masti

Taką informację podam prywatnie przed programem,z 2 dni naprzód- z wiadomych względów :)Chętnie przyjadę 8-) 8-) 8-)

Ja wiem, ze moja sylwetka sie nie podoba ‚zwyklym’ facetom, mowia ze wygladam fatalnie, zero kobiecosci, jak chlop :-D mnie to tylko smieszy i mam na to wywalone, ciesze sie ze w tym wieku moge byc tak sprawna, silna, zdrowa, i jeszcze wygladac tak jak chce :-) Chociaz ja tego nie rozumiem kompletnie, bo wg mnie to jestem drobna i mam caly czas [...]

Madzia - tak rzadko są w tym dziale konkursy tylko dla dziewczyn, że fajnie by było, zeby nie opierały się na banalnej fizyczności - w sensie estetyki - zobacz co Masti napisał - że możesz wrzucić kilka zdjęc i oglądający napiszą które im się najbardziej podoba. Jakiś taki niesmak mam - ale co mnie to.... Wasze zdjęcia mi się bardzo podobają, [...]

Masti jak to jestem na nie, skoro fotkę wrzuciłam? ;-) Wrzuciłam linka do tego konkursu do działu Ladies, żeby zachęcić Panie do udziału. Jak widać zainteresowania konkursem nie ma, niektóre dziewczyny napisały że sam pomysł maseczek to głupota i to je zniechęca. Może gdyby było wiadomo o co w tym wszystkim chodzi to byłoby więcej [...]

O ! masti a mógł byś napisać w jakich konkurencjach organizowałeś MP jeżeli to nie jest atak na Twoja osobę oczywiście . A ten plank to jak ma być nagrany z boku czy obojętnie jak ?

Masti nie atakuję ciebie tylko po prostu tak odbieram twoje poczynania ,a że ty tylko achów i ochów potrzebujesz dla oceny swoich poczynań to twój problem ,sam wiesz że dużo osób inaczej widzi wiele spraw niż ty ,nie zawsze to co proponujesz musi być najlepsze i najwspanialsze bo ty to proponujesz nie umawiałem się z tobą w żadnej sprawie sam [...]

O ! masti a mógł byś napisać w jakich konkurencjach organizowałeś MP jeżeli to nie jest atak na Twoja osobę oczywiście . A ten plank to jak ma być nagrany z boku czy obojętnie jak ? Wg mnie to najlepsza wersja jest z boku. Wydaje mi się, że w tej konkurencji wygrałbyś w cuglach. Pompki wielokrotne to doskonały trening do planka na wytrzymałość.

No masti ! to żeś mnie zaskoczył pozitiwo z tym opisem :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-03-02 08:41:59

Marzec już jest -realizujemy plan B Zapraszam do konkursu na marzec,jak zawsze dla każdego : https://www.sfd.pl/Training_fashion_2023__czyli_konkurs_SFD_na_marzec_2023-t1222211.html /SFD/2023/3/2/076fb59850d94766853b221df04d143f.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2023-03-02 20:12:27

Kolejna część-,tu startuje Polak z nr 8,jak dobrze słyszałem : Mateusz Lewandowski https://youtu.be/sBOP7x4P1GA Zmieniony przez - masti w dniu 2022-05-09 20:50:46

[...] najpewniejszym polskim kandydatem do zlotych medali... czekamy na kolejnych odważnych i gotowych na niezapomniana sportowa przygodę + pelen wrazen turystycznych urlop. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/39a3ea84055e4d219420d73192f6b5bc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77753b7a6eec4810864dcd6fa297f647.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2012-01-03 17:39:03

juniorzy na Mr Italia 2011-dzien przed Mr Universe i Mr Europe. drugie zdjecie-panorama na Sapri i okolice z morza tyrrenskiego-miejsca akcji wielu mitycznych wydarzen :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/627081ad66014ecba33a0c4b9d0bf361.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4ad7d4a1eb4942f694a44873ec9d5741.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2012-01-18 06:59:38

[...] zostało 5 miesiecy na osiągniecie mistrzowskiej formy... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f20fb50749ac4b938bc8430d3a8eab64.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eae0725ca5ab4f8ebdfdaa5f4b9874d6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5c4d5c9051b241989fc370d9378a69b2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/45fa398f8dd142a79a2a90abe01401ec.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2012-02-01 15:28:26

[...] w jakiej chcesz startowac i wyslij na priv swoje zdjecia lub tu zamiesc... terminy wszystkie pasuja:mozna startowac w zawodach ponad gimnazjalnych ( do 24 lat )debiutach,w mistrzostwach Polski Nac i IFBB a na koncu pozostanie Sapri-na piec imorez jakies dobre miejsce powinno sie trafic. Zmieniony przez - masti w dniu 2012-02-02 14:47:01

Masti, jak tam polska drużyna? Wiesz może jak naszym idzie w przygotowaniach? Proszę o odpowiedź, ewentualnie zdjęcia. Kibicuję naszym, choć brzmi to banalnie.

siema masti. jakie kryteria trzeba spelnic zeby wystartowac w ibfa mr.world 4 listopada?

buduje mase teraz na 28pazdz ma mr.england nabba takze 14kg wiecej waze i formy startowej nie ma,myslalem wlasnie zrobic mr.england i wtedy 4 listopada mr.world ibfa .. jak przelozyli to moze w przyszlym sezonie wystaruje w ibfa.pzdr masti i dzieki za info

baner z terminami imprez /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b3788645ef274856a121de5e00e68505.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2011-12-09 19:42:53

Brawo Ojan -ALE MIAŁEŚ NIE PRÓBOWAĆ I DO TEGO NA POSTBRUKU? :)Od czasu gdy jestem na emeryturze to stałem się bardziej odważny w decyzjach :-). Pogoda była słoneczna i później przejechałem na rowerze 4 pętle z prędkością 19km/h. Waga ciała waha się między 73-74 kg. Zjadłem (oprócz swoich tradycyjnych posiłków) 8 naleśników z serem - żona mi [...]

Rozmiar chyba ok,bo tak na oko dobrałem :)Rozmiar M ale swobodniej czuję się w luźniejszym L :-) Wczoraj zrobiłem 3 pętle na rowerze . Treningi intuicyjne - robię to co mi przyjedzie do głowy i na co mam chęć. https://youtu.be/poTn7OzqPAA