masti

Ja tam sobie nie żałuje i kupuję bilet VIP 2, by mieć dobry widok i przede wszystkim wstęp na Meet & Greet. Tak jak Masti pisał, to duże wydarzenie, więc nie mam zamiaru nie skorzystać. A w moim wypadku dochodzi jeszcze przejazd i nocleg.

[...] dla mediów i publiczności. Ale co zrobić. Zawody jednak rozpoczynają się o 17:00 a mają zakończyć ok 19:30. Mam tylko nadzieję ,że jeszcze jakieś niespodzianki na minus nie ma w zanadrzu organizator. W razie czego pogadam z Levrone :) /SFD/Images/2016/2/19/b14ac34b7bf1400786fd235ce48bd273.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-02-19 15:34:37

Pewnie tak ale mogą być te droższe tylko Wielkiego wyboru chyba nie ma, jako że tutaj kupno biletu nie działa. https://fitfestival2016.exposupport.pl/buy-ticket

[...] Jedna sprawa mnie rozśmieszala-gdy była poza most muscular-czyli kaptury-większość zawodników robiła wszystko ,tylko nie ta pozę :) np na tym zdjęciu to widać :) /SFD/Images/2016/2/28/63358af527764523b62835ced143988c.jpg /SFD/Images/2016/2/28/e56c1f7516224e8586f24f353bcfb804.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-02-28 11:48:40

masti miałeś miejscówkę jako media czy jako vip? statuetka i czek dla zwycięzcy /SFD/Images/2016/2/28/8bbe65c9954c41f88f69d45706a3de27.jpg /SFD/Images/2016/2/28/75226a233dc6455cba6467458336b3ad.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-02-28 19:44:19

Masti - jak zawsze dobra robota i WIELKIE BRAWA dla Ciebie :-)

Dwie ostatnie cześci: https://www.youtube.com/watch?v=MSLHN6whIs8 https://www.youtube.com/watch?v=x-NBvyIPLmk Zmieniony przez - masti w dniu 2016-03-04 15:34:52

Masti a skąd będziesz wiedział, że w pierwszym etapie zawodnik rzeczywiście założył max ciężar, który pozwoli mu wykonać 5 powt.? Walnie ściemę o 10kg na każdym boju i już 30kg ma w zapasie a wizualna różnica będzie trudna w ocenie.

pada wiec YT nie zasysa }:-( filmiki jak sie sciagna waga 105.3 siad 125 sumo 145 wl 90 dobic po 10kg do wszystkiego w miesiac ....... Masti .....}:-(:))

Wzorek-ale i tak byś startował poza konkursem :) {{:-( Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-02-19 00:07:08

Panowie dziękuję za docenienie moich wysiłków :-D Może to tak nie wygląda ale na dzień dzisiejszy są to moje maksy na 5 powtórzeń :-). Ważne że Masti zaliczył 8-)Takie ciężary mam w moim programie treningowym za 2 -3 tygodnie, wniosek z tego że ten trening przynosi efekty 8-). Kiedyś też używałem pasków do MC bo mocno pocą mi się dłonie , ale [...]

Savickas jak podnosił 500 kg też nie wyglądał na swój max. Masti i Ojan znają nasze możliwości więc ciężko byłoby tu oszukiwać. Liczy się zabawa i zdrowa rywalizacja.

Też mnie zaskoczyliście-Ruski Czołg-to Ty z tych najcieższych, widzę ,jesteś :),np IS -3 Zmieniony przez - masti w dniu 2017-02-24 20:49:07

Ja już przeliczyłem lecz niech Masti ogłosi wyniki ale wg mnie zwyciężają: I - Ruski Czołg, II - Tibes, III - Kebul. Walka w drugiej części będzie zacięta gdyż od 3-go miejsca wyniki są na podobnym poziomie :-)

Oficjalne wyniki-teraz jeż jest dobrze ale jak widać miejsca się trochę zmieniły. /SFD/2017/2/28/d686b20f3fe64e1a8e2048e293198c16.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2017-02-28 13:33:57

Kumulacja i super kompensacja ! Mi te słowa to się tylko z lotto kojarzą :-) w ławce będę zadowolony jeśli mi się uda powtórzyć wynik. Na razie mam problem żeby zrobić 5x115 na treningu a w konkursie zrobiłem 125. Możliwe, że przyczyną jest kolejność? w konkursie robiłem WL jako pierwsze a teraz robię po przysiadach. czy robienie tylko tych 3 [...]

Data końcowa jest uwarunkowana pewnymi względami-stąd nie ma pełnych tygodni,ale zapowiadane to wydarzenie było prędzej-więc teoretycznie nawet czas zmagań trwa dużej niż 7 tygodni :) Trenować a nie kombinować :) Zmieniony przez - masti w dniu 2017-03-20 12:04:11

Jak to się mówi - uderz w stół a nożyce się odezwą 8-) Tibes -my, tu na SFD , w + 35, mamy własne laboratorium antydopingowe dla siebie - i to gratis ( no prawie ) 8-) Możemy sprawdzić wszystkie hormony,nawwet ich poziom kilka,kilkanaście lat wstecz- nic się nie ukryje :) Można maskować ,neutralizować swoje próbki-nic to nie da. Wykrywamy [...]

taaa... ja to jeszcze mam 60kg zapasu gdyby masti nagle zarządził trzeci etap :-)

Filmiki się w koncu wgrały wiec publikuję. Nie namieszam w czołowej trójce ale mam satysfakcje ze dziadek tez jeszcze coś może. Mimo ze mam pewne zastrzeżenia do wykonania ale i tak jestem zadowolony :-). MC 58 kg https://www.youtube.com/watch?v=3rFixlMOI54&feature=youtu.be MC 140 kg x 5 https://www.youtube.com/watch?v=kV-F7a2MXqY WL 38 kg [...]