masturbacja

[...] piramidy 12-10-8-6 do osiągnięcia powyższego założenia. Przykładowo plecy: mc 5x5, drążek z obciążeniem na ilość powtórzeń, wiosło. Klatka wycisk 5x5, poręcze rampa, opcjonalnie francuz. Nogi: Ciężkie siady, mcnpn/żuraw, łydki. Barki: Porządny wycisk, masturbacja typu wznosy; biceps-> drążek podchwyt/ 1 dowolna wersja uginań. Więcej =/= lepiej.

http://masturbacja.cba.pl/index.php

Kiedyś też w internecie gdzieś wyczytałem, że masturbacja może hamować wzrost, ale nie wiem czy to ściema czy nie - więc zwracam się z pytaniem tym do moderatorów -djdodo, flex, anubis itp

[...] jest 2 tygodnie po tym i widze ze zaczyna cos ruszac, wiec za kkilka dni pewnie znowu bedzie ok. No i powiedz, moze to nie jest nic powaznego, tylko moze przesadzalem z masturbacja, potem doprawilem to alkoholem i cos mi sie zachwialo, a moze teraz wraca do normy? Bo np. kiedys chlalem 3 miesiace bez dnia przerwy i w tym czasie wogole nie [...]

dziś nie mając co robić na fizyce rozpisywałem z kolegą trening oto niektóre z ćwiczeń, ciekawe co georgu na to -wyciskanie worka ziemniaków z progresją ciężaru 4x 12 10 8 6 -uginanie ramion z wężem od gnojówki, progresja ciężaru 4x 12 10 8 6 -wiosłowanie świnią za ogon 3x12 -codzienna masturbacja 4x12

idę poćwiczyć z dziewczynami od Tomka MASTURBACJA ? :->8-) jednej nawet pozwoliłem pojeździć na rowerze zaraz po mnie ;-)

[...] "metodą Fana": 10 x 10 z długimi przerwami i zachowaniem godności osobistej (o ile nie rozwinie się u niego zbyt silny zespół nabytych dysfunkcji narządów ruchu :-D ) Taka masturbacja mniejszym ciężarem na krótszej przerwie (tak jak robię to teraz) podobno ma jakiś sens. Jak to będzie z większym ciężarem i dłuższymi odpoczynkami? Skoro się [...]

Pochłonęło mnie wczoraj życie i to od swojej najprzyjemniejszej strony. Mieliśmy jechać z Panią na kajaki, ale pogoda była niepewna i zostaliśmy w domu. I też było miło. A dzisiaj ojcuję. Fan - Twoje hasło jest ciekawe i myślę, że ciągle jestem na tej drodze. Nie wyznaczę sobie daty, bo nie lubię tak przeć na termin. I nie lubię porażek, a [...]

rothen-ta studentka z linku piekna jest sucz<masturbacja> sie wie

[...] potrafie i robie to dla Niego aha i nie ma to zwiazku z kosciolem wierze w Boga a kościol to istnieje u mnie jako budynek w ktorym mozna sie pomodlic. nie dajcie sie zwiesc masturbacja tylko poglebia twoje problemy ze sexem tzn. kazdy orgazm powoduje ze odczuwasz coraz mniej i tak za kazdym razem. jesli potrwasz w tym dostatecznie dlugo moze [...]

ja pyerdole Maya nagle poczulas sie obrazona? jakby kvrwa masturbacja byla nienormalna rzecza po 1 a po 2 to zazartowac nie mozna? pozatym jestesmy w takim wieku, a tesc sie sam nie ulotni %-)

sory ZBOKU nastepnym razem bede czytal dokladniej przepraszam wszystkich ze przez moja nieuwage(niedoczytanie) przez chwile mogliscie pomyslec ze kotlet jest napalonym, biseksualnym koniobijacą(masturbacja moze niszczy wzrok ale za to jaki widac przynajmniej mozna pocwiczyc pamiec)

Masturbacja to nie trening %-) to wreście puśc to mieso i idz na siłownie %-)

Widze masowa masturbacja na konferencji była \-) Lesnar wyjdzie ogolony - wygra, jak zapuści brode - dostanie wpyerdol.

też założyłem podobny temat i też mam 23 lata rocznikowo 24 ;) jak wg mnie za dużo jedziesz na ręcznym pewnie sie walisz jak opętany masturbacją wyllozuj troche z ręką i pozniej zacznij kopulowac z kobietą penis jest jak mięsień jak go przyzwyczaisz do jednego to pozniej z drugim jest trudniej

Amfetamina-produkcja,dystrybucja,masturbacja prosze nie wyrywać nic z kontekstu

ojj spadki ? nie ma "pąpy" ??? :( pij swoją sperme - pomoze ci ona zachować mase mięsniową, pomimo wielkiego wysiłku spowodowanego seksem lub masturbacją... ten suplement jest antykataboliczny i anaboliczny.. z pomocą kolegów mozesz zaobserwowac spore przyrosty masy miesniowej haha

[...] Jego trener powiedział że "kobiety osłabiają dolne partie". Powiedzcie mi tylko prosiłbym kogoś kto jest pewien tego co mówi. Jeśli jestem biegaczem, to jak masturbacja/seks może wpływać na moje "dolne partie" nogi!! No i wkońcu co z tym testosteronem?? Wysłana - 26 wrzesień 2007 16:05 nie rżnij, nie wal, NIE [...]

masturbacja tylko tyle :D

Btw, dziwne pytanie, ale czy częsta masturbacja nie zaszkodzi w jakiś sposób regeneracji mięśni czy np diecie, spowolni czy coś? fachowcy ?