób jest osiągnąć takiej masy jaką masz zapewnie na myśli chyba że się jest profesjonalista. co do ludzi na forum to są tu buce ale są również znawcy i normalni ludzie tak jak wszędzie, nie sądzisz?? Nie mam [...]

[...] w siadzie jednorecz 12;10;8 francuzy w lezeniu 12;10;8 prostowanie ze sztangielka w opadzie 8-12 stały ciężar plecy jak robiles ostatnio plecy? bo troche mnie dziwi ze nie masz podciagania no chyba ze zmieniasz raz wyciag raz drazek wioslowanie sztangielka 12;10;8;8 sciaganie drazka do karku 20,15,12,10 martwy ciag na ugietych nogach 12;10;8;8 [...]

Jakby komuś się chciało wklejać te fotki to oczywiście poczęstuję sogaczem (jeśli wejdzie). BTW, VOLT - masz odbanowane stare konto (w mailu masz szczegóły).

[...] i ćwiczeniami, które wykonujesz (aero) będziesz oczywiście palił tłuszczyk, ale przy tym będziesz palił także mięśnie, co w Twoim wieku jest kompletnie bezsensowne. Ty masz się rozwijać a nie kurczyć. Jeśli zastosujesz dietę na bilansie 0, to przy Twoim trybie życia (z tego co czytam, aktywny) będziesz spalał sam tłuszczyk, dostarczając [...]

[...] innego niż tutaj radzą (nie urażając innych). Na pewno nie proponuję Ci rozjaśniać najpierw włosów a później farbować. Zniszczysz włosy, a efekt będzie mizerny. Pisałeś, że masz ciemne włosy i rozjaśniając je, zrobiły Ci się rude. To oczywiste, to przecież rozjaśniacz a nie farba, a to dwie inne rzeczy. Jeśli masz naturalne włosy, to korzystając [...]

[...] ser nie bedzie sie dobrze z nim uzupelnial? uluz diete i kup bialko jesli brakuje w niej bialka, albo gainera jesli ww lub za malo kalori moral: odzywki sa uzupelnieniem diety jesli jej nie masz to nie masz tez co kupywac odzywek bo nie bedziesz wiedzial co i w jakich proporcjach uzupelniac Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2006-01-22 16:03:04

Skoro nie masz czasu to weź się za szachy a nie siłownie Zrozum masz złe podejście od początku, oczekujesz efektów nic nie dając od siebie.. Tak sie nie da (poza niewieloma genetycznymi szczęśliwcami) A sprawie ZTM polecam bilet miesięczny pzdr.

W XpE masz dodatek który nazwali Energizet Matrix (matrix-modna nazwa) a tam masz niezłą dawkę kofeiny i jeszcze czegoś. Więc to cię rusza... Najlepiej weź skład który jest podany na etykiecie pod nazwą Energizet Matrix i popatrz co to jest.