tak kiedyś trenowano początkujących trójboistów no i tak jak piszesz na ten miesiąc powiedzmy przejdzie, ale siedzieć na czymś takim dłużej to już będzie masturbacja.
[...] się, czy poziom testosteronu jaki jest ma wpływ na to czy urosnę więcej czy mniej czyli na hormon wzrostu po prostu, coś o tym czytałem w internecie, ktoś np, pisał, że masturbacja obniża poziom teścia a tym samym hormonu wzrostu, ale nie wiem czy to prawda, generalnie teraz jak biorę codziennie ponad 300 mg cynku i dużo magnezu i innych [...]
hmm...nie mam specjalnego treningu moge powedziec tyle...ze biceps trenuje 4 razy w tygodniu... Mnie to dziwnie zalatuje intensywną masturbacją . Bo przecież nikt normalny nie ćwiczy na siłowni bicepsa 4 razy w tygodniu .
ludze weźcie dajcie sobie spokuj> brechte miałem "jestem bardzo wierzacy, masturbacja to grzech cięzki" Skoro jesteś taki wierzący i wież ze to grzech cieżki to po co zaczynałeś osiołka męczyć A zresztą przesadzacie z tą wiarą. Ksieża to pedofile i to każdy wie. A z kościołem to też nie którzy przesadzają. A zresztą sami zobaczycie [...]
[...] za wysoki to nie nalezy brać piguł tylko szukac dalej.LH odpusc na tym etapie a FSH to całkiem tu nie pasuje.Proaktyna od biedy.Mało danych, W takich sprawch trzeba trukac jak na spowiedzi.Leki, masturbacja, wzwód, pociag do lasek, sny erotyczne, polucje nocne WSIO. I pierwsza sprawa.Tak miałes od zawsze czy nagle sie porobiło? Jajka nie bolą?
masturbacja tylko w celu obniżenia ciśnienia, a na druga rundę już będzie "spokojniejszy" - no takie moje zdanie, niech kolega robi co chce, ważne żeby pomogło, ma swoją głowę i przesieje co może pomóc, albo po prostu popróbuje i jedno zadziała, drugie nie, albo połączenie kilku porad da efekty zadowalające :-) jako gówniarz miałem podobny problem [...]
Bzdura i tylko bzdura :) Masturbacja nie ma żadnego wpływu na jakość treningu, tylko tyle, że Cie w kroczu będzie bolał jak przesadzisz A tym bardziej nie wchodzi w kolizję z odżywkami Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-06-21 21:26:40
Porozmawiaj z dziewczyną, musisz po prostu trenować na zasadzie start-stop. Gdy czujesz że zaraz dojdziesz, przestawaj.. odczekaj 30 sekund i od nowa. Tak samo z masturbacją. A zaciskanie mięśni kegla to nie jest do końca dobra metoda, może przyczynić się do dłuższego stosunku ale też do przedwczesnego wytrysku poprzez uwrażliwienie członka, [...]
solarium, sex(lub masturbacja)- regularny/a 2-3 razy dziennie i picie duzej ilosci wody --> i jestes czysty jak łza moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617
[...] się, czy poziom testosteronu jaki jest ma wpływ na to czy urosnę więcej czy mniej czyli na hormon wzrostu po prostu, coś o tym czytałem w internecie, ktoś np, pisał, że masturbacja obniża poziom teścia a tym samym hormonu wzrostu, ale nie wiem czy to prawda, generalnie teraz jak biorę codziennie ponad 300 mg cynku i dużo magnezu i innych [...]
[...] w dorosłości i ja na pewno nic ci nie polecę na siłowni. Chcesz trochę poprawić ciało w tym wieku?? DIETA, ale zbilansowana i dopasowana do wieku. Zapisz się do dietetyka to ułoży ci odpowiedni program żywieniowy na lekkie przytycie w masę+ sport, ale nie masturbacja mega ciężarami na siłowni. Poczekaj jeszcze z 3 lata na właściwy trening.
A dzisiaj masturbacja i po problemie. Jest chęć trzeba spuscic z krzyża }:-(}:-(}:-(}:-( nie zakładaj tylko dziennika treningowego z tą aktywnością Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-10-12 09:10:08