masz

[...] ...pozycja numer pięć to Gośka szybkie dłonie, dalej szósta Kaśka lekko tłusta ale ma mistrzoskie usta, wiadomo są gusta i guściki; dzwoń do pięknej Weroniki siema siema jak się bawisz masz dziś wolny klawisz chyba nas tak nie zostawisz... =====================================================================

[...] tutaj ze diety lowcarb sa dobrym sposobem na zrzucanie tluszczu a co wazniejsze sa dobre dla zdrowia Na poczatek kilka pytan : Trenujesz cos ? Chodzisz na silwnie ? Jaki masz tryb zycia (aktywny, siedzisz w domu przed kompem, itp) ? Jaka jest Twoja waga ? Ile chcialbys zrzcic i w jakim czasie ? Nastawiasz sie na diete lowcarb na dlugi okres [...]

Tak - jak masz kasę, to bierz cały czas jak musisz, a jak nie to proponuję takie cykle dwu-miesięczne-razem z kreatyną lub samego. Doradca w dziale suplementacja

Jak jezdzisz zwyklym rowerem po ulicach to uwazaj, zebys nie zaslabl. Teraz jest goraco wiec pij duzo wody i uzupelniaj mineraly. Pewnie przez ten upal masz te dolegliwosci. Moja rada to pij duzoooooo wody. Jezdzac na czczo czasami mozna niezle wycienczyc organizm. Kiedys przejechalem 140 km bez sniadania z jednym bananem na droge i dwoma bidonami [...]

Jak chcesz rozwoju fizycznego to krav-maga ci nie pomoze...już lepiej siłownia albo fitnes jakiś. SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

>Adres i nazwisko? chyba jesteś anormalny,co wskazuje twoja również >powyższa wypowiedź.może ty podaj mi swój adres i nazwisko,albo tylko sam >pesel to może ja się tobie przyjrzę z z bliska i zobacze coś za jeden. .Dyskusję z tobą uważam za bezprzedmiotową,gdyz nie jesteś >odpowiednim .oponentem w dyskusji. CO TOJEST PESEL ? DOBRZE, [...]

[...] i stresem w realnej sytuacji. A w ogóle - jeśli chcesz , Jubi, uprawiać cos "po godzinach" - to polecam judo - jeahhh albo coś bardziej nowoczesnego - BJJ (tu masz większą różnorodność i brak ograniczeń przepisami sportowymi). Podejrzewam , że nie masz na to czasu No i jeszcze jedno - dziś znowu przypadkiem byłem na starówce [...]

[...] skośnej w dół (4 serie po 20 powtórzeń, z rozpiętkami 18 powtórzeń tzn. superseria) b)wyciskanie hantli na ławczce pod kątem 45 stopni 5 seri po 18 - 20 c)wyciskanie na maszynie w wąskim uchwycie siedząc 5 seri po 16- 18 powtórzeń (ważne jest aby ręce prowadzić tak aby łokcie nie uciekały na zewnątrz, innymi słowy mają być prowadzone jak [...]

piszesz ile wlezie i masz odzywke za darmo ... And Justice for All ... Moderator działu "Aktualności" _________________________________ http://K**.div.pl <--- czek dis aut

Chłopie jak masz niewydolnośc nerek to jak przesadzisz z białkiem będziesz sikał z krwią u zdrowego człowieka hmm coś czarno widze to są głupoty. I pamiętaj także o wodzie wtedy szkodliwe substancje są bardziej rozcieńczone. Tak jak mówi Cichy-Figa. Pij wode będziesz zdrowy i wielki Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

Małop masz towaru zeby coś fajnego z tego zrobic:( *********************** Doradca w dziale doping ***********************

Joł OloKK. Tak se wlazłem podenerwować cię że masz 6 linijek w podpisie. Lecisz już z forum Ja sobie wydłużyłem podpis bo 1 linijka to za skromnie było Butterflies are random thoughts people have. They live, They die, They are pointless. Jonathan Watson

Generalnie, jeżeli nie masz problemów z sercem, nie masz rozrusznika, to TP nie ma skutków ubocznych. Oczywiście jeżeli nie przekroczysz bezpiecznej dawki. Jest ona indywidualna dla każdego, ale generalnie przyjmuje się 80mg/dobę. IMHO 2x20 wystarczy dla osiągnięcia dobrych efektów. Na tej dawce zbiłem 12kg w ciągu 7 tygodni. Wątróbka nie jest [...]

Idea Jiu-Jitsu jest taka że słabszy osobnik(czyt.w tym przypadku kobieta) ma pokonać silniejszego (jakiś napastnik) i znów przytocze borute...Jiu-Jitsu to miękka sztuka, My jesteśmy mięczakami lejącymi twardzieli SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI [...]

[...] CIEBIE SĄ TENDENCYJNE,IMPARCJALNE I ZBYT SUBIEKTYWNE,ABY MOGŁY BYĆ PRZEDMIOTEM DALSZEJ KONWERSACJI Z TOBĄ. "...gratuluje cisnienia.rzeczywsicie podręcznikowe.za to masz nadwage.." 3.I TU SIĘ WŁASNIE MYLISZ.ALE NIE PRZEKONASZ SIE O TYM DOPÓKI NIE WPADNIESZ OD ŁODZI.ZAPRASZAM SERDECZNIE NA WEYRFIKACJE MEJ WAGI. "... a to już [...]

jasne masz racje Kingeri - przed sprawdzianem sa konieczne - zeby "obstrzelac" duze ciezary jedynki przyzwyczajaja aparat ruchowy i samego zawodnika psyhicznie do duzego ciezaru ale nie powodują zbytniego wrostu siły ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

We wrocku polecam Ci Judo - masz predyspozycje. Adresy Wrocławskich klubów masz tutaj: AZS AWF ul. Paderewskiego 35, 51-612 Wrocław (0-71) 348-54-61 Gwardia ul. Krupnicza 15, 50-075 Wrocław (0-71) 340-31-08 Juvenia ul. Borowska 1/3, 50-529 Wrocław (0-71) 367-50-61 SKS Kosmos Bulwar Ikara 19 (SP 19), 54-130 Wrocław WKS [...]

Olo jeśli odstępy się liczą to i ta kreska się liczy,tak że masz 6 &#1603;&#1604; &#1608;&#1575;&#1581;&#1583; &#1581;&#1610;&#1575; mAt3uSz *Doradca w dziale Aktualności* cytat miesiąca:"Na gorze róze , na dole fiołki,s*** pałke..."

[...] rzutach ( takie fajne uczucie - wiesz o co chodzi..piłka sie "klei")( Zmieniaj ćwiczenia na kazdym treningu rób kozłowanie w ruchu w miejscu i na dwie piłki)Jesli masz trening siłowy nie powinienes robic treningu rzutowego PO takim treningu.Zaplanuj to wcześniej albo nie rzucaj w ogóle.To nie jest rzut kontrolowany.Moim zdaniem( jesli [...]

twoja łyda mnie caly czas rozwal.. chyba se ja na tapete walnę a i wpisz ile masz na rzeźbie w bicu itd. oka ? _W dzień jestem uczniem, a w nocy batmanem_