masz

Fatalnie, barki ledwo co widać , rammiona chude, musisz jeszcze dużo nad sobą pracować,najłatwiej będzie w jakimś dobrym programie do obróbki zdjęć.Ale za to uda ładnie wyrzeżbione A tak poważnie to ciekawi mnie jaką masz dietę i jak długo nad nia pracowałeś? Jeśli masz czas to napisz coś na ten temat. BRUTUS

[...] Normalnie kilknij na nie prawym przyciskiem myszy i daj "zapisz jako" Oglądać je możesz w Internet Explorerze z wtyczka flasha. Jeśli nic nie widzisz to nie masz flasha instalnietego i masz go tutaj [...]

[...] oceniac, jakość zdjęć niezbyt ciekawa. Kamerka pokazuje wszystko jakby od dołu przez co znacznie optycznie powiększa ci barki i w ogóle ocena byłaby nie obiektywna. Widzę że masz troche wyrzeżbiony brzuch co daje plusa i widzę ze masz problem z bicepsem gdyż nie łączy sie on z przedramieniem, rób uginania młotkowe na biceps ,i mięsień ramienny, [...]

Włacz jakąkolwiek strone (choćby sfd :)) ) Na górze masz taka belke z napisami (plik,edycja,widok,ulubione itd) NAciśnij "Pomoc" a potem "internet explorer informacje" Tam musi pisać jaka masz wersje! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even [...]

jezeli jestes poczatkujacy to najlepsz byloby dla ciebei dieta (co juz masz) i bialko. nie polecam kreatyny ani gainerkow bo czym pozniej zakoczycz organizm jak sie juz przyzwyczai do kreatyny ? a co do gainerkow to jak bedziesz bral na poczatku i w bardzo mlodym wieku to pozniej bedzie ci trudno zrzucic nabyta mase. i tak zrobisz jak uwazasz ale [...]

a to na stawy jest inna rozgrzewka niz na miesnie? a moze na skore, kosci tez jest inna? stary masz sie rozgrzac ogolnie, łapy masz miec przygotowane do tego sciskania, moze wtedy pozbedziesz sie tego problemu-lecz nie mozna Ci tego zagwarantowac.

[...] tym topielcem i jeszcze 50m z nim wracac i przeprowadzac pierwsza pomoc. W przepisach jest powiedziane ze jesli oceniasz ze Twoje zycie moze byc zagrozone podczas akcji- nie masz obowiazku skakac, szczegolnie gdy masz uprawnienia tylko ml. ratownika. Jeszcze jedna sprawa- moja decyzja zalezala by rowniez w duzej mierze od warunkow [...]

Witam, Polecam zmienic proporcje na: 45% weglowodany 40% bialka 15 tluszczy Liczba kalori w granicach 2000-2200 kcal. Jesli masz w planie duze spadki wagie moim zdaniem nie ma co inwestowac w hmb. Polecam takze zmienic strategie po cwiczeniach. Z tego co czytam rozumiem ze od 19 (po skonczeniu rowerka) do 21 nic nie jesz ? Polecam wsunac [...]

Witaj Aniusiu! Znam się na szmerach, bajerach, pompkach i rowerach. Wcale nie musisz jeździć ostro po 2 godziny, choć jeśli masz dostęp do stacjonarnego tylko 2 razy w tygodniu to rzeczywiście 2-godzinna sesja wydaje się być właściwą (wcale nie przesadzoną) dawka. Staraj się jeździć na 65% tętna, uwierz mi - przy tak długim wysiłku ta intensywność [...]

Po 3 po co ciągle wklejasz swoje zdjęcie? Pewnie masz nadzieje że ktoś na pisze że wcale nie masz takiej jasnej karnacji . Tylko spokojnie, nie mam ochoty na kłutnie, hehehe . "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)" - Ks Ezechiela 25,17.

[...] co zrobiłem czytając ten artykuł to zajrzałem w profil autora i co?? przeraziłem się chłopak ma 15 lat i nerwice?!?! Czym tu się denerwować w tym wieku szkoła?!?! niesadze!! masz problemy w domu?!? dziewczyna cię rzuciła!?!? I skąd do licha wynalazłeś ten prozac, chyba oglądasz za dużo amerykańskich filmów!! Moim zdanie powinieneś się zastanowić [...]

Musisz ciagle patrzec czy w Twoim miescie nie tworza jakiejs nowej sekcji czegos lepszego, bo narazie to masz bardzo maly, i marny masz wybor. Ale zawsze lepiej cos trenowac niz nic nie robic. pozdrawiam

ja też mam 16 lat, wzrost 173 i w bicepsie mam 35 cm. powiedz też ile masz w klacie, to zobaczymy czy masz "dopasowaną" do niej łapkę

[...] trening lub lepiej na seminarium z udziałem mojego nauczyciela Sifu Larrego Hartsella. Seminarium będzie trwało 2 dni . 1 dzień prowadzony jest przez moją osobę więc jeśli masz obiekcje przyjedź i troszeczkę otworzę ci oczy a przede wszystkim nauczę samodzielnego myślenia bo masz z tym wyrażny problem. Chłopie złap się za swoje sumienie i [...]

Pit wklejam to specjalnie dla ciebieja i opisze ci dokładnie; kupowałem i tam i tam Obie firmy sa dobre i uczciwe oraz mocno chetne do współpracy jak dobrze idzie towar masz w 2 tygodnie z bodybuild odebrałem nawet po 8 dniach Nie opłaca sie zamawiac małych parti, ani towarów typu serwatka itd, tych co maja swoja wagę Teraz cło- jesli [...]

[...] w temacie JKD. Nie podoba mi się tylko twoje podejście do sprawy a mianowicie że to biznes i Guru Dan Inosanto też go robi....trochę się wygłupiłeś ...bo jesteś polakiem i masz tak jak wszyscy żyjący w tym kraju trochę spaczone pojęcie o wiedzy i wynagrodzeniu w zamian za jej udostępnienie. Co do Bustillio to nie przyjechał on do żadnej [...]

[...] kiedy wiedza na temat SAA nie byla tak rozlegla jak teraz. zreszta zwolennicy takich dawek u poczatkujacych sa nadal wszystko zalezy od podejscia. na innych stronach masz podobne przyklady cykli dla poczatkujacych ( np www.anabolex.com). piszesz ze masz tlusta klate -moze warto pomyslec o srodkach mniej androgennych, bo po sutenonie [...]

Ile masz tych środków czy dopiero chcesz kupić ? Podaj pełne nazwy i stężenia jeżeli masz. *** HOLDER - doradca w dziale doping ***

[...] ocenił czy warto, a nie opierał się na zdaniu faceta, który o Wojciechu Adamusiku z JKD słyszał, tyle że nie o Wojciechu a Waldemarze, nie Adamusiku, a Kowalskim i nie z JKD-Łódź a z zajezdni tramwajowej w Łasku. Swoją drogą masz tu 3 osoby które umiejętności Trenera Wojtka znają z autopsji i raczej polecają. Może coś w tym jest, nie sądzisz?

[...] bronia twierdzisz ze wystartujesz w debiutach i dasz swoje fotki ile razy juz to obiecywales Ja twierdze ze kłamiesz i celowo wprowadzasz forumowiczow w blad. Twierdzisz ze masz lepsza budowe od kesieo zbudowana na samych suplementach i co, naslucha sie jeden z drugim tego na forum i bedzie budowal mase na zawody na samych suplementach i co? [...]