masti

Wchodzimy w ostatni etap konkursu-tu już muscle up na gumach nie wystarczą-trzeba zaliczyć bez żadnej pomocy choć raz.. Zostało tylko 28 dni a treningów o wiele mniej ...:) Zmieniony przez - masti w dniu 2020-09-02 20:35:38

Walczą cały czas ale na razie lekki regres. Trenowaliśmy teraz w innych godzinach,stąd brak filmów. No właśnie bo jak niema filmów to i niema do czego doradzać i komentować :)

5 dni do końca wyzwania Tak się teraz prezentuje Lem w muscle up https://youtu.be/T2hG7AJ0MF8 Z tego ujęcia dobrze nie widać ale gorzej było chyba z zablokowaniem lewej ręki ? Mimo że już jest wysoko to jeszcze za słabo narzucił tułów na drążek i dlatego nie zablokował. W wersji na kierownicy by wszedł Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-09-25 [...]

Brawo, Masti niewiele brakowalo abys nie uwiecznil sukcesu Lema nagranie rozpoczere rowno z rozpoczeciem proby Przyznam nie docenilrm Lema, zmylil mnie jego slaby wynik w podciaganiu, ale przynajmniej dowiedzielismy i nauczylismy sie wszyscy ze wcale nie potrzeba jakiejs specjalnej sily do MU wystarczy tylko wytrwaly ogolno rozwojowy trening i [...]

Brawo, Masti niewiele brakowalo abys nie uwiecznil sukcesu Lema nagranie rozpoczere rowno z rozpoczeciem proby Przyznam nie docenilrm Lema, zmylil mnie jego slaby wynik w podciaganiu, ale przynajmniej dowiedzielismy i nauczylismy sie wszyscy ze wcale nie potrzeba jakiejs specjalnej sily do MU wystarczy tylko wytrwaly ogolno rozwojowy trening i [...]

Witam wszystkich serdecznie! Dziękuję za pomysł odwiedzenia mnie na mojej siłowni. Bardzo mnie to cieszy i postaram się nie zawieść wszystkich tych, którzy tego dnia będą chcieli mnie odwiedzić. W przyszłym tygodniu dopnę szczegóły i prawdopodobnie 23 września to będzie dzień otwartych drzwi z min degustacją supli od Allnutrition, które posiadam w [...]

W siłowni obecna jest często maskotka,czyli czujny Myszorek-przeprowadził inspekcję prezentów,które przyniosłem na trening :) /SFD/2018/9/23/e31b610268344a92a10fe47d0af50f26.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-09-23 16:53:51

[...] czas oczekiwania-kilka kolejnych zdjęć : /SFD/2018/9/23/9af781c02a4d487caa5847eb28fa94ea.jpg /SFD/2018/9/23/96a0522b1419495fb3bc0ec3695aa3da.jpg /SFD/2018/9/23/3089b439fab748eea338d5fedd1e7a60.jpg Czarny Koń naszego spotkania : Grzegorz . /SFD/2018/9/23/c26f9ac2570848f18569ca532d701b61.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-09-23 20:55:02

[...] /SFD/2018/9/24/e959059a9b4b4a219b0be6aeb8689d8e.jpg /SFD/2018/9/24/66bf945c47f4495082ff1b07f1444110.jpg /SFD/2018/9/24/d8f1585dfd584792aa575f8d14fee3ee.jpg /SFD/2018/9/24/54586fc9019f4ba186472c624db26400.jpg /SFD/2018/9/24/924a235ee589490485ce74cb6c707655.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-09-24 12:22:37

Jeszcze raz wszystkim dziękuję za przybycie. Masti dzięki za realizację Widac, że ci co przyjechali poważnie podchodzą do tematu treningów i nie boją się wyzwań, choćby treningu nóg i pleców, gdzie to była tylko rozgrzewka, a nie całe 3 godziny przysiadów. Każdy z chłopaków zasługuje na moje uznanie, Grzegorz w szczególności. Tak jak [...]

U nas Freddie mało znany jest,kiedys w starym "Sporcie dla Wszystkich" dużo o nim było ,ale to w latach 60'.... Pierwsze zdjecie - widać z tej samej sesji i miejsca...:) Zmieniony przez - masti w dniu 2012-05-27 18:32:20

Widzę,ze jesteś szczęsliwym posiadaczem Sportu Dla Wszystkich z lat 60',70,..... Powrzucaj jeszcze troche zdjęc-niestety moje egzemplarze juz gdzieś się zapodziały.... I znów Steve...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bd231fb4fcb04dcda3050a4e90ac02da.gif Ganiało się kiedyś od kiosku do kiosku by zdobyć "Sdw". A nie było łatwo je zdobyć. Łezka się kręci.

Masti, musisz mieć spore archiwum kulturystyczne. Ale tego numeru SdW nie masz};-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/538f9dc4ffcb4925aeb0d14e4cd4058d.jpg

[...] ,jako przejaw burzuazyjnego bogactwa i przepychu.Społeczeństwo miało pracować za grosze i być zdolne do wojny-reszta to fanaberie zgniłego zachodu..:) Z takich bezsensownych dziennikarskich sformułowań pamietam takie coś: lepiej jest mieć jedna głowę na karku niż dwie na ramieniu...:) Zmieniony przez - masti w dniu 2013-01-27 10:34:03

[...] A Pandour nie wydawał ksiązek,czasopism,tylko jeżdził z występami-pokazy muskulatury.Jak już pisałem nie był też wielkim siłaczem.Co najgorsze-długo nie żył-zmarł po 40-stc... Poza tym obaj panowie się znali z siłowni prof Attili... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fd0430a58a074710a5007a928970c409.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-01-29 19:24:26

[...] razem już mojego autorstwa:kategoria juniorów na mistrzostwach Polski w Czarnkowie-rok 1980.Za 2 -3 miesiace rozpoczeły sie pierwsze masowe strajki i powstała Solidarność-w sklepach kompletne pustki.... Ciekawe czy kogoś rozpoznajecie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c0ab1c8b1c494f03a1956e4408c24ecf.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-03-07 19:09:15

[...] Prix Łodzi 1987 rok-pary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29adce880a154a6c8d541fe1396c70c8.jpg I bardzo ciekawy i śmieszny artykuł z 1975 (nie jestem teraz pewny...) Pokazuje to nastawienie socjalistycznego państwa do kulturystyki..:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff119dbc77bd4ebabc931afbe14501bf.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-03-07 19:23:44

[...] by wyciskania wielokrotne na wiele lat..:) Wpadło mnie stare zdjecie,już je zamieszczałem chyba na SFD.. Przedstawia ocenę sylwetki bokiem podczas zawodów kulturystycznych-jak widać pozowało się 35 lat temu zupełnie inaczej...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5471e33f412a40758a481f1d61e365e8.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-03-15 10:57:25

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d8d86c62db8471dbd25699e63edc63f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb0a897610b247a8b5a2459ef2f40c56.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/047c0c5504874977beb840d94aa4e8d9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2d49ffa748b400d909afaa6e36a6e99.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-03-22 09:46:30

[...] Czerskim-usłyszycie jak to kiedyś było na zawodach... http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/ikony-polskiej-kulturystyki/video,5,wywiad-z-wieslawem-czerskim-cz-3.html http://wwq.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/ikony-polskiej-kulturystyki/video,6,wywiad-z-wieslawem-czerskim-cz-4.html Zmieniony przez - masti w dniu 2013-03-24 12:54:40